cie

[...] treningów, przygotowań na straty zadbaj o apatat ruchu - to podstawa nawet na zwykłym jedzeniu da rade wypracować forme ale bez zdrowych stawów - nie masz szans na osiągnięcie max formy i rezultatów polecam taki zestaw 4-6 kaps Glukozaminy Plus 10-20g Kolagenu 1-2 kaps MSM 3-5 tabl Traumell S (dostaniesz w aptece bez recepty to lek [...]

nie wiem jak jest z sekcjami w poznaniu, ale jezeli chcesz sie naumieć walczyć to vale tudo, muay thai, kickboxing, a jeżeli interesuje cie grappling to BJJ a jeżeli chesz umieć sie obronić na ulicy to mozesz spróbować krav magi albo jakiegoś innego combatu. Z tym ze nie nastawiaj sie na szybką nauke walki bo jednak nie nauczysz się w 3-4 miesiące [...]

Zdzichu widze ze ktos cie robi w jajco- test enanhate max 5£ za strzala a towar dostac jest tak latwo jak w polsce. Zmieniony przez - lifter w dniu 2004-08-24 23:17:07

nie i nie chcielem Cie urazic...

proszę Cię...... przestań

MagicXeon - można łatwo sprawdzić czy ktoś jest karany (co do sprawdzania w kravce). Ale to oczywiście głównie ... CHWYT MARKETINGOWY. Ludzie po prostu lubią jak coś jest "elitarne", dla "wybranych", "specjalne" itp. itd. I lepiej im się buli potem 100 zł za 2 tr/tyg. A co do krav magi jako broni - to Cię chłopie [...]

"Wyznaje zasade dobry napastnik to martwy napastnik lun unieruchomiony napastnik. Jedno sprawne pchniecie (oczywiscie w zaden wazny dla zycia organ) lub cios palka w kosc (kolano, lokiec, miednice, zebro, lopatke) i blyskawiczna ewakulacja..." Jesteś zwykłym bajkopisarzem bez wyobraźni, a twojego tekstu dotyczącego siekiery w ogóle nie [...]

BigMysza Co do tauryny to może Cię pobudzać brana przed snem i ograniczysz tym samym działanie ZMA radziłbym przełożyć tą tauryne przed trening a z białkiem nie musisz czekać aż 40 min wystarczy 20-25 min po kreatynie

Twoi rodzice maja racje ze cie nie puszczaja na silke - moja mama nie zgodzila sie nawet jak mialem 16 lat i jestem jej teraz za to wdzieczny - moj brat cioteczny poszedl i teraz ma jakies 170 cm max co do twoich treningow w domu (silownia odpada bo jestes jeszcze za mlody mozesz sobie skrzywic kregoslup nieurosnac i wiele innych niedobrych rzeczy [...]

no ja od siebie powiem tak: jezeli chcesz lepiej wygladdac to musisz zaczać sie ruszać, ćwiczyć, nie wiem czy interesuje cie tylko i wyłącznie spalenie tłuszczu., czy chciałbs troche mięska na siebie ubrać Zeby spalać tłuszcz musisz mieć mięsnie. Napisz cos wiecej, dieta, styl zycia, itp. ja bym porponował teraz przez okres jesienno zimowy [...]

[...] pobrac >sie w niebie? >> >> Piotr na to: >> >> - Sorry, ale nie wiem - nikt tu sie nie zenil. Idz z tym >do Boga, umowie >> >> cie. Stanal wiec narzeczony przed Bogiem i pyta o slub, a >Bog na to: >> >> - Przyjdz za piec lat, zobaczymy. >> >> Minelo piec lat. Chlopak znowu [...]

[...] podbudowane, zacząłem ćwiczyć z sztangą. Teraz miałem długą przerwę, bo miałem złamaną ręke. Rafall jeżeli rodzice nie puszczają cię na siłownie, to ćwicz w domu. Jest naprawdę dużo ćwiczeń które nie wymagają profesjonalnego sprzętu. Ojciec od mojego kumpla wygląda jak Van Damme, a w życiu nie miał sztangi w ręku. Ćwiczył w domowym zaciszu.

TRENING Program ten zawiera jedenaście stopni, które powinny być wykonywane w podanej kolejności: 1. rozgrzewka 2. rozciąganie 3. ćwierćskok 4. wznoszenie łydek 5. wstępowanie 6. skoki na łydkach 7. skip 8.krzesełko 9. przysiady 10. rozciąganie Podane wyżej ćwiczenia jak ćwierćskok , wznoszenie łydek , wstępowanie, skoki na łydkach, podskoki, [...]

Chce Cie natychmiast...

Muay Thai tam cie naucza walczyc stosunkow szybko cos zlapiesz Jak to juz bylo przerabiane mase razy nie styl wygrywa walke ale ty! musisz wybrac co ci sie bardziej podoba, zebys czerpal satysfakcje z treningow a nie "chodzil bo musisz" bo bez zanagarzownia w treningi tak czy siak beda nici

decadeuko daruj sobie takie posty, prosze Cie.

Mecze traktujemy bardzo poważnie !!!(czasami chyba za poważnie) ale trudno inaczej kiedy ogląda cię 7tys. widzów i gra się dla pieniędzy dlatego jest motywacja w codziennych treningach.Nie skończyłem jeszcze kariery!!! Gram od 4lat w lidze fran.i od 12lat w ogóle.W tej chwili mam urlop i wróciłem na 2 miesiące do Polski z przerwą na obóz.Jeżeli [...]

Salut Je m'appell DUDEK Je suis moderator Witamy cię koszykarzu . Czy po powrocie do Francji będziesz nadal udzielał sie na naszym forum?

zainwestuj w tego na ktorego cie stac. najlepiej kupuj gainera z powyzej 30% białka.

anonym_21: Hmmm wiesz nie jestem dzieciakiem, zeby straszyc ludzi kosa... Sam nigdy nie zaczynam, nie prowokuje, nie wszczynam burd. Musze bronic swojego zycia, zdrowia i mienia. Przylozyc nie potrafie (chociaz znam podstawy BASE-3, ale to sie niczym nie rozni pod wzgledem potencjalnych obrazen przeciwnika od broni siecznej), jedyne co umiem to [...]