SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • Ma to jakąs różnice ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    faku , nie wiem jak twoje prostowniki ale moje raczej nie słuchaja się tego co ktoś w tabeli napisał jak ty do tej pory zamiast słuchac tego co ci organizm mówi ufasz temu co po tych tabelkach napisane to ty powinieneś poważnie sę zastanowić nad tym co ty na tej siłowni robisz ? czy nie powinni cię byc gdzieś indziej ? to nie ma byc obelga tylko [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2004-06-22 09:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem kobietą :-PP

    Post
    Galeria Zdjęć

    Inka zapomniałem dodać buźke nie chciałem żeby to miało negatywne znaczenie jeśli Cie uraziłem to przepraszam, bedzie zgoda?

    Odpowiedzi: 1067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-22 10:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg, a koci grzbiet!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na początek będą bolały cie plecy, potem na starość będziesz kwiczał z bólu. Lepiej zdejmij trochę ciężaru i naucz się robić go poprawnie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7788 Data: 2004-06-22 10:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na gwałt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrecz przeciwnie,wchodzisz automatycznie w ketozy gdy jesz mniej niz 100g wegli,i tylko ich spozycie moze cie z niej wywalic,nie kawa nie slodzik tylko wegle,Ketoza to tylko oznaka ze organizm sie przestraja na spalanie tluszczy i ketoza sama w sobie nie szkodzi ale w odchudzaniu tez nie pomaga,chudniesz od ujemnego bilansu kalorycznego,na [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7159 Data: 2004-06-22 11:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg, a koci grzbiet!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    lekko źle a tak napoważnie jeśli jest to wygięcie minimalne i plecy cię nie bolą w trakcie to nie jest źle

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7788 Data: 2004-06-22 11:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na gwałt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bialka na kg ,do 60g tluszczy i od 6-10g wegli na 1kg,ja zalecam jeden dzien ladowania i nie dobijanie do 10g wegli bo nie dasz rady tyle zjiesc ,no chyba ze carbo i plyne wegle w koktajlach,ja maks to stosowalem 7g na kg i mnie woda zalala w 18godzin,wiec ladowanie koczysz jak tylko zobaczysz ze tracisz szczegoly,czyli zalewa cie woda podskorna

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7159 Data: 2004-06-22 12:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalafiorek :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.dieta-optymalna.info/tabele.php?cmd=show_entry&lp=282 to cie zaciekawi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6937 Data: 2004-06-22 15:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sog A ja dalej szukam Zaraz cie zaatakuje edit: hmm gowno, nic nie ma w necie. jak wroce wieczorem to sprobuje znowu Zmieniony przez - baksiu w dniu 2004-06-22 15:17:08

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7140 Data: 2004-06-22 15:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Kalafior" - chrońcie uszy

    Post
    Sztuki Walki

    Mozesz uszkodzić ucho wyrywając dłowe z duszenia, partner moze cie w nie udzerzyc albo przygniesc...

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-22 15:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • artlite http://beton.met.pl/obrazki/koks/artlite.jpg aaa ale cie zrobiłem

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7140 Data: 2004-06-22 15:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energy Drink - Gellwe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    takie samo jaki inne gówna taniejwyjdzie cie kupieni witamin kawy i tauryny

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4561 Data: 2004-06-22 16:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na gwałt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziwne jest spozywanie bialka w taki sposob jak podaje uriel,szczeze nigdzie sie z nim nie spotkalem,Ani na stronach low-carb ani w ksiazkach,krotko dla mnie zmiene spozycie bialka to herezia,..." TO NIE ZADNA HEREZJA...TAKI SCHEMAT WSTEPUJE TYLKO NA POCZATKU...JEST ON STWORZONY M.IN. PO TO ABY SZYBCIEJ WEJSC W KETOZE!! Menthos, co do [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7159 Data: 2004-06-22 16:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    ???? Moge cie zapewnic, ze pomiedzy peknietą kością a odgryzioną ręką jest OGROMNA różnica. Czyli zaczynamy sobie likwidowac po kolei: -molosy(np dog niemiecki albo wilczarz-takie wielkie bydlaki) potem-pinczery-np doberman! potem-teriery-bo zacięte! i tak stopniowo na świecie zostaną np tylko nagie pieski meksykańskie, o ile beda mialy [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-22 17:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    Adrianek nie rozumiem cie, zwierze ma niewychodzić do parku dlatego bo waży ponad 50-60 kg?? Toż to absurd, przecież większość molosów tak naprawde jest bardziej ospała i łagodna od innych psów, (wiedzą to posiadacze) a ugryźć to może każdy, więc nie ma sensu wyobrażać sobie makabrycznej sceny z odgryzanymi palcami, ręką itd. Jeżeli pies jest na [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-22 17:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i doswiadczen, prawda?? a nie jakis tam opini po obejzeniu kilku lekcji w inny stylu. czy mam racje?) ... a co powiesz O Karate Tradycyjnym? co powiesz o nich, czy oni dla ciebie to "Sport Karate?" Jesli tak to zdefiniuj co uwazasz za Sportowe Karate? "...urealniania walki..." rozunmie to jako domene: "jeden cios - [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-22 18:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widać właśnie tendencje do nauczania coraz bardziej realnych elementów na treningach a w Shotokanie coraz bardziej odchodzi sie od realności."... czy naprawde myslisz ze tak jest? ...ze w Shotokanie nie ma nic z ralnosci? a moze nie miales nigdy okazji miec konfrontacji z kims kto "byl realny" tzn. jeden cios i cie nie ma !

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-22 18:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ban dla kolesia o niku orlos

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] mariusz ten dział jako jedyny na forum był swoista ostoja spokoju i było w nim praktycznie 0 spamu czy bzdurnych wypowiedzi, był tez jedynym działem który obecnie czytam i wypowiadam się na sfd wiec lekko mnie to denerwuje. To była tylko jego dzisiejsza popołudniowa działalnośc nie chce mi się więcej szukać ale zapewniam cie że jest tego sporo.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2004-06-22 18:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do "Znawców"tematu

    Post
    Sztuki Walki

    Zapewniam cie poza tym ze to do niego prasa wali drzwiami i oknami. Nie jest tak jak napisales. Co do szczegolow zapoznaj sie z tekstem Kiciusia, trafia w samo sedno. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 19720 Data: 2004-06-22 19:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NAJPIERW MASA CZY SIŁA W CYKLU ROCZNYM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NO niby tak ale cykl masowy moze cie lepiej przygotowac do silowego w ktorym latwo o kontuzje. Pozatym jakby patrzec z drugiej strony jezeli najpierw zrobimy mase miesnowa jeszcze moze nie tak gesta to potem w cyklu na sile bedzie nam latwiej o przyrosty bo bedziemy tylko zageszczac tkanke a nie ja calkowicie budowac. Heh to w sumie zalezy kto ma [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6985 Data: 2004-06-22 21:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból brzucha - białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] klopoty przez wiele lat. okazuje sie ze jakosc tych odzywek pozostawia wiele do zyczenia a w skladzie mozna znalesc wiele mieszanek najgorszego rodzju bialka i to najczesciej powoduje klopoty trawienne a nie mleko.ja obecnie od dwoch lat stosuje tylko odzywki z najlepszej jakosci bialka serwatki i czyuje sie swietnie i to pijac ja z [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-22 21:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)