cie

Albo złom nieraz moga mieć coś, albo sklep jakiś metalowy itp może zamówią Ci i przesyłka Cię ominie.

Haha ale talent :D , nogi byś mu sprasował a chłopowi się przykucnąć nie chciało żeby cię podciągnąć do góry.. Ale no cóż, niektórym nawet tłumaczenia nie wystarczają, sam musi siąść duży ciężar , musi go przyspawać do ziemi to wtedy będzie wiedział jak kogoś innego zaasekurować.

Ale wiesz, to nie są absolutnie pieniądze wyrzucone w błoto, w dzisiejszych czasach nie znasz dnia ani godziny, jak będziesz potrzebował gazu. Nawet, jak idziesz na spacer z dzieckiem może się przyplątać, jakiś agresywny pies, czy ktoś zaczepi Cię nocą pod sklepem. I jak sam piszesz nadmiarem gazów można obdarować rodzinę. Zmieniony przez - [...]

u mnie zmieszaliby cię z błotem jakbyś w takiej bluzce wparował%-)

Następnym razem jak Cię najdzie na masę krówkową to wrzuć tą;] ********************pl/oferta/15/szybki-sposob-na-udane-wypieki/33/masa-krowkowa-o-smaku-czekoladowym.html Minimum fatu ;]

Eeee z tego co pamiętam pływałeś w tempie blisko 3km/h, a skusiły Cię zapewnienia trenera o 4km/h. Potem byłeś w szoku jak rozłożył Ci styl, a teraz to startowo jesteś w okolicy 2,5km/h? O to mi chodzi. Szkoda mi Twojej pozycji wyjściowej. Na ten moment nawet jej nie odrobiłeś... pół roku...

[...] ( wszystkie smak karmelowy ). Czuc karmel na podniebieniu ale mogło być lepiej :D Podsumowując , Na pierwszym miejscu stawiam Fudge Brownie !!!! Na drugim miejscu plasuje cie Cookies & Cream . Natomiast na najniższym stopniu podium sklasyfikowany został Carmel Choas. Przy okazji j /SFD/Images/2016/4/4/c31bab57b1224a56b55ec98cfb6137c1.jpg [...]

No to co cie zatrzymuje? ;) a dobra ręka %-)

[...] wiem czy się powstrzymam żeby mu nie strzelić lepy w ryj... . Nienawidzę tego gnoja... nie zobaczysz, wyj**ałbyś mu to albo byś poszedł siedzieć albo wynająłby ludzi i by cie zabili %-) A mnie Urban bawi jako master troll. To jak was wk***ia jakis lesny dziadek pieprzacy trzy po trzy pokazuje, jakim jest mistrzem trollingu Grind ma racje, tak [...]

Jako, że do wakacji zostało Ci 3 miesiące to mimo wiary w Ciebie naprawdę wątpię żeby Ci się to powiodło. Nie powiem, że jest to niemożliwe żeby Cię nie demotywować. Tak więc jeżeli to i jedynie to jest Twoim celem to spoko, ale z racji, że raczej nie uda Ci się osiągnąć celu może lepiej ćwiczyć całe ciało równomiernie? Chcąc trenować siłę nie [...]

tanku niechce cie matrwic ale ja zaczynałem na poczatku marca z 36.5 w lewym bajcu.wczoraj miałem bez pompy 41 w lewym bajcu%-)a do końca zakładu zostały nie całe 2 tyg%-)az 11dni praktycznie%-)Tanku zakładamy sie ze wiecej i szybciej zrobie w bajcu niz ty? Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2016-04-04 13:34:42

Jaki podział wysiłku fizycznego Cię interesuje? Ze względu na fizjologię, rodzaj wykonywanej pracy, biomechaniczne aspekty?

w planie B możesz dołożyć inverted rows. Nie potrzebujesz do tego niczego czego by nie można było dostać w każdym sklepie./ Kawał kija mocniejszego,dwa krzesła i już. A samo ćwiczenie dobrze przygotuje Cię do podciągania na drążku. Jedno jeszcze mnie "razi" Robienie na małe partie jak bic czy przedramię tyle samo serii i ćwiczeń co na spore nogi [...]

Ja rano daje np 4 żółtka i 1 całe 100g boczku. Pomidor, Smietana 18% i do tego 100g smietanki 50% i jestem syty do godziny 15. A jem o godz 9. Obetnij miesa i tyle. Od fatu będzie Cię sycilo, daj sobie chwilę czasu na w kręcenie się miski

Ale dzisiaj mam ciezki trening Cie yebe xD

prostsza wersja inverted row, na drążku tez możesz robić same negatywy. czy kupić gumę powerband która Cię odciąży

btw - juz planujesz co zjesz?czy jeszcze ta obsesja Cie nie zlapala?

Nie kozacz. Nie obraź się ale po twoich zdjęciach wyglądasz na typowego laika, ale nie będę Cie obrażał bo nie widzę w tym większego sensu. Patryś miał do czynienia z SAA i każdy ogarnięty to zauważy, jak już mówiłem jesteś laik i ty tego nie zauważysz- chociaż mi wytykasz że jestem niedowidzący. Gość który jest szarym kowalskim i niczego w życiu [...]

j**e w dupe te suple, ja od maja moze na testa ale rozmyslam ..., a w sobote kuoie ta melatonine jak mnie zj**ie a nie pomoze to Cie potrace xd

Czyli trafiłem z wynikiem w ankiecie. Ja też :-) Wydaje się być max przy tej wadze i w takim case, także dobra robota. Sprawa na którą warto popracować do zawodów (tak mi się wydaje), to trzymanie pozycji. Ustawiasz się w tym niby mostku, wyglądasz na zablokowanego, po czym tuż przed zdjęciem sztangi niemalże odrywasz od ławki cały górny grzbiet. [...]