cie

Musisz włączyć jakąkolwiek jazdę i będąc "w grze" wyświetli Ci się w lewym dolnym rogu niebieski button "Join Event". Wtedy przenosi Cię na odpowiednią mapę i jedziesz.

Na razie nie mam zielonego pojęcia. W czwartek mam rower, wiec wtedy uruchomię bezpłatne 2 tygodnie. Nie mam pojęcia czy to plany treningowe, czy coś a'la Zwift, jednak jak się dowiem i Cię to interesuje to dam znać.

Hej! Łukasz, ponieważ obserwuję Cię od niedawna na Zwifcie i wiem że teraz jeździsz po Londynie (:-D), dlatego jak skończysz to proszę odpisz mi na jedno pytanie. Jak Ci wiele wentylator, w sensie jak go masz ustawiony? Ja od pewnego czasu mam obrzydliwe bóle głowy i zatok, niszczy mi to życie. Jednak skojarzyłem, że trenując na chomiku, zawsze [...]

Hej! Łukasz, ponieważ obserwuję Cię od niedawna na Zwifcie i wiem że teraz jeździsz po Londynie (:-D), dlatego jak skończysz to proszę odpisz mi na jedno pytanie. Jak Ci wieje wentylator, w sensie jak go masz ustawiony? Ja od pewnego czasu mam obrzydliwe bóle głowy i zatok, niszczy mi to życie. Jednak skojarzyłem, że trenując na chomiku, zawsze [...]

Ultra to stan umysłu %-) Znam takich co 50-80km biegli ze skręconą kostką }:-( Zresztą typowe podejście biegacza, szczególnie ultra - boli cię coś? Nie przejmuj się, to się rozbiega, na 20-30km już nie poczujesz |-)

[...] porpostu pytanie, czy jakby Michail mial przed sobą 17 letniego np Arnolda S. ablo Colemana ktory chcialby brac udzial w zawodach i byc wielkim (jak byli i sa ) to czy by kazal im sie zapisac do treningu cyklicznego?" .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

Rozumiem Cię, bo ja też mam tak, że jak nie poćwicze to mam wyrzuty sumienia. I tak już od6 lat. Asariah, nie chcę Cię martwić, ale redukcja-to dopiero początek. Schudnąć jest łatwiej niż tę wagę później utrzymać przez długi czas. Niestety.

fong------- honor ma sie też jeden.....każdy ma inny charakter ale lepiej podjąc wyzwanie niż mówić do przeciwników " prosze panowie błagam was nie bijcie" znikanie i omijanie kogoś jest dobre jak wiesz ze ktos bd cie na******lał w grupie to wiadomo ze nie dasz rady ale jak koles jest jeden to nie warto uciekać bo tak naprawde jesli bd [...]

"ja bić sie lubie robie to tylko gdy musze wiec unikałem szkoły " Rozumiem, że tutaj zabrałko słówka "Nie", czyli "Ja bić się nie lubię, więc robie to tylko, gdy muszę." Po primo, znajdź lepszych kumpli, którzy Ci pomogą jak będziesz miał kłopoty. Przy walce, jeśli przegrasz to zapewne będzie Cię jeszcze bardziej [...]

budman to jedna z dróg chyba najlepsza, ale nie każdy ma na tyle siły wewnętrznej żeby nią podążyć. z tego co wnioskuje to ten facet nie jest już nastolatkiem, więc ciezko mu będzie sie przestawić. jajcemn mówiłęm Ci że tak bedzie to mnie nie posłuchałeś, uwierz mi że to początek dopiero. pewnie poczekają aż dostana zawiasy i sie wezmą za Ciebie [...]

[...] kolegę kredką za to, że wyrzucił Cie ze znajomych na naszej-klasie - masz respekt. Na to już mniej poleci. Chociaż zależy gdzie szukasz <ręka na sercu> Uroczyście zapewniam wszystkich, że chodziłem do gimnazjum, więc czuję się uprawiony do wypowiadania się w tym temacie Myślisz, że jak kopnie w drzwi to od razu zamiast klepać po [...]

wiesz... nie chce sie kłucic bo duzo czytam sfd i dobrze Cie kojarze i wiem że wiesz o co biega w bb... Ale czucie mięśniowe ma nie dużo wspólnego z przyrostem masy. Przykład: rozpietki i wycisk na klate. to po pierwsze. po drugie takie techniki w fbw maja zastosowanie bo i tak ćwiczymy wszystkie mięsnie. pozatym to że inne pomagaja nie znaczy [...]

Każdy ćwiczy jak najlepiej czuje Skoro WODYN cię kontroluje to mam nadzieje że wszystko jest ok i jesteś zadowolony, sam wiesz jak ćwiczyć abyś był zadowolony z treningu

gruby__69 Ciebie nie bede straszył banem, tylko zablokuję Cie na gg! Wypiska jest zawsze dzień później A więc dziś będzie PawelSzEvc Jeszcze długo nie szedłem spać mat2005 No i to mnie cieszy!

Brakowalo mi tych grozb Adzika Takie male pytanie, ciagle Cie Wodyn o cos opieprza?

śledziki wyglądają fajnie, tylko tego sosu śmietanowego za dużo a nieprzyjemnosci żołądkowe tzn? kibel CIę goni, czy jakaś grypa?> dajesz rade?

i tak Cię zgniotę

Ogólnie to mam nadzieję ,że Cię zmotywowali

Wróciłem Masz przewagę, bo jestem lekko chory, ale szybko wyzdrowieje i Cię pogonię!!

adzik zrobił aero - nie no nie wierzę KTO Cię namówił ?