[...] posiekane drobno 10 białek jaj 400g serka wiejskiego 70ml mleka na koniec posypane sezamem jak liczyłem to powinno być jakoś B-220/T-100/WW-316 na batonik a raczej ciastko wychodzi po 15g-B/T-6g/WW-21g - zakładając że to potniemy na równe 15 kawałków w smaku za***iste, nie spodziewałem się że takie dobre wyjdzie... Zmieniony przez - [...]
tak wogole 15kg to bardzo duzo.... w dodatku smak ci sie szybko znudzi to lipa bedzie... z doswiadczenia wiem ze lepiej kupic wiecej opakowan a innych smakow matrix ciastko z kremem jest bardzo dobre.... z cieplym mlekiem jak shake... ale najlepsza jest SYNTHA 6 truskawka Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2009-01-26 17:12:38
[...] a nie cwiczy. Zaczela stosowac IG jakies 3 miesiace temu i bez cwiczen schudla 5 kg. Wiec jesli ktos cwiczy to pewnie bedzie tego wiecej. Ja zaczelam 4 dni temu i naprawde czlowiek nie ma ochoty na nic slodkiego (chyba ze mi postawia ciastko przed nosem ;) ) Dieta nie wymaga wertowania przepisow i liczenia kalorii wiec jest wygodna. Pozdrawiam.
No nie myje sie. Bylem dopiero 3 raz w zyciu Kumpela kazala mi sie wysmarowac takim czyms w saszetce Abym nie opalal sie na rozowo jak swinka (bo takie mam tendencje). Pachne teraz jak ciastko
[...] Pytanie zachodzi: dlaczego wysiłek fizyczny jest tak skuteczny w przypadku otyłości? Czy dlatego, że spala kalorie? To bzdura! 20 minut biegania to dopiero równoważy jedno ciastko czekoladowe; Big Mac wymaga 3 godzin intensywnego ćwiczenia aby go spalić; tak więc to nie jest instotną rzeczą w balansie wagowo energetycznym. Oprócz spalania [...]
[...] cos po niemiecku jest napisane ale nazwa biustonosz bardziej logiczna sie wydaje - unosi biust a stanik to... ktos czepliwy mogłby sie juz czepiac opisz jak wygladaja i czy maja jakies przeswitujace miejsca ?? to Ci powiem czy sa fajne hehe dzis juz mi sie nie chce cwiczyc, moge nie cwiczyc? - a zjedz sobie nawet ciastko... ja Ci pozwalam
na ciastko juz sobie pozwolilam przedwczoraj, na razie podziekuje oczopląsu mozna dostac hehe biustonosz bardziej kojarzy mi sie z tym co NOSI a nie unosi, wiec tak glupio Zmieniony przez - nioonia w dniu 2009-02-12 23:34:13
[...] z tego, co zawsze 12:00 - bułka z szynką i masłem + 2 kanapki z szynką i masłem 14:00 - ok. 100g ryżu, pierś z kurczaka i warzywka z patelni od czasu do czasu jakieś ciastko i rolada makowa(tata cukiernik) 19:00 - pewnie będzie kolacja 21:30 zjem twaróg A to taki bonusik, 2 foty, te same jednak jedna "kosmiczna" Zmieniony przez [...]
Ja nie zjadłem i wcale mi nie brakuje. Na co dzień nie jem, to niby czemu mam jeść akurat w ten dzień ciastko, w którym niespecjalnie gustuje? Jak mam grzeszyć to tiramisu sprawdza się wyśmienicie, a pączek? Też mi coś
Mi wyszło raczej ciastko niż baton, ale naprawdę bardzo dobry smak, robiłem rano, wróciłem ze szkoły i już mi babka zjadła 1/3 blachy z siostrą A skład dałem taki, w sumie troche na oko sypałem ale mniej więcej tyle: - z 300 gram pomielonych płatków (mieszanka różnych płatków, nie musli) - ok 500-600 gram twarogu sernikowego (taki dosyć twardy) - [...]
Titti, imo ty powinnas jesc na wyzszej kalorycznosci nadal zdrowo. Nie chodzi tu oto aby rzucac sie na biale pieczywo i maczne rzeczy, codziennie jesc pizze czy duze ilosci slodyczy. Pozwol sobie na deser (gorzka czekolada, sporadycznie jakies ciastko), ale clean eating to podstawa kazdej zdrowej diety