ciastka

szukam maszynki do mielenia mięsa i takie cuś na alegro znalazłem: MASZYNKA MIĘSA ZELMER 887.5 DIANA +Szatk +Ciastka nada się taki model? albo taka: MASZYNKA mięsa ZELMER MM 1200.84 ZMM1284S 1900W! ta pierwsza jest tańsza ale ma 1500W a ta druga 1900W Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-12-06 19:05:06 Pisałem już chyba w sprzętach o ile dobrze [...]

szukam maszynki do mielenia mięsa i takie cuś na alegro znalazłem: MASZYNKA MIĘSA ZELMER 887.5 DIANA +Szatk +Ciastka nada się taki model? albo taka: MASZYNKA mięsa ZELMER MM 1200.84 ZMM1284S 1900W! ta pierwsza jest tańsza ale ma 1500W a ta druga 1900W Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-12-06 19:05:06 Pisałem już chyba w sprzętach o ile dobrze [...]

W takim przypadku możesz się wspomóc odżywkami, aczkolwiek proszek nigdy nie zastąpi posiłku, to tylko niewielkie uzupełnienie albo urozmaicenie niektórych przepisów, jak różne placki proteinowe/ciastka białkowe/różnorodne kompilacje owsianki etc.. żeby móc sobie przekąsić coś na szybko.

[...] 8x16kg, 10x12kg DIETA 1. Tosty razowe z serem kozim + pstrąg wędzony + papryka TRENING Po treningu Kreatyna + Whey 95 2. Omlet: jaja, banan, platki owsiane, kakao, dzem truskawkowy 3. Chleb razowy + makrela + papryka, kalarepa + ciastka oreo 4. Makaron z mięsem z kurczaka i warzywami 4200 kcal Zmieniony przez - SneS w dniu 2015-12-08 16:28:01

k... sklep mi zamkneli,nie bedzie CIASTKA {{:-( ... jajo owies kakao cynamon i ... smaluszek :-D bedzie ciasteczko ,po co ja bieglem ? }:-(

[...] ;)). I nawet zeszłotygodniowy wypad na małe wakacje w formie all inclusive nie spowodował żadnych zmian w mojej wadze, o dziwo (ok, przyznaję się bez bicia - wszystkie ciastka i desery w hotelowej restauracji były po prostu niedobre, dlatego ich nie jadłam :)) Miałam szczęście, bo w przeciwnym razie to nie wiadomo co by było, hehe :-D Póki [...]

Chcę przybrać na masie i mam takie pytanie czym zastąpić słodycze typu ciastka, batony, pepsi itp. Mam dietę z nadwyżką kaloryczną :) Zmieniony przez - pawlo1197 w dniu 2015-12-09 16:18:28

[...] szczupła. psychicznie się trzymam i mogę jeść, nie mam problemu. a na weekendzie miałam za przeproszeniem "wp******ke" i jadłam codziennie po ok. 1,5 tabliczki czekolady, ciastka, owoce suszone. na noc zjadam pół tabliczki czekolady, pół opakowania czekoladek, suszone banany, mnóstwo białka w postaci mięcha, twarogów, ryb. dzisiaj się [...]

Wojtek przywieź ciastka :-D

Ciastka owsiane na jogurcie greckim by duckland Przepis użytkownika duckland Składniki: -paczka płatków górskich -1 albo 2 miarki odżywki białkowej - duże opakowanie jogurtu greckiego - jedno albo dwa jajka - -3 lyzki miodu -sezam + bakalie jakie lubisz( rodzynki orzechy zurawina wiorka kokosowe, morele) -banan albo 2 pokrojony dla scalenia [...]

Hello :) ładne foty hexe, apetycznie :) Muszę się w końcu wybrac po bezglutenowy owies, planuje zrobic na święta ciastka owsiane, to może i starczy na pieczoną owsiankę :)

[...] 40/45/45/45 40kg/45kg/50kg 6. Unoszenie bioder ze sztanga z zatrzymaniem w gorze 3x15 30/30/30/30 25kg/25kg/30kg Miska tez prawie 2k. Mialam jechac na miasto po ciastka do takiej jednej polecanej cukierni ale po jedzeniu i masazu padlam na 2 godz. Potem sprzatanie jedzenie i teraz chwilka na uzupelnienie dziennika Suple bez zmian [...]

dzis tak 4 z dzemem 2 z budyniem 2 rogale z czekoladom 1 princesa/snickers /3bit 2 x ciastka jezyki xD%-) tak sie robi beztłuszczowom mase yebaac rysz od chinczykaa %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-12-12 21:07:39

kurfa mam troche miejsca jeszcze bym opjerdolił jakies ciastka na mase xD

[...] na doładowaniu? znów produkty obwarowane frakcjami glutenowymi, nie bez przyczyny. Jej mózg jest od tego uzależniony. Nie spożywa ziemniaków tylko najczęściej low fatowe ciastka i inne produkty, które mają na celu "zaspokoić psychikę " tu dochodzimy do ważnego punktu : czemu tą psychikę należy zaspakajać cukrem ? jak to rozumieć ? Wiele mówi [...]

Zapewne podobne pytanie już się pojawiło, jednak nie znalazłam odpowiedzi, a kwestia jest interesująca. Często w wypiskach pojawiają się słodycze typu, batony, ciastka, żelki. Cukier rafinowany i tłuszcze utwardzone, których słodycze niejako są źródłem. Jak odnosi się to do dietetyki i wygłaszanych teorii nt. ich szkodlowości?

[...] TRENING Wypiski moze zrobię jutro... Ale generalnie - ciezary na plus. Nabicie mega. Dieta tak na 80%, bo wczoraj wyad do rodziny (2 małe domowe pierniki i potem 3 sklepowe ciastka), a dziś przejazdem w McD zjadłem BIgMC, Royala i "truskawkowy poemat". Wszedł duży udział fatu, wieć podbiłem colą z cukrem. Poza tym dzis dieta bardzo ładna. Do tej [...]

[...] bo nie bede pamiętał ale: -troche mniej niż połowę chleba upieczonego przez dziewczynę (jeszcze ciepły) -2 raffaello,4 ferrero roche(czy jak to sie pisze), kinder pingue,4 ciastka oero, jakis batonik czekoladowy, pół paczki hitów -2 lody amerykańskie -pizza (byliśmy w jakies pizzerii pierwszy raz ale bez szału ja wziąłem rukole ale mi nie [...]

[...] bo nie bede pamiętał ale: -troche mniej niż połowę chleba upieczonego przez dziewczynę (jeszcze ciepły) -2 raffaello,4 ferrero roche(czy jak to sie pisze), kinder pingue,4 ciastka oero, jakis batonik czekoladowy, pół paczki hitów -2 lody amerykańskie -pizza (byliśmy w jakies pizzerii pierwszy raz ale bez szału ja wziąłem rukole ale mi nie [...]

[...] w weekendy ale kładę się spać o nieregularnych porach co sprawia że czasem w sobotę wstaje o 13 na obiad ;/ Oprócz tego wszystkiego czasem jakieś jogurty, kakao, pierniki, ciastka, pomarańcze,kiwi itp. Z tego co podliczałem wychodzi około 2200kcal. Tryb życia raczej nie zdrowy, po szkole ogarniam lekcje, w międzyczasie obiad, później komp/TV i [...]