ciagle pobudzenie

dzieki faf za ten temat co do kortyzolu - to moge dodac o stresie i kortyzolu: Jak wiadomo różni ludzie różnie reaguja na stres - nie ma dwoch takich samych osob o tym każdy wie - tak samo dla jednej pewna 'sytuacja' jest normalna - dla innej może być juz stresująca. To zalezy od osobowości człowieka u którego stres wystąpił,ponieważ wytrzymałość [...]

24.10.2013 – DNT – TEST PRZEDTRENINGÓWKI Menu: http://img42.imageshack.us/img42/2108/tar3.png Trening: http://img89.imageshack.us/img89/3190/kuip.png Opis: Menu: Miseczka zdrowa jak należy . Niestety jestem coraz częściej głodny. Szczególnie po tym cholernym metabolicznym skakaniu. Z racji tego, że dbam o ilość i JAKOŚĆ w misce , czuję że [...]

No i minął dzień. A był to dzień na trening, chociaż grafik kłamał, że powinienem dzisiaj odpoczywać. Od samego rana chodziłem na pełnym gazie. Jak kocioł parowy, pod którym ktoś rozpalił ogień. Wiedziałem, że nie wytrzymam na miejscu i poszedłem na kompromis. Będzie biegane. Interwały. Wklepałem do Endomondo nowy trening: 3 minuty rozruchu - 15 [...]

[...] czasu odczuwalny efekt pobudzający osłabia się natomiast efekt termogenny cały czas się utrzymuje. Oznacza to że nawet kiedy już nie odczuwamy pobudzenia. Termogeneza ciagle trwa a tkanka tłuszczowa ulega rozpadowi. Przy stosowaniu Thermal Pro samego lub tez z Thyroid Boosterem prosze nie redukować drastycznie ilości spożywanych kalorii - [...]

--------------------Kontuzja!!!!--------------------------- Witam Zapraszam na wpis z treningu "B" ( uda, łydki, brzuch) -------------------------------------------------------------- Jest to trening zmodyfikowany z racji kontuzji prawego ramienia. Cel to maksymalne odciążenie ramion i maksymalne pobudzenie kończych dolnych do rozwoju [...]

Siemanko. Nowy na forum, ale śledzę Wasz temat już dłuższy czas. Przyszedł ten moment żebym ja coś dorzucił od siebie :D Przychodzę więc z moją opinią o: Holy Grail Pre-workout DMAA 300g Rozpuszczalność 2/5 - słaba, jak robię w shakerze to muszę ponownie wody dolać żeby te grudki puściły. Dlatego lepiej od razu do mordy wsypać :D Smak 4/5 - [...]

ILADS 2012 – Konferencja w Bostonie Wayne Anderson opowiedział o czynnikach genetycznych takich jak HLA i metylacji: – Pacjenci są różni i mają różne potrzeby lecznicze – Niektórzy nie mogą tolerować połowy normalnej dawki leków, gdyż czują się gorzej lub mają nienaturalną na nie odpowiedź – Genetyczne i metaboliczne problemy powodują problemy z [...]

piątek HYPER PUMP - ilość porcji: 1 porcja - Posiłek przedtreningowy: 200 udek 100g ryzu - Odstęp od ostatniego posiłku: ok.120 min - pompa 9/10 - pobudzenie: 8/10 - skupienie: 8/10 - smak: 9/10 - rozpuszczalność: 10/10 - Trening:plecy 1.drążek nachwyt 4x6 2.wiosło półsztanga rampa 8 20/25/30/35/40 3.rack pull rampa 8 70/80/90/100/110x6 4a.face [...]

[...] wielkosci bicepsa po treningu z uzyciem WF lapka zamiast byc wieksza o 1cm jest wieksza o 2cm Ale uczucie takie same jak bez dopalacza... Teraz juz sypie 2 kopiaste miarki i ciagle dziala... wszysto mnie swedzi od beta alaniny Czy zakupilbym suplement jeszcze raz? Mysle, ze w allegrowej cenie 125zł za 50 porcji skusilbym sie jeszcze na White [...]

[...] bo przez ta szkole ostro dostaje po garbie... Pierwszy miesiac redukcji szedl jak po masle... ale od kiedy zaczely sie nerwy i stres sylwetka juz nie chciala sie poprawiac i ciagle krecilo sie wokol jednego pkt... Do tego zauwazywalem (nie tylko ja), ze zazynaja mi wystawac kosci tj. biodra, zebra i mostek co raczej nie jest efektowne... jest to [...]

Saida nie jest aż tak źle ;-) Wbrew pozorom to dla mnie fajna zabawa i satysfakcja, gdyby było aż tak źle to nie decydowałabym się dobrowolnie po raz kolejny na tą "zabawe" :-D Przyznaje, że jestem juz zmęczona, ale pewnie wiele osób by było na tym etapie. To jest zmęczenie fizyczne, bo obecny trening jest dużo przyjemniejszy i mniej obciążający [...]

[...] jakbym pił orenżadki , efektow brak lub znikome ,placebo. W przypadku tego mono po prostu czuć z tygodnia na tydzień wzrost sily, widać zwiększenie masy mięśniowej, człowiek ciagle chodzi ładnie napuchnięty i nabity. Polecam w ciemno każdemu :-)) Z produktów , które jeszcze stosuje to mr.biga beta alanina - pierwszy raz w życiu jem czystą ( z [...]

Show Time Update 2.0 2h po posiłku, 30 min przed treningiem. Porcja 10g - pompa: 2/10 - pobudzenie: 8/10 - smak: 7/10 - rozpuszczalność: 10/10 Show Time 2 + Double Impact 2h po posiłku, 30 min przed treningiem. Porcja 10g - pompa: 2/10 - pobudzenie: 7/10 - smak: 7/10 - rozpuszczalność: 10/10 Działanie pod względem pobudzenia ciągle [...]

[...] Wam szczerze ze mi w ogole nie smakowalo, mialem wanilie i jakos nie przypominalo mi to wanilii . Co do rozpuszczalnosci, bardzo slaba. Mimo ze mieszalem ile sil w rekach ciagle czulem "piasek" miedzy zebami, ale znalazlem na to sposob. Wystarczy mieszac bialko z goracym, przegotowanym mlekiem i juz jest dobrze, tylko skad na silce [...]

Amfę to brali już Niemcy i Angole. Jeszcze rok, dwa temu można było kupić zabytkową czekoladę Wehrmachtu z dodatkiem prababki amfetaminy. Ale... Pamiętacie aferę ze strąceniem wagonika kolejki górskiej we Włoszech przez myśliwiec? Kilkanaście lat temu. Jeszcze przed Internetem w Polsce. Miałem zajęcia na AON-ie z pułkownikiem, który nam tłumaczył [...]

GRUPA III CYKL II CEL: budowanie masy mięśniowej CZAS TRWANIA: 5 tygodni STOSOWANE W TYM CYKLU ZASADY WEIDERA: "Zasada Treningu" Polega na tym, że mięsnie rosną tylko wtedy, gdy trenujemy. W przypadku, gdy nie trenujemy-mięśnie nie tylko nie rosną, ale tracą na sile i obwodach. "Zasada Ćwiczeń w seriach" Stosując wiele serii, a [...]

[...] z boku czasami wydaje sie ze czlowiek tylko siedzi i nic nie robi, a jednak caly czas cos.... nie polecam;-) /SFD/2019/2/5/4c3917fc19284939a8fd20e632523f24.jpg Dieta Dieta ciagle trzymana mimo jakis tam uchybien, ktore nie przeszkadzaja w dazeniu do wymarzonej sylwetki :) dzisiaj bez zdjec bo nic sie zwyczajnie nie nadawalo hahaha [...]

N.O. Monster *Ilość porcji: 6 kapsułki *Pompa: 8/10 *Pobudzenie: 8/10 *Skupienie: 9/10 Ostatnia porcja N.O. Monster. Pompa troche mniej odczuwalna niż na poczatku ale pobudzenie i skupienie ciągle na wysokim poziomie. Podsumowując, produkt jak najbardziej warty polecenia. Miło sie nim zaskoczyłem :-)) Pompa, pobudzenie oraz skupienie cały czas [...]

Wpisy z ostatniego tygodnia: 12.05.2014 TRENING: Siłowy góra (miałam za mocno zmęczone nogi po wczorajszych wykrokach, wiec dzisiaj zrobiłam górę): /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/db97fc60447548a2ac6720f080064ae8.jpg + Zajęcia Crossfit: EMOM - 30 min (40 sekund pracy na maxa, 20 s przerwy) 5 rund: Thruster 20 kg Burpees GTO kb 10 kg alternate Sit Ups [...]

07.09 DT Aktywność: Trening Brzuch: Mam mieszane uczucia. Nie boli, ale sprawy toaletowe mają się różnie. I mam wrażenie, że tłusto jest bardziej ale może to tylko głupie wrażenie. Suplementy: mama DHA, Sanprobi IBS, kreatyna bezsmakowa (fujka) Śniadanie: chleb jaglany z szynką pieczoną, papryką i pomidorem Przekąska: sałatka z tofu (sałata, [...]