ciagle pobudzenie

Witam ponownie.! ====================================================== WYMIARY waga- 91,5kg (wacha sie nawet do 96 ale to takie odchylenia ) szyja- 37,5 bic- lewy 36cm prawy 37cm przedramie- lewe 31cm prawe 31,5cm (+1,5cm klata- 97,5cm talia- 89cm (tez to sie wacha juz sam nie wiem ale tak pogladowo niech bedzie) udo- lewe 63cm prawe 64cm [...]

TRENING (relacja #14) Klatka i Bicepsy UWAGA !! otwieram dziś puszkę HP iiii, już prawie koniec... Zostało na dzisiejszy i jeszcze jeden trening. To co dobre szybko się kończy :P Na dzisiejszy trening szedłem dość wcześnie rano więc moje odżywianie ograniczyło się do 1 posiłku przed. Posiłek #1 150g płatków owsianych 250g twarogu półtłustego 20g [...]

Zyniek Ciągłe zwiększanie ciężaru to durnota... i tak i nie... IMO: lepiej jest dokladać stopniowo np.po 1kg dla równomiernej progresji niż np.co miesiąc skakać o 10kg. Nie o to w tym sporcie chodzi. Ciężar to tylko rzecz, która pomaga nam budować mięśnie. Dobra technika i odpowiedni ciężar to klucz do sukcesu, a nie bezsensowne napier.da.lanie [...]

Witam, ciągle trenuję 2 x dziennie. Jakoś daję radę, suplementy jak najbardziej spełniają swoją rolę. Właściwie wszystkie wyniki w rzutach poprawiam z czego się cieszę, coraz więcej biegam i skaczę. Dzisiaj rano technika około 60 rzutów, bieganie, skaknie i wieloboje. A popołudniu m.in: -Martwy ciąg do 280kg, w niedziele mam zawody także trochę [...]

[...] pod postem ale opisze dzisiaj: 1 miarka znowu. Klata+ triceps Dzisiaj o wiele lepiej. Odczucia po wzięciu nie było juz tych osłabniec ( odczuc jak bym miał zedlec) Jedynie ciagle ciepło i potliwosc + suchosc w ustach ciągłe woda woda woda. Pompa masakryczna, spompowało bardzo dobrze ale tak ze mozna było trening zrobić.. Zejsc brak. Moge [...]

obecny :-) efka ciągle trzyma, fajne pobudzenie ale bez ćpalni :-)

Minął tydzień więc mogę już coś powiedzieć po tygodniu moje spostrzeżenia się troszkę zmieniły i zauważyłem że IRON PUMP eXtrem Dla mnie osobiście idealnie nadaje się jako pobudzacz regeneracja też jest na wysokim poziomie ale jako typowy pomper nie jest odpowiedni ale nie o to w nim chodzi. Dawko ciągle leci stała jedynie raz zarzuciłem [...]

[...] jeszcze usg.Mialo byc cewnikowanie ale obylo sie bez tego.Jakos oczyscila mu sie ta cewka,moze przez te leki.W sumie to sie na tym nieznam.Ale w czym rzecz.Kot przez te ciagle wizyty zlapal takiego stresa ze niechcial wcale jesc ani pic,chyba byl jeszcze oslabiony przez te leki.Lezal caly czas plackiem na podlodze,pozniej do szafy sie [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f8a428cd204b4ad3b1e6f86a749241e4.jpg PODSUMOWANIE Czas na podsumowanie 10-tygodniowej pracy nad "formą na lato" :-) Pora taka a nie inna, bo jutro niestety jednak ani rano ani w ciągu dnia nie będę w stanie posiedzieć nad edycją posta. Na wstępie chciałam serdecznie podziękować za wybranie mnie do tej akcji a firmie Hi Tec [...]

A wiec tak ja jestme smakoszem roznych takich specyfikow i jem je ciagle i duzo zjaldmeWiec przed treningiem biore saszetki massacry 2.Jak dla mnie smak dobry mi odpowiada powaznie nie narzekam.Pobudzenie na treningu dobre8/10.Pompa podczas cwiczen tez 8/10 dla mnie jeden z lepszych wynalazkow

a wy sie ciagle opier_dalacie widze. Dzis zapodalem sobie 1,5 miarki XS i duzo lepiej niz 1 porcja. Lepsze pobudzenie i wytrzymalosc. Cos mi split nie podchodzi... za bardzo sie katuje miesnie imo i przeciaza CUN. Slayerek Venom i Massacra doszla, dzieki lamo dzis poszla paczka ode mnie.

A OTO PRZYKŁADOWY ZAPIS TRENINGÓW GRUPY I GRUPA I 1 XI-12 XI- Cykl adaptacji wysiłkowej (Trening ACT i jego modyfikacje) W tym okresie-cyklu treningowym będziemy adaptować nasz organizm do systematycznego, ukierunkowanego specjalistycznie wysiłku fizycznego. Najwazniejszym jest w tym okresie, by nabrać właściwych nawyków techniki treningowej, [...]

sami narkomani ciagle by cos lykali, a to na pobudzenie a to na relax, na mase, sile, dla urody, powabu ciezkie jest zycie kulturysty hehe

Widać u Ciebie że trochę boczki zeszły i jest progres wizualny ;-) WYPISKA 24.05.2016 Wreszcie zauważyłem progres przy brzuchu, mianowicie zrobił się mały dołek pomiędzy górnymi partiami mięśni brzucha :-D Śniadanie dzisiejsze mimo że pochłonęło połowę dziennego zapotrzebowania było mega smaczne, dawno nie jadłem bułek i taka najzwyklejsza w [...]

[...] suplementacji . Goroco dziekuje Dominikowi za zmusznaie mnie do wyciskow i ogolna pomoc w sprawie treningu. Chaczykowi za przerobienie fot i zagrzewaniu do walki. Saibowi za ciagle siedzenie mi na dupie i dodatkow porcje motywacji. Bog zaplac!!!! czas na fotki EDIT:co za kompresja<haha> Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2006-12-17 15:14:44

Test/Relacja - UNS FAT OFF 3 tydzień Kolejny tydzień za nami. W tym tygodni w dwóch dniach treningowych dałem 4kapsy przed treningiem(2 dni ciężki trening) i 3kapsy(2 dni lżejsze treningi). Potliwość utrzymuje się bardzo duża, pobudzenie przy 4kaps. jak i 3kaps. identyczne bardzo delikatne, a wszystko inne na duży plus. Przy ujemnym bilansie [...]

PODSUMOWANIE FAT OFF Dziekuje bardzo za możliwość testowania!suplement brałem na czczo lub przed treningiem siłowym 3kaps Na czczo suplement dla mnie był trochę kłopotliwy ponieważ czułem palenie przełyku a jak się odbiło to nie było to przyjemne,trzeba ciągle popijać,ale to i tak mało dawało,za to termogeza bardzo odczuwalna jak i potliwość [...]

Troszeczkę naplątałem. Ogólnie masz racje to co cytowałem. Tylko z tych poradników wiele nie zyskam informacji, zwłaszcza podstawowych pojęć, a nie tylko rodzaje ćwiczeń i ilości powtórzeń. 2) nie ma "treningu nerwowego". Jest za to trening silnie stymulujący układ nerwowy. Otóż siła i szybkość skurczu mięśniowego zależy od siły impulsu wysyłanego [...]

[...] miec potomka. Jesli chodzi o wyniki badan to u mnie rowniez sa w wiekszosci w normie, morofologia, mocz, watroba, jedynie cholsterole sie rozchwialy po trenie, cisnienia ciagle pilnuje. Generalnie czuje sie bardzo dobrze, ale polecono mi ten sposob, czyli tzw. mostek, choc rownie dobrze mozna to nazwac kolejnym mikrocyklem na tej dlugiej [...]

1.Nazwa:ANABOLIC WARFARE-STIM LORD-smak strawbery lime 2.Rozpuszczalność: 5/5 3.smak: jeden z lepszych, które do tej pory testowałem, 4/5 4..Pompa: aż takiej pompy się nie spodziewałem, 4,5/5 5..Pobudzenie: 4/5, gdybym ciągle nie żarł tego typu wspomagaczy, to pewnie byłoby 5/5 6..Ogólne odczucia: 4/5