SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • kąpiele zimno-ciepło

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na miesnie- ciezko cos powiedziec. Ja probowalem i po przysiadach nie mialem obolalych nog, wiec w jakis sposob dziala. Ale jak- nie mam pojecia. Jesli wziac pod uwage fizyke to zeby taki bodziec w postaci zimnej i goracej wody zadzialal to musialoby to trwac dobra chwile. Przy normalnym tempie to zbyt powierzchowne dzialanie wydaje sie byc...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4840 Data: 2005-04-19 22:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test. Propionate IP 3x 10 ml 150mg/ml

    Post
    Doping - zdjęcia

    ok 30zl. IP prop swego czasu dzialal konkretnie. ciekawe jak na chwile obecna. zdaj relacje

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8526 Data: 2009-09-04 13:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test. Propionate IP 3x 10 ml 150mg/ml

    Post
    Doping - zdjęcia

    jak ten prop na chwile obecna działa ? kumpel kupił 2 flakony i nie wie czy warto go zapodać nr serii 20072 data 09/2012

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8526 Data: 2011-01-28 22:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić białko z jaj?? Problem rodzina.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to u mnie jest tak samo bo kupi i za chwile już tego nie ma. Chyba bende musiał zainwestowac w białko bo rady nie daje za duzo gadania mam ze w ch.j kasy na zarło niby idzie A z tymi jajkami to sam nie wiem jedni mówią ze szkodzą drudzy ze to tylko mity:/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6036 Data: 2006-05-10 08:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 3 dni pod rząd...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo nie na tym mi zalezy,chce utrzymać kondycje i budowac wytrzymałość...Treningu obwodowego robic za Bardzo nie moge bo trenuje na swojej siłowni i cięzko jest przerzucac co chwile krążki między ćwiczeniami z gryfu na hantle itd.dlatego mam po 4 ćwiczenia i 4 serie na każda partie mięśni. Jesli macie jakies inne propozycje na taki trening to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3976 Data: 2009-01-07 18:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli prl jest wybite to pct nie zadziała warto by dorobić dieta to podstawa , ja też wyłapałem kontuzję prawie 2 tyg wstecz i to zapewne poważniejsza od ciebie ale miskę staram się trzymać bo to podstawa a na tą chwilę nawet nie moge wziąć 3 kg w rece podawałes jakies ia na cyklu? exe/ari? bo e2 jest za nisko ? 5000 hcg wbij 2*2500 i powtórz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2021-10-13 20:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak na chwile wtedy wskoczylem ale to za duzo, bo nawet libido spadlo

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6450 Data: 2009-10-16 21:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy raz sie pokazuje :P

    Post
    Galeria Zdjęć

    zaraz doda boże poczekaj chwile ...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6396 Data: 2008-07-20 17:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli chcesz zorbic wiarygodny eksperyment to zawsze badanie poziomow ktore moga sie zmienic w trkacie kuracji ale nikt nie bedzie zmuszal :D zawsze to wydatek jak i fatyga - w upal trzeba isc odstac chwile itp :D zalezy jak chcesz sie przyczynic nauce :D

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9976 Data: 2009-08-01 20:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapomniałem napisać, że oczywiście do posiłków 2-5 są warzywa. Na tą chwilę papryka, por. Brokuł mogę dorzucić. o3 mam w kapsach, wit D również. Błonnik skąd dostarczać? Jakieś gotowe suple czy z jedzenia? Rozumiem, że większą ilością warzyw załatwię sprawę potasu i wapnia? Mozarellę też mogę tam dorzucić i wliczyć do bilansu. W związku z tym, że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2013-02-21 18:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda, kręgosłup i pośladki...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to prawda prawdopodobnie zmniejszę liczbę powt. będę robił 3 serie po 12powt. (18kg) i 1 serię po 12powt. z obciążnikiem ok 25-30kg. Pozdrawiam. "szczęście to tylko chwile ulotne..." "łzy są moim honorem płacząc plamię swój honor plamiąc honor pokazuję ze sam siebie nie szanuję..." "tygrys moim znakiem"- w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2002-08-08 12:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT DYSKUSYJNY - KONKURS NA FOTKE

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wszyscy czekają na ostatnią chwilę czy jeszcze produktów activlaba nie nabyli ? hahaha

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 7259 Data: 2014-07-19 21:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT DYSKUSYJNY - KONKURS NA FOTKE

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiedziałem, że wszyscy trzymają zdjęcia na ostatnią chwilę :) Co do mojego ostatniego postu to chciałem tylko dodać "wakacyjne drinki tylko z ActiVlab" ale zapomniałem edytować ^^

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 7259 Data: 2014-08-31 23:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapasy - Warszawa

    Post
    Sztuki Walki

    Poczekaj chwilę,nikt tu nie siedzi 24 h/dobę

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8252 Data: 2008-09-12 21:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykażcie się !

    Post
    Doping

    Lifter, daj juz spokoj Lepiej jak znajdziesz chwile to powiedz mi cos o albuminie, na pewno spotkales sie z nia lub ktos z profi w Twoim otoczeniu. Moj post jest tu -> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=30672&forum_id=14&t_orig=11466&forum_title=Doping&M=Fałsz&S=Prawda Thanks! Pozdro Ted

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7384 Data: 2002-06-17 23:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiedzial Michalczewski? Wyszedlem na chwile i wrocilem jak juz skonczyl gadac. Mozecie strescic jego wypowiedz?

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9284 Data: 2004-01-15 23:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nigdy nie zostaniesz sam Sylwester Latkowski w ciągu zaledwie kilku lat swojej kariery filmowej stał się jednym z najpopularniejszych polskich dokumentalistów. Począwszy od "To my rugbiści" każdy kolejny obraz Latkowskiego wywoływał ożywione dyskusje w mediach, a o ich wysoką temperaturę zabiegał sam autor. Najnowszy film Latkowskiego [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9284 Data: 2004-01-16 13:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapisy Krav-Maga Poznań

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] jesteśmy jedyni i oryginalni a cała reszta to syf". To po pierwsze-a po drugie, K.Sawicki, jeśli mnie pamięć nie myli, szkolił się większą część życia nie w Izraelu, tylko w Polsce, u T.Adamczyka Tak więc szkolił się u "podróbki", pojechal do Izraela, potrenowal chwile, dostał dyplom i nagle jest "oryginalny"? Ciekawe

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8099 Data: 2009-09-07 11:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stałą obserwacją fizjoterapeutki więc z tym nie ma problemu. Zastanawiałem się dlaczego poczułem taki duży skok obciążenia przy wyciskaniu na ostatnim treningu.I główkując chwile uświadomiłem sobie ,że zamiast zwiększyć obciążenie w stosunku do zeszłego tygodnia o 2.5 kg to wyszło 5 kg.Wpadka przy gramaturze małych krążków..Więc chyba przy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2012-10-09 17:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka a ,,STARZY"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gdy widzą to co dzieje się z młodymi(narkotyki,alkohol)cicho przyzwalaja mi na siłownie i diete(nawet kilka razy powiedziałem prosto z mostu gdy marudzili:jak zabronicie mi siłowni to ide ćpac,pić,palić,po tym miałem chwile spokoju),choc bez głupich komentarzy(szczególnie ze strony starego)sie nawet teraz nie obejdzie,ale jakoś daje rade

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3781 Data: 2005-07-12 13:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)