SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • studia - warto na nie isc,za i przeciw ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    studium bardzo fajna sprawa, 2, max 3 lata w niektórych uczelniach na jakimś interesującym cie kierunku, i przynajmniej mniej pieniędzy wyżucisz bo 2 a nie 5 lat pomijając kwestie finansowe to wole się męczyć 2 lata a nie 5 na jakiś studiach, po których roboty nie dostane, ktoś wyże jprawdę powiedział , że-----> po humanistycznych studiach [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-17 22:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi?? PS: Nie potrzebuje na chwilę obecną gainera.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-17 21:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jarek919 dziennik-cel do wakacji:)

    Post
    Trening dla początkujących

    daj brązowy przed/biały po różnica jest w jego "oczyszczeniu" biały bardziej przetworzony, za czym ma większe IG co za tym idzie, insulina uwalniana jest gwałtownie przez krótki czas (na chłopski rozum dostajesz energii na chwilę) objawiać się to może ziewaniem na treningu, braku sił, ochoty itp. Brązowy, mniej przetworzony, mniejsze IG, [...]

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-17 20:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na chwilę człowiek wyjdzie, to już obrażają.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-17 20:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    Pfuuu nie chodzilo mi o kondycje tylko o forme :p sorka Ogólnego też nie opłaca się "zapuszczać". Po co trenować coś, co może za chwilę spaść? Poza tym, trening ogólny powoduje krótkotrwały trening formy, a jeżeli zrezygnuje się z treningu ogólnego i przejdzie się na inny tryb treningu, zwykle notuje się duże spadki formy. Wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-17 19:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW eliminacje II rozpiska

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak wzykle wszystko na ostatnio chwile.... Ps.wybiera sie ktos? Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-03-17 19:29:25

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2008-03-17 19:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziemon masz rację,tekst nie jest najwyższych lotów"Masa ludzi wokół mnie,dziwnie dziwi się"(a jak kurva ma się dziwić????)Pan Bralczyk i Miodek pewnie ataku serca po przeczytaniu całego tekstu by dostali.Ogólnie to chyba pierwszy szit który został hitem Carpe Diem.Parę piosenek ich mam i nawet mi się podobająA jak obstawiałem ich koncert [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-17 17:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meraviglia/blog/czas na moją redukcję:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziś oczywiście również trening zaliczony - 4 obwody + 20 minut rowerek. Zmasakrowałam totalnie nogi, słabo mi na myśl, że muszę za chwilę wstać z krzesła Na zakwasy oczywiście za wcześnie, ale mam wrażenie nóg z ołowiu...

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-17 15:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idą Święta - kiełbachy, szyny itd. na stół

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sport.. przez chwilę pomyślałem, że to do mnie...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2008-03-17 13:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NANDROLONE DECANOATE - IP

    Post
    Doping - zdjęcia

    Znajomy bije tą dekę z cido i jest zadowolony, idzie masa dobrej jakości i siła ostro do przodu. Sam się zastanawiam czy wziąć 3flakony ip czy 10amp aptecznej deki bo cenowo na to samo wyjdzie a jakby tam było tyle co na etykiecie to bym miał 3razy tyle deki za te same pieniądze Na chwilę obecną mam 2wina i 2treny z ip które już czekają razem z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4768 Data: 2008-03-17 10:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...wiec tak - po potreningowym posiłku - chwile na forach - po 60min - 1/2 porcja AW - 0 problemów - wiec mam sposób a AW - wkońcu..... Potem na zakupki: ...troche rybek - Tunczyk & łosoś troche owoców - wypestkowane Daktyle - 1kg - qrwa styknie chyba do konca cyklu: ....- zjadłem moze z 5 i jestem fuuul Do tego słodzik (na sacharozie): ..i [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 23:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jem czy dobrze??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sądzisz o mleku pic czy nie? Kiedyś kulturysta z mojego regionu powiedział mi odrzuc nabiał mleko jestes ulany zacznij jesc mieso... Tak zrobiłem ale znowu w mens health co chwile chwala mleko np jako doskonałe żródło bialka po treningu. Czy jak mam głoda moge wypic np 0,3 l mleka przegryzć waflami ryżowymi?? Zmieniony przez - przemekdsx w dniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2008-03-16 21:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czułem sie chwile jak nie śmiertelny ide leżeć moze jakis film obejrzę zdrowia bro

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 20:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    nie ma człowieka przez chwile i 45 stron zaspamuja

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 15:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    nie ma człowieka przez chwilę i 3 strony zaspamują

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 15:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING I CWICZENIA DLA DZIEWCZYN

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam.czy mogłby ktos rozpisac kilka fajnych cwiczen na redukcje oraz rzezbe?mam siłowni ale nie potrafie z niej korzystac.nawet przez zła iliosc powtórzen z tego co pytałam zamiast na rzezbe robie na mase a to napewno mi nie potrzebne.takze bardzo prosze jesli komus by sie chciało i miał chwile o pomoc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2008-03-16 11:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda ekscentryczna

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] to jest specjalny trening osobny czy moze mozna do swojego na koniec dać, jest napisane tez o tym ze jak robimy ten skok z wysokosci to trzeba odreagowac wyskakując do góry to jak cwiczymy WL to opuszczamy sztange powoli i przy dotknieciu do klatki poprostu mamy przez chwile sie wysilic i próbować ją wycisnąć? czy poprostu ją wyciskać z pomocą ?!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4522 Data: 2008-03-16 11:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na chwile obecna to mysle ze tych mozna byc w miare penym Naposin org skan z wata nie grzechocacy dyspensary anabol w saszece git eap Axio nie wiem czy jest sens probowac innych.. lepiej w totka zagrac

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 17805 Data: 2008-03-16 10:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6

    Post
    Trening dla początkujących

    Serio mówicie???? Jeżeli można płacić paypalem i w dodatku SFD wysyła na wyspy to git!Dziś sprawdzę co i jak.Wypis z wczorajszego treningu wrzucę później bo za chwilę wybieramy się z żoną w jedno ciekawe miejsce.Zakwasy mnie dobijają tylko...

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 10:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziecko mi płakało (nie moje tylko siostry, bo jej nie było chwile) to musiałem nakarmić skurczybyk całą flache obalił i kupe zrobił a idź teraz przewijaj czarna robota tylko dla mam uehehehe dobra ide na ten film w końcu Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-03-16 10:24:37

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 10:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)