SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • Colin dopiero leci ok tygodnia jak na razie super ,tego mastera krótkiego w tej dawce polecam .podoba mi się 80% dziewczyn na ulicach %i libido wysoko Samopoczucie mega na tą chwilę Biję co dziennie ale mi to nie przeszkadza nogi pośladki barki to inj na konkretny mięsień wypada raz na 7 dni Na tą chwilę papa mi się cieszy jak na moim 1 cyklu [...]

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-11 23:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Colin dopiero leci ok tygodnia jak na razie super ,tego mastera krótkiego w tej dawce polecam .podoba mi się 80% dziewczyn na ulicach %i libido wysoko Samopoczucie mega na tą chwilę Biję co dziennie ale mi to nie przeszkadza nogi pośladki barki to inj na konkretny mięsień wypada raz na 7 dni Na tą chwilę papa mi się cieszy jak na moim 1 cyklu [...]

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-11 23:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Colin dopiero leci ok tygodnia jak na razie super ,tego mastera krótkiego w tej dawce polecam .podoba mi się 80% dziewczyn na ulicach %i libido wysoko Samopoczucie mega na tą chwilę Biję co dziennie ale mi to nie przeszkadza nogi pośladki barki to inj na konkretny mięsień wypada raz na 7 dni Na tą chwilę papa mi się cieszy jak na moim 1 cyklu [...]

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-11 23:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Colin dopiero leci ok tygodnia jak na razie super ,tego mastera krótkiego w tej dawce polecam .podoba mi się 80% dziewczyn na ulicach %i libido wysoko Samopoczucie mega na tą chwilę Biję co dziennie ale mi to nie przeszkadza nogi pośladki barki to inj na konkretny mięsień wypada raz na 7 dni Na tą chwilę papa mi się cieszy jak na moim 1 cyklu [...]

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-11 18:05:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Colin dopiero leci ok tygodnia jak na razie super ,tego mastera krótkiego w tej dawce polecam .podoba mi się 80% dziewczyn na ulicach %i libido wysoko Samopoczucie mega na tą chwilę Biję co dziennie ale mi to nie przeszkadza nogi pośladki barki to inj na konkretny mięsień wypada raz na 7 dni Na tą chwilę papa mi się cieszy jak na moim 1 cyklu [...]

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-11 17:47:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    Nic nie szkodzi, tą goliznę poproszę na PW, się oceni fachowym okiem Weź rozbieg i walnij w sciane... Więcej dystansu. Nie wzniecaj się Na prostactwo i stulejarstwo nie mam dystansu... Pan poważny :)) Nie rozumiesz silownianych żartów i dlatego mówię żebyś się nie wzniecał. Formę ma wyśmienitą i zna swoją wartość stąd też nie uważam by co chwilę [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-11 10:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Krzysiek nic nie wrzuca ,widocznie na Wiedeń szykuje coś specjalnego :-D Nic nie wrzucam bo nie bardzo jest co pokazać ..... Jedno co mam pewne , to fakt że systematycznie na każdym treningu w miarę spokojnie wyciskam 200kg . Ostatnio była próba na 210kg i wyglądało to tragicznie , najpierw jedną ręką odłożyłem na stojak a potem mocnym wiosłem [...]

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-10 22:46:20 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecam czytać ze zrozumieniem ;) Pytanie dotyczyło tego czy istnieje badanie mówiące iż dana partia jest czysta tj. numer partii i czy stężenie rtęci w tej partii jest normie. Chyba logiczne jest że chce mieć po prostu pewność i spokój głowy że nie jadłem syfu przez parę miesięcy. Nie chcę Cię martwić, ale nie masz pojęcia ile syfu do tej pory [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5180 Data: 2023-09-10 07:34:51 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Zaległa wypiska za czwartek Czwartek DNT, cały dzień w biegu, sporo spraw do załatwienia przed wyjazdem ( tak, należę do tych, którzy robią wszystko na ostatnią chwilę %-) Micha: pasta jajeczna ( serek wiejski wysokobiałkowy + 5 jaj + szczypiorek + kapka oliwy, sól pieprz do smaku) Kolejne posiłki już w drodze: Posilek nr 2 Kabanosy ze stacji [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2023-09-09 08:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 4 latach

    Post
    Doping

    Niepotrzebnie kombinujesz. Ja leciałem odblok zgodnie z zaleceniami lekarza, również 5000 jednostek hcg co 7 dni, później sam clomid. Gdy brałem clomid również początkowo przez dłuższy okres czasu miałem lh fsh estro teścia na zerze. Gdy pytałem o ponowienie hcg lekarz powiedział że w ten sposób nigdy się nie odblokuje bo organizm wciąż będzie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2023-09-08 20:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    07.09.2023 DT No to jak nałóg - to nałóg.... W ciągu dnia pojawił się plan, żeby zjechać wieczorkiem do miasta i trochę nóżką zakręcić:) Z różnych względów zrobienie tego w ten weekend nie jest możliwe, a od dawna nam się chciało... No to znaczy, że trzeba, no trzeba pójść na siłkę, potem szybko pies, prysznic i chociaż na chwilę na te tańce [...]

    Odpowiedzi: 14204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-08 10:24:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dhb+ment+test

    Temat
    Doping

    [...] + ment 150mg week. Masa idzie całkiem fajnie, jednak zaczyna nieco podlewać. Myślę o dodaniu dhb żeby nieco poprawić jakoś masy na cyklu, a nie chce korzystać z trena bo ciężko znosze jego skutki uboczne. Czy warto wchodzic na dhb? Jeśli tak to na jakich dawkach? Poprawi to trochę jakość robionej masy czy nie warto dorzucać nic na ta chwile?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2023-09-08 10:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 4 latach

    Post
    Doping

    Niepotrzebnie kombinujesz. Ja leciałem odblok zgodnie z zaleceniami lekarza, również 5000 jednostek hcg co 7 dni, później sam clomid. Gdy brałem clomid również początkowo przez dłuższy okres czasu miałem lh fsh estro teścia na zerze. Gdy pytałem o ponowienie hcg lekarz powiedział że w ten sposób nigdy się nie odblokuje bo organizm wciąż będzie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2023-09-08 10:09:23 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Suplementy na masę - jakie kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Z ankiety działu, którą wrzuciłeś niestety niewiele wynika. Do treningu i diety też przykładasz się w ten sposób? Nie wiemy, czy w ogóle wybrałeś odpowiedni cel treningowy. Z reguły już tutaj podejmowane są błędne decyzje. Jak ja tę chwilę mogę polecić podstawy, które będą dobre, bez względu na cel treningowy i dyscyplinie sportową. 1. Kreatyna. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2023-09-08 08:33:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dzialanie. Solo w sumie za bardzo go nie poczujesz. Zerknij na noopept max od hammer labza. Obecnie testuje ich pordukty i na razie jestem zadowolony m.in. z fury caps. Na chwile obecna firma zdobyla moje zaufanie, wiec mysle, ze tez bedziesz zadowolony z noopeptu. Z bardziej zlozonych masz overtime od apollon nutrition, tez fajny soldiny [...]

    Odpowiedzi: 5397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-08 08:09:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tez wymagaja poprawy. Ale skoro mleko sie juz rozlalo i wszedles na cykl, to przede wszystkim musisz zapoatrzyc sie w HCG, clomid, inhibitor aromatazy - jako podstawa. Zbadaj na chwile obecna minimum poziom estradiolu by zobaczyc jak organizm zareagowal na testa i czy trzeba go zbijac czy tez nie. Dla zdrowka mozna ogarnac morfologie, lipidy.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2023-09-08 07:59:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ja sądzę że Krzysztof jedzie na talencie ,wrodzonej sile i wykonanej wcześniejszych latach pracy :-D Przecież już od dawna nie ma czasu na wykonanie pracy treningowej takiej którą pragnie zrobić i takiej która da najlepsze efekty treningowe . Jeżeli Krzysztof wrzuca tutaj wszystko to widać że cykl przygotowawczy zaburzony jest wieloma czynnikami [...]

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-06 21:33:28 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Produkty z yerba mate sprzedają się jak ciepłe bułeczki, sprzedaż w serwisach aukcyjnych jest liczona w setkach, ba, w tysiącach opakowań. Czy to możliwe, że napary z tej rośliny wcale nie są takie zdrowe? Cóż. Przyjrzymy się badaniom naukowym i wyciągnijmy z nich wnioski. Na początku potrzebne jest wprowadzenie do tematu nowotworów. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2023-09-05 18:22:33
  • Rwa barkowa, znana również jako rwa ramienna, to schorzenie dotykające nerwów w okolicach barku. Jest to częsta dolegliwość, która może powodować ból i dyskomfort. Rwa barkowa charakteryzuje się nieco mniejszą popularnością niż rwa kulszowa, jednak jest równie dokuczliwa i utrudnia codzienne funkcjonowanie. W tym artykule omówimy przyczyny, objawy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2023-09-05 18:15:38
  • Double Progression - Zasady

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Hej, jak w temacie mam małe pytanie w kwestii podwójnej progresji (double progression). W założeniu wszystko jest dla mnie jasne: 1) Wybieram dla danego ćwiczenia stosunkowo nieduży zakres powtórzeń np. 8-10 2) Wykonuję wszystkie serie danego ćwiczenia, starając się dobić do górnego zakresu 10 powtórzeń w każdej serii 3) Gdy w każdej serii dobiję [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2023-09-05 08:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)