chwile

Chyba,że tak.Nie wiem dlaczego tak mi się wydawało, chyba przez ten artykuł Wodyna "Old School",który przeczytałem chwile wcześniej.Tam była mowa o krótko zakresowych powtórzeniach jako dobrej metodzie na bolące stawy i sposób na stagnacje słabszych partii. Zmieniony przez - Giszman w dniu 2009-11-04 19:03:30

gryczana + kurak + troche keczupu Pudliszek do Pizzy teraz kawusia i za chwile trening

Nie było mnie chwilę, ale znowu jestem Co tam?

[...] które mógłbym robić,no albo wypady,dlatego czekam na jakieś propozycje ale coś mało rad. EDIT: no i powiedz mi jeszcze co to znaczy porządnie? mam dołożyć serii? to znowu za chwile inni będą po mnie jechać że jest bica więcej niż klaty,i jak tu się dogadać;p EDIT2: i co z plecami nie tak? szczerze to wszystko mi fajnie wchodzi,ostatnio poprawiłem [...]

Ktory ze srodków trec skutecznie hamuje apetyt, z tym, ze termogenikow nie mozna na te chwile stosowac, body control sie skonczyl, a diet control nie dziala, blonnik stosowany na noc z proteinami. niestety w ciagu dnia wykluczony (brak formy w kapsułkach) co radzicie?

wtOrEk/śrOdA - 6/7 tak jak wczoraj - tak samo dzis i w kazdy kolejny DNT - sniadanko 90g razowego 130g tunaka troche masala keczup zapite oliwa: 30ml Chwile pozniej Apatizer + kapsy 2x 0-3 2x sesaGlow 3x Adam 1x enzymki II-gi posilek: 3jajca 30g bialka Reflex 20g mixu na nalesniki 80g owsianych troche miodu i ogien: Miedzy posilkami porcja supli: [...]

Ale sprawdzanie paczek w kraju to unia wnosi? Anglia jest juz chwile w UE i jakos tam problemu nie ma takiego.

Rekordzista świata na 100 i 200 m - Jamajczyk Usain Bolt, adoptował w Kenii trzymiesięcznego geparda. Najszybszy ssak świata otrzymał imię Lightning Bolt ("Błyskawica"), którym sam określa się także trzykrotny złoty medalista igrzysk olimpijskich w Pekinie. Gepard został odrzucony przez matkę w parku narodowym w Kenii. Podczas wizyty w [...]

moze sie zapedziłem ale zastanów sie masz czas wyciagnij z samego siebie ile mozesz a potem siegnij po koksik a efekty beda duzo lepsze jesli masz zamiar chwile pobyc w tym sporcie moze to prostacko zabrzmiało ale dobrze ci radze zobaczysz ja swój pierwszy cykl zrobiłem w wieku 26 lat a było to po 4-5 latach cwiczen w miare regularnych :) pozdro

"z reszta gadanie typu, ćwiczenia rozciagające, świadczy o wiedzy. To cwiczenie izolowane, porozciągać to się mozesz o słup ;]." + do @MOREPOWER bull shit! uważam że jest rozciąganie (przed treningiem właściwym) które można zrobić właśnie rozpiętkami i jest ukrwienie mięśnia (po treningu właściwym) na które rozpiętki to też dobre [...]

[...] mam smieciowy dzien... Coca-Cola 2 L Danie w 5 minut - Spaghetti Bolognese Czekolada z biedronki kokosowa Paczka Chipsow teraz: 2 paczki chrupek - bingo orzechowych mhmmm i mr snaki pomidor&ser no i za chwile paczka ryzu i pulpety ze słoika od Łowicza mhmmmmmm MAsa! busek tak , wiosło Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-11-03 22:23:57

Jakby ktoś teraz wytypował podium PŚ w Kuusamo i zwycięzce całego cyklu to bym był pod wrażeniem a więc na tą chwilę 1. Schlierenzauer 2. Ammann 3 Ahonen cała kula dla Schlierenzauera oczywiście z brakiem entuzjazmu

Chwile mnie nie było a tu... Dzięki dziewczyny... Milena na nk? Czuję się inwigilowany Aaa i Tobie Morales też dzięki... mega spamerze Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-11-03 21:23:05 Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-11-03 21:24:13 Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-11-03 21:24:54

oczywiscie, ze sprawdzilam od razu jak wrocilam do domu to odswiezalam co chwile az byly. zalezy ile dostane za otwarte, okolo 62-72%, a z tamtej mialam 24%

Żyjemy w czasach perfekcjonizmu. Chcemy być najlepsi w pracy, mieć idealną rodzinę, figurę, przyswajać mnóstwo nowych informacji. Na tej drodze do doskonałości towarzyszy nam stres, a my nie do końca zdajemy sobie sprawę co może on zrobić z naszym organizmem. A może spowodować poważne choroby. Jakie? I jak rozpoznać, czy przechodzimy załamanie [...]

przyszedlem na chwile. Siema Izz Siema Zub Idę znów. trzymajcie sie

Witam, Od następnego tygodnia zaczynam masówkę i mam do WAS prośbę o sprawdzenie/skorygowanie mojej diety. 7.00-Płatki na mleku(50g +500ml mleka)- B:21g; W:55g; T:11g-375k - 2 jaja na twardo (~120g)- B:13g; W:0g; T:10g-142k - 100g sera białego(półtłusty)- B: 19g; W:3,7g; T:4,7g-133k 10:00 - [...]

[...] zeby zdobyc jak najwiecej elektoratu przed wyborami i w dupie maja czy mowia prawde z nie,liczy sie jak najwieksza liczba ludzi ktorzy zaglosuja i dopuszcza ich choc na chwile do koryta i tak jest niezaleznie od kraju w ktorym sie to dzieje.za kilka miechow mowia cos dokladnie przeciwnego i tak w kolko.cala ta polityka to jedno wielki [...]

blacha powodenia za naleśnika to jajca stracisz za chwile

[...] piszac tą kretynska wypowiedz na temat FE.Nadal twierdze ,ze gdyby Fedor sie przestawil na parter w UFC to chyba nie trzeba byc ekspertem aby wiedziec o tym ,ze Fedorowi na chwile obecna jakis Carwin czy Velasquez (ten drugi juz o wiele zdolniejszy chlopak) duzy problem bylby z Lesnarem jego parter do slabych nie nalezy. Gdybacie nad tym co by [...]