chwile

Kemot i Xzaar - polecam Villaware. Jest masakra. 1000w realnej mocy która kruszy wszystko. Kielich ze specjalnego szkła, które nie pęka od nagłych zmian temperatury. Możesz kruszyć lód a za chwilę zalać wrzątkiem i odwrotnie. Kupiłem na Amazon za jakieś 160 euro chyba. Wykonany jak profesjonalne sprzęty do zakładów gastronomicznych. Co do łożysk [...]

w nozna ty Skeba grasz bo mnie zmyliłeś przez chwilę ze w reczną xD

......"niebawem wszystkie stanowić będziemy jedną jaźń".... A tak serio - non stop głodna jestem - już nie wiem, co robić, fasolkę żółtą gotuję, może na chwilę pomoże

Tak j/w. Do 21 roku życia się rozwijasz jeszcze, dlatego nie wiesz, co będzie za parę lat. Poczekaj chwilę i na razie pogódź się z takim wzrostem - każdy ma inne geny, tak już świat został stworzony.

OGŁOSZENIE WYNIKÓW W FORMIE FILMU -> http://www.sfd.pl/WYNIKI_VI_MR_SFD_i_IV_MISS_SFD__zapraszamy!-t990453.html?master=1# Rozpisanie nagród i miejsc oraz punktacja odbędą się również w powyższym temacie, na tą chwilę zachęcamy do obejrzenia filmu :-)) komentarze odnośnie wyników zawodów poproszę również w powyższym temacie, w tym ewentualne [...]

DZIEŃ 66 DT 6 1a.przysiady 4x6-10 R+ 55kg 7*6 60kg*5 57.5kg*6 R + 55*10 / 57.5*8 / 60*7*2+1+1+1 nie dało rady więcej, bardzo ciężko szło, musiałam zmniejszyć 1b.Uginanie nóg leząc na maszynie 4x6 2min 37.5kg 9*9*9*7 37.5kg 10*10*10*7 ciągłam do końca,bardzo ciężko 2. wznosy z opadu 3x 20 30sek 20*19*16 20*16*15 z przytrzymaniem, czułam górną [...]

DZIEŃ 43 Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/53cca6b823e5413fb543633cbd9051e8.png + płyny: 2l woda, kawa x2, mieszanka ziołowa x2 + warzywa: papryka, marchewka, kapusta pekińska, cebula, ogórek + suple: tran 1 łyżka, olej z wiesiołka 4 kapsułki + leki: Dostinex 1/2 tabletki Trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a9409aaabcf44097835407b1b37fe6d2.png 1. Hmm, [...]

Z góry dziękuję za odpowiedź. Fakt zapomniałem napisać że ćwiczę (staram się) na poprawę masy mięśniowej. W danej chwili od tygodnia moja suplementacja wygląda tak: 1. Po przebudzeniu piję rozrobione białko z creatyną. Oraz do porannego posiłku biorę Vita-genix AM. 2. Przed treningiem biorę S.A.W. 3. Po treningu piję: Bcaa z carbo i creatyną. 4. [...]

Na chwile wpadl i mowil ze byles wczoraj dobry Karnisz :-))

Panowie czy tylko mnie Pieńkowska wk***iała tym swoim głupim pie.rdo.le.niem??? Dziwi ją to że Kamili uważa że nie będzie lepiej bo nie rozumie idiotka tego że na tą chwilę pewnych rzeczy nie idzie przeskoczyć. Ciekawe jakby k... na jego miejscu była czy byłaby taką optymistką. Oddałaby lepiej pinda chłopakowi tą torebkę za 40tys to miałby na [...]

bo doradzają 18 latkowie z za chwilę zakładają swój temat z rozpiska 100 metki czy jest ok

praktycznie cała omka na czarnym rynku to podróbki jedne lepiej działajace inne mniej,raczej nie liczył bym na deklarowane 4 estry i w tym stężeniu.Jak bym miał wybierać to wolał bym jakiś chwalony ug na daną chwilę niż omke,chyba że sam weźmiesz ją z apteki kupisz

Niee to nie tak :D Wpisałem 100g ponieważ trzeba było więcej niż 0 więc myślałem że się zorientujecie hehe :D Zmienię za chwilę i podsyłam :D

ja próbuje Cie traktować normalnie w tej rozmowie ale jak na argumenty lecisz jakimś bla bla bla to sory ale co to jest za poziom ? Poza tym odpowiadając w ten sposób to jak coś to Ty pokazujesz brak szacunku do osoby z która 'rozmawiasz' co najwyżej dobry grajek w tym jest jakikolwiek brak okazania szacunku , proszę Cie nie wygłupiaj się bo już [...]

%-) A od czego jest forum niby? Chociaż zapewne żadne suplementy nie są Ci na chwilę obecną potrzebne.

[...] muszę się przemęczyć. Jedno na czym chcę się teraz skupić to zbudowanie mega sylwetki i oddanie się treningom ze wszystkich sił. Wierzę, że to pomoże mi przetrwać ciężkie chwile. Na razie nie ważę produktóe i nie prowadzę dziennika, ale tylko odzyskam wagę kuchenną to zacznę to robić. 20. 12 Tydzień 3 Trening 9 1. MC na prostych nogach 20kg, [...]

moge jesc wiecej tylko co jesc potrzebuje pomocy waga stoi a u mnie kogucia rzezba masakra . dajcie chwile juz pomniejszam zdjecia i wrzucam do was

jak ja wpisałem "a no" to było minutę temu, i Twój też, a to było chwilę po 00:00 ;-)

[...] tez by bylo pisanie,ze Sonnen potwierdzil,ze ten trojkat z pierwszego pojedynku to przypadek i ze jest lepszym fighterem,bo wygral kolejna runde. a tak sie sklada,ze chwile pozniej dostal wpyerdol. nie przepadam za Spiderem,ale Weidman nie rzucal nim cala pierwsza runde,tylko raz dobrze trafil i pozniej przelezal na Silvie reszte (dosc [...]

Blok Ekipa/ Kon Rafal moim faworyci na chwile obecna :-))