chwile

zal mi kibiców:/ co chwile buczenie albo gwizdanie:OO

sędzia powinien przerwać na chwile walkę i po ogarnięciu się mustapha puścić dalej walke

huyowe sędziowanie, bo albo powinien zatrzymać walkę na chwilę albo odrazu przerwać jak Al-turk się zasłonił, bo w takiej sytuacji, kiedy zawodnik odmawia walki sędzia powinien przerwać

bez kitu8, mimo ze jestem wielkim fanem Mirasa, to zalu8je ze tak to sie potoczylo ,gdyby mirko zatrzymal sie na chwile i pozniej wznowil wlake i wygral bylo by extra, a tak coz.. jendi powiedza ze fjanie ze wygral a inni beda sie usprawiedliwiac tmy ze wygral tlyko przez ten faul. ja sie ciesze ze wygral MIRKOO !!!!!!!!!

Silva wysiadł, Franklin za chwilę też to zrobi

[...] jest jakis kurs czy cos takiego. Dałem to jako ciekawostke. Mnie np odrazu uderzyło po oczach jak Bas Rutten w symulowanej scence w barze wstaje z krzesła i odwraca sie na chwile do typa plecami - przeciez w tej chwili mogl by dostac gonga z partyzanta lub butelką. Druga scenka - atak na miednice. Jakos tego nie widze w rzeczywistosci. [...]

co do title shota to mysle ze nie powinien sie tak rozpedzać. Niech wypuszczą mu kogoś takiego zeby mógł go sobie kopnac w główke :). Poczuje we krwi to co kiedys, wtedy moze zaczać walczyć powazne pojedynki. Lepiej niech sie nie rozpedza za szybko bo za chwile ktos mocny moze go przygasić.

Ciezko ocenic w jakiej formie jest Mirek, imo zjadlby Turka jeszcze w pierwszej rundzie nawet gdyby przerwali na chwile,bo spokojnie sobie czekal i blokowal ciosy,podczas gdy Al-Turk wyrzucil pare cepow na starcie a po minucie juz taki szybki nie byl. Paluchow w oku nie oceniam czy specjalnie wsadzone czy nie, ale zwyciestwo lepiej by wygladalo [...]

[...] B2. oczywiscie plus ta sztanga przymocowana-progres był C1 progres był - bardzo bolały mnie uda. bałam sie tej 50 kg ale poszło. przed chwila do domu wróciłam z siłowni i za chwile do pracy do 23.00 ciekawe. Obi jutro w domu bede ćwiczyc snatcha az wykonam go całkowicie poprawnie :) vajolet ciezkie sa te wznosy mam nadzieje ze keidys dojde do [...]

hehe a ja sobie siedzę i nic nie robię, za chwilę pójdę nad staw trochę popływać

KAROL, to wymyśl coś Boguslaw, ja generalnie też, ale na chwilę obecną jestem za zakręcie 'kariery zawodowej' i żeby nie zwariować wyjeżdżam, też prawie na 2 miesiące

tylko chwile sobie ogladalem jak w top gear kolo sie f1 uczyl jezdzic i juz tak naspamowaliscie .

Tylko że na takim jedzeniu nie zrobisz porządnego treningu na siłowni. A CDK robią ludzie którzy schodzą do niskiego BF przy stanie wyjściowym ok 10%. Możesz oczywiście być na LC, ale bez węglowodanów okołotreningowo a. długo nie pociągniesz b. będziesz redukować mięsień i w końcu dojdziesz do momentu w którym zaczniesz osiągać efekt odwrotny do [...]

***Dzień 28:*** Dzisiaj po wizycie na wadze humor się poprawił. Z wczorajszych 76,1 spadło na 74,6. Jednak miałem jeszcze w sobie trochę syfu z weekendowej libacji hehe. *Dieta i suplementacja:* Posiłek I: - omlet z 4 jaj - 70g płatków owsianych górskich - 30g rodzynek - 2 kaps omega3 - pakiet Animal Flex Posiłek II: - serek wiejski 150g - 100g [...]

Nikogo nie ma o tej porze??To zmykam zaraz spać.Wpadnę tylko na "swój ogródek" na chwilę zobaczyć co tam słychacDzień dobry i dobranoc.

nazwę was gas girls:D:D:D Venka fajnie, że pojadłaś lodów, mnie kusiły wczoraj, zdałam masakryczny egzamin, cały dzień na uczelni, ale poszłam oddać krew hehe i mnie tak przymuliło, że już nic nie tknęłam:D:D Może to dobry patent( oddajesz krew dla kogoś- ratujesz siebie przed zgubnym wpływem słodyczyy:D). Za to teraz mam jak zwykle 9 czekolad w [...]

[...] w klęku podnoszenie zgietej nogi w gore, a sztangielke wsadz sobie w zgiecie kolana jako obciazenie. Ty mozesz zwiekszyc ciezary znaczenie w wiekszosci cwiczen, no ale dopiero zaczynasz wiec spokojnie. W ogole do warunkow domowych trzeba by zmienic ten trening, ale mozesz go sobie chwile jeszcze porobic w ramach rozruchu przez dwa tygodnie.

http://www.sfd.pl/***DOPING_SPAM_INFO***-t436433-s2.html#post5 zamykam, proszę o nie zakładanie tematów ze spamem w tym dziale nic się na tą chwilę nie zmieniło pozdrawiam

Lub wrzucić na chwilę do piekarnika, tylko wtedy trzeba patrzeć, żeby nie przyjarać

Kilka tysięcy kibiców zebrało się w niedzielę wieczorem, by w okolicach hali Staples Center w Los Angeles świętować zwycięstwo Lakers w finale ligi koszykówki NBA (wygrali na wyjeździe z Orlando Magic 99:86, a całą rywalizację 4-1). Doskonała zabawa zamieniła się jednak w zamieszki i dopiero interweniująca policja uspokoiła tłum. Początkowo na [...]