Niestety w Poznaniu, gdzie będę rodzić na ta chwile żaden szpital nie przywrócił porodu rodzinnego, jeszcze jest trochę czasu także jest nadzieja..jeżeli chodzi o odwiedziny to dla mnie marne szanse, że przywrócą.
Malinowa- tak wiem, ale u mnie te skurcze trwały od 8 do 18 praktycznie co chwilę, więc w sumie dobrze że pojechałam do tego lekarza. Nene- termin 22 lipca
Hej, jest w miarę :-) dziś kończę tydzień 35. Faktycznie nie wyobrażam sobie co ma zrobić kobieta z dzieckiem w takiej sytuacji. Ja przez tydzień nie wychodziłam z domu.. leżałam i siedziałam na zmianę. Prawie nic nie robiłam, a byłam zmęczona :-D jeszcze były u nas mega upały i bardzo słabo mi się oddychało. Wczoraj byłam znowu na kontroli to [...]
Trzpiota- mam nadzieję, że też tak stwierdzę. Gorzej jak nie przypadniemy sobie do gustu :-D Dzisiaj w nocy miałam takie poty, że budziłam się mokra. Jestem już wykończona tym wszystkim. Dziś mega duchota, leżę właśnie w łóżku z włączonym na mnie wiatrakiem, bo tylko na to mam siły. Byłam chwilę się przejść na 20 min spacerze- matko bosko co to [...]
mam tylko nadzieję, że jak urodzę to będę mogła się już normalnie ruszać i nie nabawię się jakiś kolejnych dolegliwości. Od 3 dni czuję takie skurcze nieregularne także może się coś zaczyna już ruszać. Dziś skończyłam 38 TC. Na wadzę na tą chwilę +ok 10 kg. Chciałam skończyć na 10 właśnie, ale pewnie jeszcze coś przybędzie. Wczoraj zrobiłam [...]
Ja znowu się załamałam, bo bo tym jak NFZ wystosowało komunikat, że szpitale nieprawnie żądają testów wypowiedział się prezes Polskiego Stowarzyszenia Ginekologicznegi i pojechał po NFZ, że mają stanowisko nieprawidłowe i niezgodne z postawą Ministerstwa Zdrowia! I że pandemia przecież nadal trwa i nie powinno się wznawiać porodów rodzinnych... [...]
Eh zmienność decyzji nie pomaga w oswojeniu się z tematem. Mi mąż bardzo pomagał się odstresować. Po prostu mnie rozśmieszał . Za drugim razem poszło szybko to bym dała radę a za pierwszym razem na porodówce byłam dwa razy, za drugim razem 12h więc można "zwariować" od siedzenia samemu tyle bo położne wpadały tylko na chwilę. Rozumiem dylemat. [...]
Jesteśmy już osobno :-) wczoraj 20:05 urodziłam Marcela- 55cm, 3850g. Poród opiszę jak dojdę do siebie, bo to co mnie spotkało w wyniku powikłań oczywiście mój pech... Na tą chwilę niestety nie mogę zajmować się samodzielnie maleństwem, mam przetaczaną krew, ale powoli wracam do siebie. Wrócę z opisem.
Viki masakra, Ty za dużo, a ja za malo. Obie opcje do dupy. Patik- właśnie może mi się należy, ale jednak tego nie dostałam :-( walczę tydzień, nie wiem dla niektórych pewnie to mało, ale ja już jestem zmęczona psychicznie i fizycznie... Poprzednie 2 dni znowu przepłakałam, mąż uspokaja, ale ja sama siebie nie mogę. Dziś była położna znajoma i [...]
Mi żona powiedziała: będziesz chciał będziesz mógł! Właśnie o to chodzi :-D Bardzo dobrze powiedziane. Jedni będą mieć rano stres, inni odczuwać brak sił. Ktoś jeszcze będzie czuł się nie wyspany. Normalne. Wstawanie rano nie każdemu "leży". Jeśli jednak życie wypełnia prawie każdą Twoją chwilę jakimiś zadaniami, obowiązkami, to chcąc trenować [...]
Moje wczorajsze zmagania: ROP Variety Day: All 40kg 3x10 2A Swing 2x5 Clean 1x C&P 2x5 1A Swing 1x TGU Komentarz: Jest lepiej niż myślałem. Clean z tą wagą wchodzi jak w masło. 1A Swing dobrze, ale będzie lepiej. 2AS ładnie. Tutaj ciężar sprawia lepszą pracę technicznie. Może dziwne, ale mnie lepiej z większym obciążeniem czuć właśnie technikę. [...]
Zerknij na 22. stronę tego tematu - mniej więcej w połowie.. Moje wczorajsze zmagania: ROP Variety Day: All 40kg 3x10 2A Swing 2x5 Clean 1x C&P 2x5 1A Swing 1x TGU Komentarz: Jest lepiej niż myślałem. Clean z tą wagą wchodzi jak w masło. 1A Swing dobrze, ale będzie lepiej. 2AS ładnie. Tutaj ciężar sprawia lepszą pracę technicznie. Może dziwne, ale [...]
5mm to tak średnio. Nie stanowi jakiegoś większego wyzwania. Jak dobrze złapię to idzie gładko. Z 7mm się nie mocowałem tak na poważnie. Kilka dni temu podszedłem do 5mm a po zgięciu do 6-ciu. Czy 7mm jest w zasięgu? Ciężko powiedzieć. Chcę chwilę popraktykować z tymi 6-tkami (z zostało mi jeszcze 10szt) i dopiero zaatakować 7mm. Podejrzewam, że [...]
[...] jak ktoś ma chęć rzucićokiem;-) ), więc ostatni tydzień "na wesoło". Zgodnie z tym co panteon napisał, "ciężka artyleria", szczególnie z parą 24-kilogramowych odważników. Są chwile, kiedy ciężar wbija w ziemię, jednak po wykonaniu całego treningu ma się wrażenie, że można wszystko :-) Kondycja, którą jeszcze raz wspomnę, dosłownie strzela w górę, [...]
Ten_nowy: 20x100/10min to tak jak napisał panteon, czyli zależy od poziomu wytreniwania. Poza tym porównanie dobrze zrobić do czegoś, np swojego poprzedniego wyniku. Jeśli ćwiczysz regularnie to granicę będziesz przesuwał dalej. Dziś 100 jutro 150 potem 200. Do kogoś nie ma sensu się porównywać bo przecież każdy jest inny, inaczej trenuje, je, [...]
Źle poszło. Bolą mnie przedramiona. Podejrzewam że mam złą technikę i ciało jeszcze nie zdążyło się przyzwyczaić do takiego obciążenia. Stąd decy-zja o rezygnacji także z ROP. Za dużo tutaj wyciskania. Przede wszystkim muszę popracować nad techniką. Chwilę posiedziałem i doszedłem do wniosku, że program podstawowy moich dalszych treningów będzie [...]
Chwilę miałem to sobie zrobiłem. Będzie na później tylko do wypełniania :-) EDIT: W związku z rozpoczęciem programu TFC poczytałem trochę i pooglądałem/posłuchałem specjalisty od tego programu (patrz: Iron Tamer) i postanowiłem jutro sprawdzić taki układ: Seria 1: 2:1 2:1, 3:2 2:1, 3:2, 5:3 2:1, 3:2 2:1 Serii spróbuje wykonać 5, czyli łącznie [...]
RAPORT 10-12 Czerwiec 10 czerwiec Poranek, jak wyżej, reszta dnia pod znakiem egzaminu ze sprawności fizycznej. Źle nie było, mogłoby być lepiej. Standardowo podciąganie na drążku, bieg wahadłowy i skłony, to część na hali sportowej. Potem marszobieg na dystansie 3km. Moje wyniki: Podciąganie na drązku: 15 powtórzeń (technicznie) Bieg wahadłowy [...]
Dobra, coś napiszę, chociaż chciałem wkleić parę zrzutów z Endo i movescount. Wczoraj pierwszy trening z planu do połówki na 9 tygodni. Wypadły interwały. Znalazłem trasę i przemieściłem się w miejsce treningu "świńskim truchtem", czyli jakieś 7:00/km z tętnem nie wyżej niż 147. Wg tabeli Danielsa czas pokonania odcinka 800m powinien wynosić 3:44. [...]
Dziennik ciążowy- cod123
