chwile

"czemu to forum co chwile mi niedziała" Jak każdemu, a to że nie działa to jego uroki

[...] wody. Tak naprawde to tylko kulturyści tuż przed występem odwadniają się i robią to na określony krótki czas. Przy gubieniu fatu nalezy pić dużo wody ale małymi łykami co chwile aby wydzielały sie hormony antydiuretyczne. Oczywiście do diety dodaj :szczególnie magnez i potas. Jeżeli możesz to wyproś u znajomego lekarza potas o przedłużonym [...]

No włąśnie, napisz nam coś Ostatnio widziałem "piosenke o sezonowcach napisał" ***ane forum niemogłem wejść przez chwile

niestety nie mam ale to forum już mnie w****ia, co chwile sie ***ie

hej, wreszcie znalazlem chwile czasu zeby wszystko opisac :) Hardened - nie olewam tematu...sa wakacje rozne rzeczy sie robi i malo czasu spedzam przy kompie. Poza tym nie jest to temat sponsorowany, nie dostajemy odzywek do testowania wiec nie mam obowiazku codziennie zdawac relacji z tego co robie. prowadzimy ten temat z czystej frajdy wiec nie [...]

no właśnie Rafał - dobre pytanie. Czy wszystkie inne sie już Was wystraszyły? Miały już Was dość? Pytanie jest bardzo ciekawe i daje do myślenia. Tylko w takim razie co z Paulą - czy Ona to jakiś cyborg, że tyle z Wami juz wytrzymała - hmmmm - co chwile jakieś zagadki Zmieniony przez - --Michał-- w dniu 2006-08-14 15:55:05

No ja niewim czy tak bez znaczenia taki 80kg posadzi cie ale mozesz za chwile wstac a taki 105 to niewiem czy bym wstal!!Pozatym nic nowego my tu nie mowimy w kazdym sporcie jest doping i narazie nic pewnie tego nie zmieni jedynie chyba tylko ryby nie biora

Kiedyś widziałem świetną książkę pt. "Streetching trening gibkości" (czy jakoś tak ) Tomasa Kurza (właśc. Tomasz Kurzej - polski emigrant w USA). Były tam opisane świetne i szybkie metody dobrego rozciągnięcia. Autor jako najszybszą technikę opisywał rozciąganie izometryczne. Polega to na napinaniu mięśni rozciąganych po czym [...]

powiadomki mi sie wylaczyly.. jak sie nudze to odpoczywam, bo rzadko kiedy sie nudze wiec warto wykorzystac te chwile na odpoczynek hrhrhrh wczoraj wrocilem do treningow, dzis tez ide zaczale tez cyklona ale juz od srody czeka mnie znowu przerwa bo na 4 dni jade do pracy do Wawy ale juz nie przerywam brania krety,bo niby po co te pare dni [...]

przed impreza, na plazy gdzie najczesciej chodzilismy - z nowo poznaną , młodą znajomą córką niejakiego pana T. (o którym za chwilę)

impreza , tylem z dziarą na glowie moj kuzyn a chwile po tym zdjeciu nastąpiła mała awantura m.in z tym kolesiem co stoi po lewo w granatowej bluzie, nie spodobalo sie chlopakom z WLKP ,ze jestesmy z Łodzi no ale sprawa zostala rozwiazana w doslownie jakies 15sek

zawieszenie broni na chwile musze komus cos napsiac bo mi napisal zbeym znawcy nie zgrywal zaraz cie dokoncze

[...] ukladaniu diety to bys wiedzial gdzie sa bledy, tam przeciez jest opisane wszystko krok po kroku Mam wrazenie, ze wiekszosc osob co tu daje te swoje diety, to wpada popatrzy chwile na jakies przykladowe, skleci cos bez sensu i czeka az jej wszystko ladnie poprawia i uporzadkuja, bo komu sie chce tracic przynajmniej dzien na dokladne studiowanie [...]

[...] kasze hehe ja jestem jak smietnik zjem wszystko :D heeh a co do odzywek to chodzi mi o to aby zastapic jakis posilek odzywkami nie zawsze bedzie chcialo mi sie np ryz gotowac :) wiec wolalbym kupic odzywki niz ryz co chwile gotowac (oczywiscie ryz to przyklad) mysle ze sie rozumiemy hmm trening tak o 17 czasami 18 i pewnie z 1.5 godziny trwa

Dzięks. Łapa na fotce ok. 43, nie aktualizowałem profilu. Zresztą w ogóle ramię u mnie zawsze wygląda na więcej, niż wynika z miary, taka genetyka. Barki niestety "upośledzone", ale przez około 7 tygodni stosowałem trening na barki rozbity na dwa dni (w poniedziałek 4 serie wyciskania sztangi zza karku i 4 serie arnoldek, w piątek 3 [...]

musze pozcekac chwile bo niwe moge zakaldac tyle tematow edit: juz moge Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-08-16 15:06:58

Za chwilę zostaniesz zjechany przez forumowiczów, za to, że kupiłeś tani szmelc(bo dobre teleskopy mają kosztować kilkaset złotych). Tyle w temacie. Sprzęt jest legalny. Chociaż można nim robić rzeczy nielegalne(jak nożem do krojenia chleba, czy wałkiem do ciasta)

po tym swiecie lataja tylko jakies p.ierdolone wirusy które czekaja tylko na chwile słabości zeby zaatakowac

Witam was. Przerwę na chwilę tę dyskusję, bo mam wiadomość dla lukistara - autora tematu. Pytałeś się czy są jakieś inne sposoby na rozwinięcie mięśni nóg. Chcę ci napisać o pewnym sposobie, ale zaznaczam na początku, że nie wiem czy rozwija on nogi na maksa. Jest to albo sam trening izometryczny albo połączenie treningu ruchowego z [...]

koniu teraz wiem gdzie zniknales na dluzsza chwile piekne focie Yarek , Ty sie mna nie przejmuj , ja jestem inna - ja sie nie gniewam wlasciwie nigdy , ale uwazaj bo jak "nadepniesz mi na odcisk" to ...