SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • Fox Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    A salbutamol Foxa jak na obecna chwile? dziala?

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 18:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jest z każdą substancją, jedzeniem itd. Jeden popije śledzia mlekiem i spędzi upojne chwile w toalecie drugi zrobi tak samo i nic. Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2012-06-02 19:32:13

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9717 Data: 2012-06-02 19:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA Attack 3 - 29.09

    Post
    Scena MMA i K-1

    na chwile obecna sytuacja wyglada tak, iz Kamil "Vanderlei" Bazelak raczej nie zawalczy na MMA Attack w najblizszym czasie wobec potwierdzenia przez portal mmanews.pl faktu, iz Robert "Hardkorowy Kokssu" Burneika zawalczy ponownie na MMA Attack 4, mozna domniemywac, iz jego przeciwnikiem bedzie istotnie Mirek Okninskispoko_ziomal, albo wiesz coś o [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8975 Data: 2012-06-02 20:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamed rozmawia z UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    prędzej zobaczymy Materlę w UFC niż Mamedzika. Materla ostro zap*****la z Velasquezem i resztą w AKE No chyba nie, ale Michał ma 28 lat czyli ma jeszcze "chwilę czasu". A treningi w AKA i sparingi z takimi zawodnikami na pewno dużo mu dają i oby tak dalej.

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 21:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak apetycznie wyglądały, że chwilę temu je zrobiłam :) Jednak w wersji z mniejszą ilością kalorii Składniki: 110g mąki pszennej razowej typ. 2000 Mały banan (ja dałam tylko 75g) 1 żółtko + 2 białka 50-80ml mleka 2 łyżeczki cukru Słodzik w płynie (do pieczenia) Cynamon Łyżeczka proszku do pieczenia Odrobina posypki czekoladowej na górę :) Wyszło [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 17581 Data: 2012-06-02 22:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bull, szczerze mówiąc, to nie wiem, co z wagą. Jak jutro jakąś upoluję, to się pochwalę, czy w dół, czy w górę ;-) SIę też specjalnie na zmiany wagowe nie nastawiam. Saidko, };-) edit: Z ciekawości wlazłam na wagę. Informuję, że przytyłam. mało wiarygodne to ważenie, bo w połowie dnia i chwilę przed @, ale zawsze jakiś nius jest %-) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 09:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SeaHorse nogi bolą po bieganiu, nie po rowerze ;-) Dalej bolą :-D Muszę się zmusić i raz w tygodniu zrobić jakąś przebieżkę, bo inaczej będę tak miała po każdym pojedynczym marszobiegu %-) Iza no i co żeś najlepszego (!) narobiła? :-> Twoja niefrasobliwość jest naprawdę zadziwiająca. Żeby tak kilkoma decyzjami pozbawić za jednym zamachem tak [...]

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 09:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedys bedzie ale teraz zbyt przypalowo mi miec dupe, za duzo na ta chwile mi sie kreci i ciezko by mi bylo ukryc rozne rzeczy przed nia, a mi rozprucia sie i wiekszego przypalu nie potrzeba

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 11:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam sorka , że zaniedbałem dziennik ( nie wiem nawet czy ktoś tu wchodzi ) ale miałem b.mało czasu i wchodziłem tylko na chwile na forum :) trenowałem cały czas systemem split i muszę powiedzieć , że b.fajnie się trenuję. Przykładowo w FBW miałem tylko dwa ćwiczenia na nogi a aktualnie katuję je i uda widać , że rosną. Biceps i przedramię też [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 7821 Data: 2012-06-03 12:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi też się podoba jak boksuje . Nie lubię oglądać boksu gdzie wchodzą ciosy które tylko nabijają punkty , a przeciwnika tylko na chwilę rozbijają ...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2012-06-03 15:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niż w kraju.To są zawody coroczne,wiec w okolicach czerwca beda takze w przyszłym roku W tamtych rejonach jest dosc duzo zawodów ale mało się reklamują albo na ostatnia chwile-były np w Serbii,na Słowenii,na Słowacji,we Włoszech. Na Wegrzech bedzie w okolicach grudnia-impreza noworoczna wyciskaczy-ale troche trudny wtedy jest dojazd(śniegi). [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 2012-06-03 15:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pani w obuwniczym_redukcja

    Post
    Ladies SFD

    W pas się kłaniam. Oblimoże mnie własna matka po tym jej urlopie nie poznać dzięki Wam %-) Załączam dzisiejszą miskę. A teraz trening. Dziś z "trenerem Ignacym", jak podpisuje się smsach. Pierwszy. Nie załączam wypiski, bo raczej bez sensu - ćwiczyliśmy technikę. Było po kilka serii każdego ćwiczenia ze średnimi obciążeniami. Nie było bardzo [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 19:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS !!

    Post
    Strength & Endurance

    Siema, oto moja praca: WSTĘP http://themoreyoungo.files.wordpress.com/2012/04/crossfit-logo1.jpg Siema. Przedstawiam 8 tygodniowym plan w stylu Crossfit kierowany głównie do osób początkujących, chcących: - zmienić skład swojego ciała i wygląd (zrzucić kilka kg tłuszczu i dorzucić nieco mięśni). - poprawić ogólną sprawność fizyczną (siłę [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 20:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sopot jak znajdziesz chwilę to odpisz na meila :-)

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 21:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS !!

    Post
    Strength & Endurance

    PRACA KONKURSOWA Praca ma formę relacji z 8 tygodni, wszelkie podobieństwo do osób i zdarzeń jest przypadkowe. Moim podopiecznym jest Tomek - otyły 23-letni informatyk, który chce w końcu wyglądać jak prawdziwy facet, nie wstydzący się zdjąć podkoszulki na plaży, potrafiący przenieść swą kobiete przez progi własnego domu i nie sapiący po 2 [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 23:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a tłuszczyk

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie zakładaj co chwile nowych tematów jak masz wiecej pytan to w jednym temacie wszystkie zadaj

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2012-06-03 23:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie co do brania kreatyny (stała suplementacja). Na tą chwile biorę Xploda z Olimpa, a mój kumpel chce mi sprzedać monohydrant z Olmipa w kapsułkach. A moje pytanie to czy jak skończę moją puchę to mogę zacząć brać monohydrant od kumpla czy kupić kolejną puche Xplode?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 23:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytania, korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    możesz korzystać ze śledzi, ziemniaków warzyw sezonowo nie wiem co może jeszcze Ci Polska zaoferować trzeba chwilę pomyślec

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2012-06-04 06:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdęcia. Co poradzić?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    28 lat, informatyk. Objawy: bulgotanie w brzuchu, wzdęcia, straszna chęć puszczenia bąka co chwilę. Co do chorób to nie, nikt nie chorował. A przynajmniej ja nic o tym nie wiem.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7215 Data: 2012-06-04 09:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdęcia. Co poradzić?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lekarz nie jest od opierdzielania chorego. Jak wyzdrowiejesz to wtedy Ci sie dostanie ;p Na obecną chwilę mamy dwa wyjścia : a) przez 3-4 dni codziennie wieczorem biegasz , przyjmujesz ten espumisan, pijesz len i przyjmujesz probiotyki, jesli nie pomoze idziesz do lekarza b) od razu idziesz do lekarza rodzinnego Lekarz rodzinny , albo od razu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7215 Data: 2012-06-04 10:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)