SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • Chitosan - dobry pomysł ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie no, ziom, przycisk !!!!!!szukaj!!!!!!! wpisujesz kazde słowo i Ci podaje posty, zajmuje chwile, w glowie pozostaje na długo.... po co 2 razy wtygodniu klata? jak dobry plan to 1 w tygodniu jest optymalnie...to odwiedź tez dział trening...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2008-04-15 13:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad takie info? co chwile ktos na sfd pisze ze ma srodki EC swiezo zakupione i wszystko dziala elegancko wiec?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2008-04-15 14:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shake'r smiedzi %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moj tez juz smierdzi co chwile cos inego w nim mieszam czas na zmiane juz..

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2008-04-19 19:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ulicach i wogole no ale jakoś dojechaliśmy do domu potem już siedziałem w domu i czekałem aż będzie wieczór bo kolega wyprawiał urodziny...pojechałem przed tym do kolegi na chwile pogadać itp no i potem na imprezkę 3km pod gore no i na imprezce na początku fajnie muzyka klimat itp ja robiłem za barmana tylko polewałem itp trochę potańczyłem [...]

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 03:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale to wynika z biedy, czy z chęci dorobienia sobie? Zresztą nieważne, jest tyle ofert pracy dla nieletnich, że aż głowa boli... I to nie za******lanie z cegłami na budowie, tylko jakieś promocje, prezentacje itp, itd... Co chwilę dostaje maile od jakiś agencji reklamowej, że jest promocja tego i tego, tyle płacą za godzinę i szukają chętnych... [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 23:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak boli to urośnie Dziś po barach do kąpieli wleje sobie olejki eteryczne które dostałem do paki z amin za fee bo nie używam tego na co dzień bo potem trzeba łazienkę chwile wietrzyć no i do pracy, na imprezę, czy do dziewuchy po takiej kąpieli lepiej nie iść za godzinkę aeroby uzależniłem się od nich jak hooj w tym tygodniu idę do [...]

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 09:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktos ma jakas rade dla partnera z ktorym trenuje? Chodzi o to ze ciagle mu skora sie obciera na stopie bo na boso cwiczymy i co chwile musi robic przerwy. Czy moze skora musi sie utwardzic? W sumie juz 9 miesiecy na boso cwiczy. Jakas masc albo cos w tym stylu bo treningi trace... Zmieniony przez - PaniC w dniu 2008-04-24 22:55:07

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 8444 Data: 2008-04-23 21:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do spr.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale to nie o to chodzi , ja uwielbiam martwy ciag tak jak i przysiady :) tylko poprostu wydaje mi sie ze na chwile mozna wyluzowac :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2008-04-24 19:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, jeżeli mogę prosić o wypełnianie.Potrzebuje ok 200 ankiet.Na obecną chwilę jest ich ok. 90 szt. Bardzo, bardzo serdecznie dziękuję za pomoc

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2008-04-24 20:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam opowiadanie Numerki to odpowiedzi na pytania, albo... numery rozdziałów Stary Bolon i Mały Nitro 1. Był sobie raz Stary Bolon. Chłop na schwał, łamał podkowy, przenosił ranne szkapy przez rzekę, zwijał patelnie w rulonik, a w razie czego robił za podnośnik samochodowy, gdy zachodziła taka potrzeba. Wyglądem zaś przypominał dęba, który [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15115 Data: 2008-04-24 23:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - proszę o ocenę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pracuję nad zmodyfikowaniem diety (zbyt dużo ww, za mało tłuszczy i białek). Na chwilę obecną wygląda to tak: zapotrzebowanie B/T/W/kcal: 171/85/162/2100 realizacja B/T/W/kcal: 130/40/230/1818 Wychodzi 142% zrealizowanego dziennego zapotrzebowania na ww... i ni cholery nie wiem skąd to odjąć...Czy zastąpienie jabłka owocem awokado jest dobrym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2008-04-24 23:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mąż siedzi przy komputerze, za jego plecami żona. Żona mówi: -No weź, puść mnie na chwile, teraz ja sobie posurfuje po internecie... A mąż na to: -No ****a mać!!!! Czy ja Ci wyrywam gąbkę z ręki jak zmywasz naczynia? Przychodzi mąż do domu, a tam żona rozwalona na łózku leży i mówi - w_ypie_rdol mnie jak świnie a mąz na to: - w y p i e r d [...]

    Odpowiedzi: 2943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 14:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze ktos zalozy chwile prawdy VII :P

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-26 01:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest kurva koksy? Wy nie ******lcie tu o chvjach mujaach dzikich wężach tylko poproście wuja Gregora, żeby założył "Twoją chwilę prawdy part VII" bo pusto jakoś bez niej. I nie o******lajcie się Nie siwy? Jak tam redukcja leci? Ja pojechałem 4 cm z pasa, co mnie zdziwiło na łapie doszło 0,5 centa.

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-26 14:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw silowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    sprzętu mam dużo a drążka nie ma, martwy ciąg trochę boje się, bo to bardzo na kręgosłup działa. Wiesz.. ja już mam dosyć układania tych planów, co chwile zmieniam je.. w pewnych momentach aż myślę żeby skończyć z siłownia i chyba tak zrobię bo już mam dosyć

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2008-04-29 21:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No chwile mnie niema a tu taki spam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 00:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze na wieksze pluca..

    Post
    Iron Horse Series

    a co mysli pan o aerobach bardzo wolne tempo kolo 45min.. przysiady robie lecz do 12powtorzen..natomiast jak sie ma typowy trening silowy zakres ruchow 6-12 powt..wystepuje tutaj zatrzymanie powietrza na chwile..

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7813 Data: 2008-04-30 17:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro na imprezę, to pewnie już od 15 pójdziemy pić, w poniedziałek będę odsypiał, a po południu mi się nie będzie chciało, a wtorek to jak zwykle na ostatnią chwilę... Nie, zaraz się biorę za to g****

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-03 10:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Face okey

    Post
    Zdrowie i Uroda

    na chwile.. solara maskuje lecz nie leczy.. Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2008-05-03 20:49:07

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4451 Data: 2008-05-03 20:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • torenka skokowa czeste odnawianie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co prawda miałeś "gimnastykę nogi", ale profesjonalnie wygląda to tak, że pod okiem fizjoterapeuty przechodzisz do coraz bardziej zaawansowanych ćwiczeń. W końcówce zaczynasz biegać, za chwilę robić zwroty i kopać piłkę. Potem wracasz stopniowo na boisko. Prawdopodobnie masz ten proces spieprzony i stąd Twoje kłopoty. Inną opcją jest [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2008-05-04 18:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)