[...] ale w sumie to nie jest potrzebny. Wszystkie składniki oprócz ciecierzycy zmielić na mąkę w blenderze. Potem dodać ciecierzycy i dalej mielić. Dodać trochę wody i jeszcze chwile międlic aż będzie miało konsystencje ciasta na placek. Wlać na dobrą, nie przywierającą patelnie i smażyć pod przykryciem na średnim ogniu aż się trochę zetnie. Potem [...]
Tylko już się więcej nie tnij, żeby dodatkowo na przykład na okularki pływackie wystarczyło ;-) :-D Miałem sąsiada, który co chwilę miał coś złamane jak nie ręka to noga chyba żył na koszt ubezpieczalni :-)
[...] jest krzywo to znowu przestawiac itd i kolejna rzecz, to chyba w ogole sie nie spociłem, nie wiem, czy duzo bardziej zmęczony i spocony bylem, kiedy trenowalem po swojemu Byc moze za duzo marudze, ale takie są moje odczucia na chwile obecną Zmieniony przez - sonep w dniu 2015-08-04 23:17:37 Zmieniony przez - sonep w dniu 2015-08-08 15:04:23
Dziękuję K_PS za odp na chwilę obecną czekam na Mesomorpha jest już w drodze do mnie jak dojdzie wyrażę swoją opinię, jeżeli się nie sprawdzi następnym razem spróbuję twoje zestawienie z Iron Horse. :) Dziękuję wszystkim za chęci i pomoc :) Pozdrawiam SebaAwP
[...] w pracy przez godzinkę poleżeć. Ciężko się jadło bo cała się trzęsłam z bólu. Jutro rano robię cukier i inusline na czczo. No i myślę nad jakimś treningiem w domu bo siłownia na chwile obecną odpada. Przejrzę forum to pewnie znajdę jakiś ciekawy zestaw :-) No i miskaaaaa......... /SFD/Images/2015/8/4/5070ebd5e91c4d6d9524d40dabddcaa7.jpg
[...] zdjęć o tematyce sportowej. Na pewno większość z was spędza czas aktywnie - treningi w plenerze, bieganie, jazda na rowerze, pływanie itd... Wystarczy, że uwiecznicie te chwile na fotce ! Wybieramy 2 najlepsze fotki, a każda zwycięska to suple za 250 złotych - suple, które z pewnością przydadzą się wam w tym okresie ! [...]
[...] okresy;) ja mam tak ze jak widze efekty i progres to motywacja rosnie;) Doriska noposzlo tyle siadow i jeden regres ns 20pow teraz w pracy ledwo chodze;) motywacji moge ci na obecna chwile pozyczyc;) Doriska czekam na odpowied od Ciebie;))) Na chwilę obecną to mi jej nie brakuje - jak przyjdzie redukcja prawdopodobnie się to zmieni %-)
Panowie na chwilę obecną stawiam na nowego Mesomorpha oczywiście wersję z USA nie tą tańszą APS MORPH 3, ktoś może testował i jest w stanie ocenić jego działanie? Zmieniony przez - SebaAwP w dniu 2015-08-04 16:55:42
Poki co motywacja jest ale czasem tez bywaja gorsze okresy;) ja mam tak ze jak widze efekty i progres to motywacja rosnie;) Doriska noposzlo tyle siadow i jeden regres ns 20pow teraz w pracy ledwo chodze;) motywacji moge ci na obecna chwile pozyczyc;) Doriska czekam na odpowied od Ciebie;)))
szczuplo jest, pupa i uda na plus i chyba bardziej prosta jestes. rodzilas? sprwdzalas czy masz diastasis recti? bardzo dziekuje ze znalazlas chwile by zajrzeć do mnie.CZAKALAM...... TAK rodziłam ,po czym to poznalas.... co to znaczy disastis recti,nie wiem czy ja to mam.......
Moze uda się zrobić przed rozpoczęciem npp, prolka wiem że 100% w normie, po nandro krótkich czy długich zaraz mi ja wywala w kosmos i czuję się przyebany jak stado misow koala, cabaser zawsze zalatwia sprawe, sprawdzone nie raz nie dwa, poza tym jakość, waskularyzacja wyraźnie lepsza, dretwienie konczyn w niewygodnych pozycjach bardzo szybkie, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Miałem podobny problem i żadne diety cud nie pomagały lub pomagały na chwile . Ja polecam normalną diete wylicz sobie swoje zapotrzebowanie energetyczne odejmij od tego 200-500kcal tyle z diety za dużo nie ma co bo tak jak inni piszą organizm sie broni . Ale sama dieta nic nie da sie zrobić bieganie 2-3 razy w tygodniu ( początkowo starczy [...]
Sol co w takim razie na chwile obecną polecasz - stosunek jakość/cena?? SFD plus v3?? Napisz w moim temacie, żeby tu autorowi nie śmiecić :) Zmieniony przez - diwadek w dniu 2015-08-04 11:13:22
Wzrost : 172 cm Waga : 56 kg Wiek : 32 lata Witam wszystkich! Jestem po pierwszych konsultacjach z Arturem oraz Sylwią . Dojechałam do Śremu w wielkim stresie i cała w nerwach, co na pewno było widać :-) Na dzień dobry musiałam się przebrać w bikini oraz szpilki ( zabrałam najwyższe jakie miałam w szafie ) następnie była prezentacja, spacery , [...]
Witam serdecznie. Na imię mam Marta, mam 24 lata. Proszę Was, Dziewczyny, szczególnie Moderatorki o poradę odnośnie diety - sprawdzenie planu i treningu. Mam dosyć ambitne cele sylwetkowe, marzę o startach w zawodach (najchętniej f.sylwetkowe, ale może i bikini, jak nie dam rady z formą..) Moja droga była długa i kręta, zaczynałam u typowych [...]
[...] Indie, Biosira Ltd 25mg tab Wiem, że nie będzie takich rezultatów jak przy inj, ale moje pytanie czy ten środek daje rade, ktoś stosował? nie ma trenu w tabsach%-)%-) To sie popisales, wystarczy poszperac chwile w necie zamaist wypisywac co slina na jezyk przyniesie;) jak to nie ma? A od burneiki? %-) }:-( i cała masa innego ścierwa ph? :-P
TREN tabsy Parabolax, Indie, Biosira Ltd 25mg tab Wiem, że nie będzie takich rezultatów jak przy inj, ale moje pytanie czy ten środek daje rade, ktoś stosował? nie ma trenu w tabsach%-)%-) To sie popisales, wystarczy poszperac chwile w necie zamaist wypisywac co slina na jezyk przyniesie;)
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!
