Aylar Do fotek jeszcze czas WODYN Zaraz wkleję .corleone. Raz każą jeść warzywa, potem, że one są niezdrowe Ja jem, w dupie mam! rion10 To bliżej to jajecznica, dalej kapusta grrubas Ważne, że smaczna studensky Duszona pod przykryciem to witaminy nie zyebały King_Odin Nie najgorzej CD ZALEGŁOŚCI Sobota: 1 - jajka 2 - tuńczyk + oliwa 3 - [...]
pewnie, ale z kontuzjami nie ma żartów. Jak się nie wyleczy dobrze, to potem będzie co chwilę się odnawiać. Więc tylko wyluzowanie:D:D:D Sadd wyluzowany...... Sadd miły..... Sadd bez sarkazmu i docinków..... To nie nasz Sadd:(
Lubię w zasadzie każdego fightera, jednych bardziej, innych mniej. Moim numerem 1 zawsze będzie SAKURABA @(^_^)@ Wymienię tą garstkę, ktorej jakoś nie polubiłem: -Sapp (za karę ) -DVD Thompson (j.w. a poza tym zachowuje się jak burak, nie jak sportowiec) -Rickson Gracie, Nobuhiko Takada i im podobni zawodnicy (za całokształt) -Ruslan Karajev [...]
Hehe ale nie jak co chwilę ktoś wyciąga. Bo wtedy przez wakacje zamiast się przygotować do treningów to bym się prędzej "odgotował" i skończył z brzuchem na kolanach. :P Tak idę na boks. ;) Zmieniony przez - rendan w dniu 2009-07-28 21:50:05
[...] sztange Uginanie modlitewnik,sztanga łamana 4/12-8 22.5 dobra pompa reki,cwiczenia weszly bardzo dobrze!!!fajnie sobie tak zmodyfikowac plan pod samopoczucie na dana chwile.patrzac w lustro bylem zaskoczony jej rozmiarem-chyba kretka sie wkrecila i zaczynam puchnac hehe doszlo dzisiaj bialeczko teraz mam od koloru do wyboru:) zapodaje [...]
też miałem chwile załamki chciałem nawet iść na MMA ale stwierdziłem że wole boks. postaram to może przez ten rok trener mnie wystawi na jakieś zawody.
Student wez lapka na silke z bezprzewodowym netem i jak cos nie bedziesz wiedzial co masz powiedziec to przepros laske na chwile i powiedz ze musisz zapytac chlopakow z hi tec dopink spamu
[...] nowka,ale jako,ze wydawalo mi sie,ze u siebie na silowni mam wszystko ..nie myslalam by ''inwestowac'' i zawinietego w folie ''samotnika'' Odkad mam trening od Izy,co chwile mi czegos brakowalo,plus sztangi czy suwnicy nic nie zastapi.. Rozbilam ''swinke skarbonke ''..i takie sa efekty.. Odrazu przetestowalam ... Przysiad ze sztanga : [...]
wiesz co moze nie kuleje z dieta ale chce zeby bylo jak najlepiej zaczalem cwiczyc od 7 miesiecy i naprawde bardzo mi sie to podoba mam bardzo duze checi i co chwile nowe cele sobie stawiam z 72kg na 80kg przytylem obecnie waze 80kg i w sumie nie jestem zlany wcale jedynie brzuch bym poprawil i by bylo ok
o sami był tera byłem z psem na chwile i jakaś typiara coś do mie podbijała, hehe. dała dla mojego psa kawałek kiełbasy hehe i cos tam w gadke, i potem przechodze obok niej 2 raz i mówi że co pies znowu zgłodniał? mam go karmić. a ja mówie że by sie przydało. hehe a chciałem powiedzieć że teraz ja moge ją nakarmić swoją kiełbasą
@Indydundee - Iron Body na chwilę bieżącą nie znajduje się w naszej ofercie, acz niektóre sklepy powinny mieć go jeszcze w zapasach. Jak się domyślam PW od Vito tego właśnie dotyczyło ;)
Witam wszystkich :) Owa Magdalena to właśnie ja (przepraszam, zapomniałam podać nicku w mailu) U mnie wczoraj było średnio- pewnie dlatego, że decyzję o przystąpieniu do Was podjęłam natychmiastowo. Niemniej jednak: Ćwiczenia: rano 30 min. marszo-biegu potem jakaś godzinka na rowerze w plenerze i wieczorem ręce: rozciąganie tricepsu z gumą 2 [...]
hej, ja tylko na chwile: w tym tygodniu jedyne spadki to -0,5 cm z bioder za namowa Obli obcinam wegle (i kcal) do 50g ww w dni niskie, 100g w srednie, 150g w wysokie. dzisiaj juz po gigaseriach na nogi, szczegoly pozniej:) Zmieniony przez - agak w dniu 2009-07-29 10:47:38
Dowód na to jakby były wątpliwości, co to mahuang, bo widziałem to w składzie kilku spalaczy, a nie wiedziałem co to jest. W hydroxycucie tego nie widzę, bo właśnie oglądam skład, więc to raczej nie to było przyczyną jego wycofania. Jak będę miał chwilę czasu to posprawdzam co to reszta. Zmieniony przez - G.BEST7 w dniu 2009-07-29 12:33:37
Reprezentacja.net: W piątek czeka Cię zabieg artoskopii w klinice w Forli. Jak będzie wygladać rehabilitacja? Michał Winiarski: - Najprawdopodobniej po operacji najpierw mam przed sobą trzy tygodnie, w czasie których nie będę mógł robić praktycznie nic. Będę miał rękę usztywnioną w temblaku i być może będę już wtedy chodził na jakieś zabiegi. [...]
Dobra Gejki Który chce do mnie pod Klub podjechać ? Który mówi że jestem płotka i czekam na wyjąsnienia BO pany polecą leszcze znalazłem chwilę żeby przeczytać
Gołota w walce z Tysonem, nie zszedł z ringu ze strachu. Zobaczył, że Mike jest naćpany i odmówił po prostu walki z nim, która została unieważniona. Wypominasz złe chwile, a zapominasz o tych dobrych, jak walka z Ruizem, którą bezsprzecznie Gołota wygrał, ale werdykt był inny. Walki z Bowem także były świetne w wykonaniu Andrzeja, gdyby nie jego [...]
adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64
