Czy chodziło Ci o: "chudnięcia"?
Witam przychodze pytam czy moge juz wchodzić na cykl ponieważ od dłuższego juz czasu przyrosty staja się wręcz znikome mimo odpowiednich treningów i diety. Mam 19 lat aktualnie i przy badaniu poziomu testosteronu wynosił on zaledwie 300ng/dl . 1. WIEK:19 2. WAGA:87 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo:62 -talia:79 5. STAŻ NA [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 88 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: xxx -udo: xxx -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11lat 6. DIETA: keto -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ostatni cykl tren teraz testosteron solo 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: odblok 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
1. WIEK: 25 2. WAGA: 102,5 3. WZROST: 196 4. WYMIARY: -biceps: około 36,5 w napięciu -klatka: ok. 106 -udo: ok. 62 -talia: nie wiem, nie mam aktualnie jak zmierzyć 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pół roku 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: cała reszta (aktualnie jem 3000 kcal dziennie) -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. [...]
1. WIEK: 43 2. WAGA: 105 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 24 lata 6. DIETA: IF bez liczenia kalorii 18-6 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 8. TRENING: push-pull 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: poprawa jakości życia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
Witam, planuję cykl 1-12 test enan 400mg. tydz. Jako pct nolva i clomid przez 4 tygodnie. Czy taki cykl obejdzie się bez hcg? Wiem, że pytanie na które ciężko odpowiedzieć, ale przy tej dawce teścia wiem że nie wywali mi estro, więc raczej cały cykl obejdzie się bez bez IA natomiast po hcg na pewno będę musiał używać IA a wolałbym tego uniknąć, [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 80 3. WZROST: 165 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:115 -udo:65 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 6. DIETA:3000 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test enan 5 strzalow po 125mg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:18 12. TENDENCJA DO [...]
Wiek 35 Waga 102 Wzrost 190 Obwód ramienia 44 Obwód klatki 123 Obwód uda 64 Obwód talii 93 Staż na siłowni kilka lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Dieta pudełkowa sportowa 2500kcal + Kazeina 3 x Dziennie. Ile i jakie przebyte cykle sterydowe - kilkanascie cykli na teściu, metka , winstrol ,tren, master Opisz [...]
1. WIEK: 33 2. WAGA: 91 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 39.5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 280g -tłuszcz:70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie pierwszego 8. TRENING: fbw 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: kończę redukcję, zaraz masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
. WIEK:30 2. WAGA:93 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:113 -udo:61 -talia:76 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:250g -węglowodany:400 -tłuszcz:111 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:Split 9. CEL CYKLU:Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:0 11. POZIOM BF%:11-14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]
Witam piszę bo chciałbym dopiąć cykl na ostatni guzik, a i załapać porady Aktualnie jestem na cyklu teścia baltica mixa i walę około 350/400 mg e5d, mk-677 codziennie po 30mg do tego na zbijanie estro symex pól tabletki e3d i po 4 tygodniach zarzuciłem dziś hcg (mam zamiar brać w dawce 1000IU e7d) (akurat dziś zarzuciłem 1250 na 1 strzał) Przy [...]
Cześć moje pytanie brzmi odnośnie pierwszego cyklu sterydowego, wcześniej byłem na cyklu na sarmach. Co dla początkujacego na redukcję? I w jakich dawkach? 1. WIEK: 19 2. WAGA: 93 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 114 -udo: 67 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 rok trenowania z głową 6. DIETA: -białko: 190 -węglowodany: 271 [...]
1.WIEK: 47 lat 2.WAGA:106 kg 3.WZROST: 180cm 4.WYMIARY: -Biceps: 44cm -Klata: 134cm -Udo:61cm -Talia:109cm 5.STAZ NA SILOWNI: 10 lat z przerwami 6.CEL SUPLEMENTACJI: Zbudować masę mięśniową i zredukować tłuszcz 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: BCAA, Kreatyna, Bialko 8 9.POZIOM BF 24% 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]
1. WIEK: 38 2. WAGA: 89 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 121 -udo: 62 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ten jest 3, wcześniej sam enan 4mce, później enean i metka 8mcy po przerwie roczeknod poprzrdniego 8. TRENING: 5 razy w tygodniu, ma [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 90 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43cm -klatka: -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2.5g -węglowodany: reszta -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ten jest pierwszy. 8. TRENING: Aktualnie 3 x FBW 9. CEL CYKLU: Obecnie redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Czesc. Planuje wejsc na cykl enana 350 mg tygodniowo i oxy 30 mg dziennie (bede zwiekszac jak organizm bedzie na to pozwalal). Celem jest zbudwanie jak najwiecej suchej masy, bez zbytniego zalania sie woda. Dlatego myslalem zeby dolozyc oxe jako kosmetyk. 1. WIEK:19 2. WAGA:80 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA [...]
WIEK: 33 2. WAGA: 103 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: ( mierzone przed cyklem ) -biceps: 44 -klatka: 110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA (aktualnie): dopieta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5cykl 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
1. WIEK:24 2. WAGA:87 3. WZROST:192 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo:58 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: Węglowodanowo/białkowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: PIERWSZY 8. TRENING: kalistenika, bieganie 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]
1.WIEK: 29 2.WAGA: 83 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: -Biceps: 39 -Klata: 103 -Udo: - -Talia: 87 5.STAZ NA SILOWNI: półtora roku 6.CEL SUPLEMENTACJI: redukcja 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: białko, kreatyna 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: - 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 20% [...]
Witam, po prawie 10ciu latach off chciałbym wejść na cykl masowy. W planach jest jeden konkretny cykl. Co według was było by ok, myślałem nad czymś takim: 1-12 enan 250mg. c4d, lub 1-12 enan 250mg mg c4d + deka 300mg c7d. 1.Wiek: 37 lat 2.Waga: 104 kg. 3. WZROST: 181cm. 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18 lat z [...]
Cześć. Panowie, po 3 latach przerwy od treningów, i ogólnego ruchu (zajęcie się w 100% karierą zawodową) chce powrócić do treningów, na razie 2 razy w tygodniu. szybki trening godzinny (przerwy 30 sekund pomiędzy seriami i ćwiczeniami). Odbyłem 2 cykle: Pierwszy: prop 1cm co 2 dzień przez 6 tygodni nastepnie 1,2cm cypio co 5 dzień przez 4 [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
