chrzastka

Odkopuje, totalnnie zapomniałem o tym temacie. Ogólnie co do lekarza to byłem już nawet jak za pierwsyzm razem się uszkodził, powiedział żeby nie ruszać, 2 tygodnie i się zrośnie. Ale sam ze sparingami czekałem 2 miechy i właśnie jak pisałem post to się sytuacja powtórzyła ale nieco lżej bo pękła sama chrząstka a nie kość twarzy dookoła. Ale no z [...]

ale jak sie chrzastka skonczylo to znowu zaczelo sie chrupotanie :(((

super wiecej artykulow Mistrza Swiata Piotra Gluchowskiego jak zawsze znajdziesz w magazynie Perfect Body i na naszej stronie :-) a w sprawie stawow prosze poczytaj artykuly Piotra Kaczki rowniez :-) np http://perfectbody.pl/ZDROWIE/4/218/Chrzastka-stawowa----budowa-biomechanika-i-etiologia-powstawania-uszkodzen.html oraz [...]

Temat już widzę jakby nieaktywny ale życie toczy się dalej powoli choć nieuniknienie, więc coś dodam. Chodzę już do lepszego lekarza, miałem rezonans magneryczny. Chrząstka kolana jest pęknięta, rozwarstwiona na obszarze 22mm. Mój lekarz chce ją zjechać na zero, po czym ma to się niby zabliźnić. Jeszcze poszukam opinii z kliniki Carolina.. Ciekawy [...]

Troche zostalo zmienione. - OLIMP VITA-MIN Multiple Sport - TREC JOINT THERAPY na stawy (kolana, bark) - chrzastka rekina w czasie regeneracji - OLIMP THERMO SPEED EXTREME MEGA CAPS® + L-karnityna TREC (w plynie ?) - OLIMP GOLD OMEGA-3® - Universal Amino 1900 lub ULTIMATE NUTRITION Amino Gold (nie wiem co wybrac)

- OLIMP VITA-MIN Multiple Sport => ujdzie - TREC JOINT THERAPY na stawy (kolana, bark) => ujdzie, choć brałbym ANIMAL FLEX - chrzastka rekina w czasie regeneracji => nie warto - OLIMP THERMO SPEED EXTREME MEGA CAPS® + L-karnityna TREC (w plynie ?) => nie warto; celuj w SCORCH, TIGHT etc. - OLIMP GOLD OMEGA-3® [...]

To beda moje pierwsze suplementy wiec za bardzo sie na tym nie znam. Wybralem TREC L-KARNITYNA GOLD 946 ML (cena odstrasza, poradzcie cos dobrego a taniego :D) do TSE. Chrzastka rekipa podobno dobra jest w okresie regeneracji. Polecono mi Universal Amino 1900, ale chyba wezme ANABOLIC BCAA TRECA poniewaz jest tam tauryna. Zmieniony przez - [...]

Jesli trenujesz rozsądnie bez wielkich cięzarów to możesz ćwiczyć nawet mając 12 lat. Pamiętaj jednak, że nie można brać dużych obciązeń gdyż u młodych ludzi ciało się dopiero kształtuje, chrząstka dopiero kostnieje. Nie bierz dużtych obciązen ani na kręgosłup ani na kolana czy ręce gdyż chjrząstka jest delikatniejsza od kości i możesz ją sobie [...]

[...] mam niekrotka i jest juz niby lepiej. Moge kopac opierac sie na nodze nawet przysiady na niej robic ale po dluzszym trening czy klekaniu ciagle czuje bol. Okazuje sie ze to chrzastka pod rzepka jest nadwyrezona czy stluczona czy cos. Mowicie przerwa - byla nawet 3 tyg a nawet i dluzej i nieco pomoglo ale bez medykamentow wielu rzeczy sie nie [...]

Oczywiście, że można przewieźć go legalnie przez granice. Nawet można go kupić w polskich firmach zielarskich - sam widziałem reklamy w różnego rodzaju gazetach ("To i Owo" bodajże) wraz z innymi ziółkami (chrząstka rekina itd.). Ceny nie pamiętam.

Mam ten sam problem.Chrząstka robi sie bardziej wyraźna i jak by stopniowo robiła sie coraz większa pomjiając to ze jedną przegroda mam węższą

- Kości długie - (np. kość ramienna, udowa, kości przedramienia, podudzia, śródręcza, śródstopia i palców) zbudowane są prawie wyłącznie z istoty korowej. Na obu końcach trzonów kości długich znajdują się naturalne maczugowate zgrubienia - nasady, wypełnione przez warstwę gąbczastą. Między nasadami i trzonem kości wyróżnia się dodatkowo tzw. [...]

u mnie też coś takiego wystąpuiło przeszło samoistnie stosuj glucosaminę przez co najmniej 2 miesiące po za tym jaką brałes glucosaminę osobiście doradzam zestaw łączony universala z dodatkami typu mangan i chrząstka rekina i treca, i smrowałem naproxenem i tydziń nie ćwiczyłem i samo przeszło. Życzę szybkiego wyzdrowienia

Ale mostek to nie chrzastka to kosc, jedynie miejsca przyczepu zeber do mostka sa tkanka chrzestna, co do wyrostka mieczykowatego na koncu nie jestem pewny, ale chyba tez kosc, zreszta to taki maly fragment

1. Chrząstka stawowa przy intensywnych sportach może sie scierac jesli ci sie to bd powtarzać to kup sobie bez recepty w aptece artresan czy jakoś tak i łykaj jak w ulotce ja pare lat temu normalnego przysiadu nie mogłem zrobić i mi pomogło jak zacząłem ćwiczyć na siłce i mi kolana zaczęły znowu nawalać to znowu łykałem i teraz póki co nie [...]

Sama artroskopia i wycięcie łakotki to " bajka ".Najlepiej gdyby udało sie uratować ta uszkodzoną łakotke,bo bez niej bedzie ci sie wycierać chrzastka .Nawet od zwyczjanego chodzenia.Oczywiście im bardziej bedziesz obciążać staw ,tym bardziej sie bedzie niszczyć.Podstawa to trzymac mieśnie stabilizujące staw w dobrej formie.Sa w Polsce [...]

Owna Jedrkowi chodzilo pewnie o to ze mniej sie czuje stawy na tesciu tutaj mysle ze glukozamina/chrzastka rekina/animal flex da rade

Cze chwat, tym razem ja moge Ci coś powiedzieć:). Nie wiem jak tam w miastach z tym stoją, ale na wsi w sklepach mięsnych można dostać ogonki wieprzowe. Wujek kiedyś robił na kopalni i miał problemy ze stawami, ale zaczął kupować owe ogonki, codziennie jeden wygotował, jadł te ogonki bo to sama chrząstka praktycznie, i pił ten wywar, jeżeli chodzi [...]

moge pomóc tylko w sprawie kolana: mam to samo po kontuzji, to pstrykanie zwykle mija z czasem. ja mialam problem z rzepka kolanową, lekarz mi powiedział, że to tarcie może powodować ulegająca zniszczeniu chrząstka (co może potwierdzić lub wykluczyć rezonans magnetyczny) albo rzepka troche źle chodzi i ociera się o jakąś nierówność na powierzchni [...]

hehehe - ja wspomniałem chrząstka nima możliwości regeneracji wiec jesli ktoś chce ją regenerowac to z miernymi efektami jak staw boli - to zawsze można podac do niego steryd - tydzień jest ok