chrom

[...] 6.L-karnityna 500 forte plus (dwa opakowania po 60kaps.) 7.Thermo speed (dwa opakowania po 120 kaps.) 8.Lecytyna powder (250g.) 9.Fat burner plus (90 kaps.) 10.GTF chrom organiczny (60 kaps.) 11.glukozamina (120 kaps.) Proszę o pomoc w odpowiednim dobraniu tych odżywek oraz o dawkowanie.Nie musi być koniecznie z tych odżywek jeden [...]

[...] 1dawke 2caps w odstepie czasowym od wczesniej przyjmowanych dawek, nastepnie po 2tyg zwieksz dawki do 3caps 8.Lecytyna powder (250g.) 10g do sniadania i 10g do kolacji 9.Fat burner plus (90 kaps.) 3caps 20min przed pierwszymi 4ema posilkami 10.GTF chrom organiczny (60 kaps.) 1caps do sniadania 11.glukozamina (120 kaps.) 2caps do sniadania

[...] kilogramów gainera i carbo/dekstroza, wpc ostrowia, witaminy i minerały <rózne kombinacje: complex wit B, cynk+witC, witA+E, magical, maxivit, daily formula, silica, chrom>, jednowodzian kreatyny, tribullus <standardowo w okresie "masowym" stosuję taką suplementację> Tak jak napisałem wcześniej standardowa [...]

[...] 2caps w odstepie czasowym od wczesniej przyjmowanych dawek, nastepnie po 2tyg zwieksz dawki do 3caps 8.Lecytyna powder (250g.) 10g do sniadania i 10g do kolacji 9.Fat burner plus (90 kaps.) 3caps 20min przed pierwszymi 4ema posilkami 10.GTF chrom organiczny (60 kaps.) 1caps do sniadania 11.glukozamina (120 kaps.) 2caps do sniadania

z tego co wiem korzystnie na wchłanianie mają takie minerału jak: selen, molibdem, chrom. Jeżeli bierzesz z dekstrozą to trzeba ci na pewno witamin z grupy B Z pewnością nie powinieneś gardzić też wanadylem.

[...] zaczela sie szkola i stres wiec mi sie napewno zwiekszy apetyt (na slodkie? ) a raczej nie chcialabym przytyc wrecz przeciwnie schudnac i mysle ze takie tabletki byly by dobre tymbardziej ze maja w sobie witaminy uzupelniaja niedobory chromu a ja jem malo witamin wiec.. mozna czy nie albo czy mam sie udac z tym do lekarza zeby sie dowiedziec ?

ja polecam cały kompleks witamin - MAXIVIT.... około 9-10zł kosztuje 30tabletek...łykasz jedną dziennie,najlepiej do śniadanka albo do posiłku przetreningowego dajesz (zawiera również CHROM :) )

ja nie mam treningow ze sportow to teraz zaczynam w kosza ale to tylko godzina w tyg. bo wybralam sobie to jako 4lekcje wfu ew. sksy i aerobic z taniec w szkole ten chrom to ja jakby juz 'mam' i chodzi tylko o to czy moge jesli jeszcze moj organizm sie nie rozwinal. ja sadze ze tak... ale nie wiem jak jest w praktyce.

OPTIMUM Diet Boost Diet Boost został specjalnie stworzony w celu zastosowania do spalania tkanki tłuszczowej. Produkt ma bardzo wszechstronne zastosowanie. Jest synergicznym zestawieniem wyciągów i mieszanin ziołowych. Jest gwarantem skutecznej redukcji tłuszczu. Skład (2 kapsułki): Vitamina A - 1,000 IU Vitamina C - 30 mg Vitamina E - 30 IU [...]

[...] tauryna, składniki mineralne (fosforan trójwapniowy, węglan wapnia, hydroksywęglan magnezu, fumaran żelaza, chlorek potasu, siarczan manganu, jodek potasu , chlorek chromu, molibdenian sodu, selenian sodu), aromaty, kwas jabłkowy-regulator kwasowości, witaminy (tiamina, ryboflawina, wit. B6, niacyna, wit. C, wit. E, kwas pantotenowy, [...]

Dla jakiego segmentu rynku skierowane są odżywki typu "gainer"? Niegdyś ważyłem prawie 100 kg, teraz ok. 70 kg. Jestem osobą, stosunkowo łatwo łapiącą tłuszcz. Poszukuję produktu, odżywki, która zastąpi mi kompleksowy posiłek 2 i po treningowy. Kiedy myślę o odzywce białkowo-węglowodanowej przychodzi mi na myśl np. Super Whey Gainer 4000. Czy [...]

chrom ogólnie komplet witamin i minerałów niektórym pomaga no i ruch

[...] Pro 500g 25 porcji 20.00 PLN jako uzupelnienie bialka Ponad to troche witaminek: HI TEC Vitamin A-Z 120 kaps. 24.90 PLN I tu problem. Witaminki te z tego co widze zawieraja chrom (2.3mg/100g), magnez, cynk. Czy wystarcza takie ilosci czy dodatkowo dokupic: OLIMP GTF chrom organiczny 30 kaps. 8.10 PLN lub inne odzywki zawierajace ww. czynniki? [...]

Nie wiem, czy gdzieś to jest na forum. Jeżeli tak to proszę szanownych modów o kasację. A jak nie ma, to dla ogólnego pożytku... Wapń - mleko, żółte sery, żółtko jaj, skorupiaki, czekolada, figi, groch, fasola, jogurt, brokuły, migdały, nasiona słonecznika Fosfor - nabiał, mięso zwierzęce, ryby (tuńczyk, pstrąg, sardynki, makrela), drób, orzechy, [...]

[...] wrzucic gainera z 20% białka i do tego z prawdziwymi składnikami anabolicznymi jak alc czy większa ilosc tauryny czy glutaminy a jezeli z kreatyna to jeszcze jakis wanadyl, do tego dibencozide,chrom zen szen i octacosanol.nawet gdyby ten gainer kosztował i 160 zł czy nawet 170 zł za 4,5 -5 kg to i tak wiele osób by go wolało niz zwykłego gainera

A thermo speed jest naprawde dobry?? a jak lecytyne gdzie to mozna dostać !! chce teraz sobie zakupić thermo speed +moze lady therm i chrom organiczny !!

jak masz TS to lady term srednio potrzebne chrom po co ?? masz napady na slodycze ??? lecytyna - olimp stoi u mnie na polce i sie konczy

[...] i lecytyny, które są podstawowym źródłem organicznego fosforu -spożywanie kreatyny na "pusty" żołądek; -dostarczenie do organizmu takich pierwiastków jak: chrom, cynk , wanad ponieważ ich niedobór wpływa niekorzystnie na magazynowanie kreatyny przez komórki mięśniowe; -prawidłowe dostarczanie antyoksydantów oraz kompleksu [...]

[...] dawki magnezu i lecytyny, które są podstawowym źródłem organicznego fosforu -spożywanie kreatyny na "pusty" żołądek; -dostarczenie do organizmu takich pierwiastków jak: chrom, cynk , wanad ponieważ ich niedobór wpływa niekorzystnie na magazynowanie kreatyny przez komórki mięśniowe; -prawidłowe dostarczanie antyoksydantów oraz kompleksu [...]

[...] dawki magnezu i lecytyny, które są podstawowym źródłem organicznego fosforu -spożywanie kreatyny na "pusty" żołądek; -dostarczenie do organizmu takich pierwiastków jak: chrom, cynk , wanad ponieważ ich niedobór wpływa niekorzystnie na magazynowanie kreatyny przez komórki mięśniowe; -prawidłowe dostarczanie antyoksydantów oraz kompleksu [...]