chrom

[...] jestem endomorfikiem wtorek środa sobota niedziela aeroby-20 minut boksowania na worku,około 40 minut biegania Moja suplementacja kreatyna,spalacz tluszczu TREC,chrom apteczny,kofeina tauryna i guarana w kapsułkach Moja dieta I tutaj zaczynają sie schody.Otóż w dni w których mam siłownie jestem poza domem prawie 12 godzin Mój plan [...]

[...] pod względem własnych potrzeb diety. 7. Postrzeganie dodatków żywieniowych jako magicznych środków Niektórzy kulturyści próbują pozbyć się tłuszczu stosując karnityne i chrom, zapominając o zapoczątkowaniu procesu spalania tkanki tłuszczowej przez zmniejszenie ilości spożywanych kalorii. Jeszcze inni biorą kreatyne, glutamine i aminokwasy, [...]

NUTREND HCA + Chitosan + Chrom 100kaps. + SCORCH Man'a. Czy są jakieś przeciwwskazania dla użycia tych dwóch suplementów razem? Dziękuje za zainteresowanie.

[...] Ograniczenia żywieniowe: zdrowy Stan zdrowia: zdowy Preferowane formy aktywności fizycznej: nie mam dostępu jedynie w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: chrom błonnik Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak tanich Stosowane wcześniej diety: wymyślona, głodówka Zmieniony przez - wyder20 w dniu 2008-01-24 19:41:32

Witam, otóz jestem nowym użytkownikiem i za bardzo nie orientuję się w tych wszystkich dietach, i mam kilka pytań. 1) Jakie owoce a jakich nie należy spożywać (ograniczjąć przy tym spożywanie innych produktów) 2) Co lepsze ryż czy makaron, jeżeli chcę schudnąć. (mam słabość do makaronu) 3) Czy 6 weidera prznosi rezultaty co do spalania tłuszczu na [...]

[...] współdziałając ze sobą zwiększają redukcję tłuszczu. Easy Body Burner firmy Nature's Best składa się z guarany z kofeiną, czynników lipotropowych, HCA, l-karnityny oraz chromu. Suplementacja tymi substancjami prowadzi do szybkiej i wyraźniej redukcji tkanki tłuszczowej. Guarana silnie energetyzuje organizm, podnosi temperaturę ciała, [...]

[...] (ofc fotki ukazujace efekty naszych dzialan) :) Zaczne od siebie 21 lat talia 96 cm, łydka 41 cm, biceps 33,5 cm (xD), udo 64 cm, Planuje 3x jazda rowerem okolo godzinke, diety nie jestem w stanie za bardzo rozpisac :) wg zalecen mamy, ktora jest dietetyczka :P Wprowadzenie jakiegos spalacza typu fat burner, i chrom w tabletkach :)

[...] Stan zdrowia: o.k.(dyskopatia szyjna) Preferowane formy aktywności fizycznej: na razie moge cwiczyc,ale za miesiac byc moze bede mogla cwiczyc tylko w domu! Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: chrom,l-karnityna ,cla-niesystematycznie i w malych dawkach Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie

Witam! Chcialem sie zapytac bo nigdzie nie znalazlem podobnej kombinacji suplementow... Tato chce koniecznie zrzucic brzuszek, regularnie chodzi na pilke (gra w siatkowke godzine i godzine w kosza, 2 razy w tygoniu) Zamawiajac sobie odzywki zamowilem tacie: 1. Termo speed 2. Omega-3 3. Chrom ,nazekal na straszny apetyt wieczorem, moze pomoze... [...]

[...] jak ułożyć dietę, jak ćwiczyć, co ćwiczyć. Czy mogę korzystać z jakiegoś rodzaju suplementów (zależy mi na tym by nie podrażnić żołądka, który jest bardzo delikatny) np. chrom etc.? Dodam jeszcze, że w młodości miałem skazę białkową, teraz jadam jogurty naturalne, serki twarogowe itd., ale nie mogę przesadzać z nimi bo mam dolegliwości [...]

[...] z kudzu (izoflawony) 150mg Blokery DHT - Wyciąg z palmiczki 200mg - ß-sitosterol 250mg - Wyciąg z pygeum 50mg Wzmacniacze insuliny - Kwas alfa liponowy 10mg - Polinikotynian chromu 100mcg Kompleks energii metabolicznej - Wyciąg z guarany (22% kofeiny) 500mg - Wyciąg z gorzkiej pomarańczy 400mg (4% synefryny) - Wyciąg z kordycepsu 100mg Kompleks [...]

witam mam 16 lat 184 cm wzrostu i 110 kg wagi od 2 miesiecy chodze na siłke 4 razy w tygodniu waga mi prawie nic nie spadła ok 2 kg nie mam określonej diety biore chrom, przed posiłkami pije 0,5 litra wody niegazowanej. Mam pytanie co moge zrobić aby stracic na wadze i czy mógłbym przyjmowac hmb lub l-karnityne i czy te odżywki mi nie [...]

[...] pod względem własnych potrzeb diety. 7. POSTRZEGANIE DODATKÓW ŻYWIENIOWYCH 1AKO MAGICZNYCH ŚRODKÓW Niektórzy kulturyści próbują pozbyć się tłuszczu stosując karnitynę i chrom, zapominając o zapoczątkowaniu procesu spalania tkanki tłuszczowej przez zmniejszenie ilości spożywanych kalorii. Jeszcze inni biorą kreatynę, glutaminę i aminokwasy, [...]

Witam, nie mam diety na masę ani redukcję, tylko odżywiam się normalnie, tak jak powinien odżywiać się człowiek aktywny (ćwiczę 2 razy w tyg. na siłce + raz sztuka walki i czasem biegi,rower,piłka nożna). Zażywam suplementy diety, które przedstawiają się następująco: Full Spectrum (California Fittnes) Zawartość składników czynnych: (tabletka) [...]

[...] do dyspozycji rower stacjonarny, zwykły i wiosła. jestem w stanie ćwiczyć do 5 razy w tygodniu myślę, że po godzinie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Apple fit, chrom. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Nie planuję, aczkolwiek pójdę za dobrą radą jeżeli doradzicie coś odpowiedniego. Stosowane wcześniej diety: Kopenhaska- [...]

Co sądzicie o takim zestawie: Animal cuts , L-karnityna , Bcaa , chrom. Tylko proszę o opinie a nie napisanie ze są lepsze suple:) Z góry dzięki !

[...] waga 105 wzrost 170 biceps 43/44 dieta typowo masowa(wegle pod kontrola~)tendencja do odkladania tluszczu trening-5/tydz 10 powtorzen,przerwy 90sekund+20 minut aero po treningu cele,,,,beztluszczowa masa jak polaczyc kreatyne mono hmb glutamine bcaa glukoze chrom tribusteron multivitaminy bialko 80 balko sojowe 40 wielkie dzieki za pomoc....

[...] dawki magnezu i lecytyny, które są podstawowym śródłem organicznego fosforu - spożywanie kreatyny na "pusty" żołądek - dostarczenie do organizmu takich pierwiastków jak: chrom, cynk , wanad ponieważ ich niedobór wpływa niekorzystnie na magazynowanie kreatyny przez komórki mięśniowe - prawidłowe dostarczanie antyoksydantów oraz kompleksu [...]

[...] magnezu) Premiks Potasu 129,60 mg (Chelat aminokwasowy potasu, Chlorek potasu, Jodek potasu) Fumaran żelazawy 24,05 mg 52,4% Kwas glutaminowy 20,88 mg Bor 20 mg Chelatowany chrom 17,85 mg Tlenek cynku 9,84 mg 50% Chelat aminokwasowy molibdenu 8,93 mg Premiks Manganu 8,51 mg (Chelat aminokwasowy manganu, Siarczan manganu) Chelat aminokwasowy [...]

[...] mg 22 % Selen (hydroasparaginian selenu) 33,33 mcg 48 % Miedż (chelat aminokwasu miedźi) 0,33 mg 17 % Mangan (glicerynian manganu) 3,33 mg 167% Chrom (polinikotynian chromu ""ChromemateR"") 33,33 mcg 28 % Molibden (chelat aminokwasu molibdenu) 16,67 mcg 22 % Potas (asparaginian potasu) 16,5mg 1 % MirtoSelectR Ekstrakt z czarnej [...]