chrom

[...] 5g przed treningiem tauryna 4g po treningu 5gr mono + carbo )+wpc(20min pozniej) przed snem 3gr citro+glutamina 5g+35g pro cas 85 do tego mam daily formula (universala)i chrom Dobrze to rozplanowalem?? //NIektorzy pewnie powiedza ze na citro za wczesnie,samo mono styknie, ale niestety moj 2 cykl byl z citro(wtedy jeszcze nie wiedzialem tyle [...]

[...] polecam spożycie ok. 1 grama l-karnityny przed wysiłkiem. Jeżeli często podjadasz słodycze i nie możesz się opanować przed jedzeniem "pustych kalori" to polecam chrom <moja subiektywna ocena: na mnie działa, od czasu kiedy zażywam 200mcg chromu na dzień nie mam najmniejszej ochoty na słodycze. Pamiętaj o nie słodzeniu herbaty, [...]

[...] 96 zł = 200 kap. Izoleucyna (BCAA) 255 mg Leucyna (BCAA) 340 mg Walina (BCAA) 170 mg Alanina 85 mg witamina B6 0,25 mg witamina B12 -1 mg pantotenian wapnia 1,5 mg chrom 0,15 mg TREC BCAA SYSTEM: 69 zł = 249 kapsułek L-izoleucyna - 224 mg L-leucyna - 199 mg L-walina - 127 mg Tauryna - 125 mg Wit.B6 - 0,67 mg Tak więc dalej proponuje [...]

[...] Żeń-szeń syberyjski 2 g Żeń-szeń orientalny 250 mg Smilax officinalis 500 mg Protogen A 200 mcg Inozyna 500 mg Pirydoksyna alfa-ketoglutaran 20 mg Karnityna 25 mg Pikolinian chromu 50 mcg Koenzym A 20 mg Koenzym B12 10 mg Fosfotidylcholina 200 mg Kwas para-aminobenzoesowy 400 mg Siara 25 mg Wątroba argentyńska 3,9 g Chrząstka rekina 1 g Kompleks [...]

zakup sobie chrom morze pomuc

Rzeczywiście, ja np. w Hipernovej w Piotrkowie również widziałem zafoliowany zestaw Olimpu: Kolagen plus, Chrom organiczny i bodajże L-Karnityna, łącznie za 77 zł. Zestaw chyba dla fitnesek. Ale ruchu na razie jakoś w tym miejscu nie widać, może być to niewypał. Pozdrowienia Longus

Na ta chwile uzywam blonnika z ananasem+chrom ,zobaczymy czy cos to da.

Heheh to,ze jestem dziewczyna nie znaczy od razu, ze chce schudnac :P Mam wzrostu 164cm i waze 58-60kg i jest mi z ta waga calkiem dobrze. Chodzilo mi o raczej o to, czy przy tak duzej ilosci zajec nie potrzebuje uzupelnic jakichs mineralow, ktore przeciez trace z potem, czy moj organizm nie potrzebuje wzmocnienia. A jesli tak- to jakich? Czy [...]

no wiem,ja tez nie bardzo wierze w chrom,tym bardziej ze niektore jego wartosciowosci sa szkodliwe. Ja w kuchni pracuje xD czasem jest trudno

na mnie dobrze chrom działa kup jakies mega słodkie białko, np truskawkowo-bananowy nitro-tech hardcore. dla mnie było takie mdłe, że ledwo wypijałem Zmieniony przez - Smokealot w dniu 2009-01-30 09:21:14

Gryf jest w bardzo dobrym stanie, widoczne są lekkie ślady użytkowania (na środku troszke nikiel/chrom zardzewiał, jest kilka takich zardzewiałych kropek)

jak dostarczysz takie witaminy i minerały i wtakich proporcjach to bedzie dobrze to sa maksymalne dawki i niema co ich przekraczac Witaminy A - 25 mg D - 10 mcg E - 200 mcg C - 600 mg Naturalne bioflawonoidy - 25 mg Kwas foliowy - 400 mcg B1 - 1,5 mg B2 - 1,5 mg Niacyna - 20 mg B6 - 2 mg B12 - 1 mcg Biotyna - 150 mcg Kwas pantotenowy - 6 mg [...]

czy wiecie moze Panowie jakie dawki wchodza tutaj w gre podczas leczenia (tauryna, chrom, ryboza) ? pytam z ciekawosci Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

A jakby do Thermo speeda dolozyc L-karnityne ?!sama elka przeciez niewiele pomaga ale moze z Thermo byla by dobrym polaczeniem ?! Np. elka Treca ktora zaiera chrom i B6?

Tak dieta jako taka jest. do Thermo narazie dorzucam sam chrom. w sumie dzisiaj pierwszy dzien jestem na thermo i jestem juz po aerobach i musze przyznac ze niezly produkt. normalnie biegalem ok 10km i bylem wypompowany dzisiaj przebieglem ok 15 i jeszcze pociagnal bym gdybym sie uparl ze 5km. mimo iz pogoda u mnie niezbyt goraca to spocilem sie [...]

[...] sa jakies przeciwskazania? " zdrowotnych nie ma ale finansowe tak. Niska skuteczność a sporo kosztuje. Skorzystaj z rad Grasi. A ode mnie 1. Przed aeorobami ( kofeina - wzmocnia efekt termo + BCAA - ochrania bialko) . 2. Przed posiłkami dodaj zielona cherbate + chrom.( mozesz skorzystac z gotowego spalacza np Ultra Riped Free Efedrin)

Dolacze do tematu... Czy apptrim zawiera chrom ?? mozna to laczyc???

chrom pomaga jesli ciagnie Cie do czekolady a tak poza tym to jak masz na cos slodkiego ochote to kup sobie puszke coli light, mozesz sobie tez kupic jakies bialeczko smakowe mxpro jest podobno super w smaku

W Twoim przypadku chrom organiczny będzie oki powstrzyma chęc pochłaniania słodyczy ...pamietaj jednak, że robiąc rzeźbe masy nie rozbudujesz jedyne to utracisz tk. tłuszczowa i odsłonisz istniejące mięśnie. Hosse

L-Karnityna + Chrom + Hmb - barzo dobre połączenia na spalanie tłuszczu 2 pierwsze składniki spalaja tłuszcz 3-ci ochrania mięsnie przed skutkami katabolizmu Goral ma rację - określ priorytet ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*