Heja ho forumowicze, Od dwóch miesięcy śledzę regularnie forum jako gość. Wreszcie się postanowiłam wziąć za siebie Ułożyłam dietę redukcyjną w oparciu o wszystkie podwieszone tematy. Spędziłam dużo czasu na przeglądaniu tematów związanych z dietą. Nie wspomne oczywiście ile głodówkowych diet przeszłam i zawsze po 2-3 tygodniach kończyło się tak [...]
[...] energii odbudowującym zużyte zapasy glikogenu mięśniowego. OLIMP CARBO zawiera ponadto zestaw niezbędnych witamin i składników mineralnych, w tym pierwiastków śladowych (chrom, molibden, selen) w ilościach zapewniających prawidłowy przebieg procesów metabolicznych przy zwiększonym wysiłku fizycznym. Do uzupełnienia diety i pomoc dla kreatyny [...]
[...] : kurczak 150 g KASZA JĘCZMIENNA 30 G brokuł VI posiłek po treningu - kolacja tuńczyk w wodzie lub kurczak jabłko 100 g SUPLEMENTY DIETY: therm line II, tran, chrom WIEK: 21 lat WZROST: 164 cm UDO: 57 cm PAS NAD PĘPKIEM: 82,5 cm PAS POD PĘPKIEM: 87 cm KLATKA : 92 cm BIODRA : 95 cm TALIA : 75 cm Łydka: 34 cm CEL: redukcja tłuszczu [...]
Witam.W czwartek po hali wykąpałem się,a na drugi dzien rano miałem czerwone plamki nie wiem czy zel mi zaszkodził,klatkę mam cała czerwoną,może to ed zelu do kompania?co o tym myslicie?W ten sam dzien brałem chela-chrom i na stawy glukosamine z olimpa... Zmieniony przez - HIm3k w dniu 2009-11-14 16:15:01
[...] 174 Cel treningowy: Przyrost mięśni Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: Aktualnie A6W Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławeczka Spartakus 2, hantle Dieta: Staram się więcej białka, mniej węgli Przeciwskaznania medyczne: Nie przeciążać kolan Zażywane suplementy: chrom, l-karnityna
[...] najlepiej pn-śr, tak żeby odpocząć przynajmniej 2 dni przed ewentualnym meczem. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: przy pierwszej redukcji fat burner treca, chrom i hca(ze skutkiem). Przy ostatnich próbach odchudzania - super cuts3,clenburexin i scorch bez większego skutku (minus 1 kg z wody) Czy możliwe jest wprowadzenie [...]
Witam mam na imię Damian, przyszła na mnie pora. Wpadłem ostatnio w dużego doła i w ogóle, ale nie związanego akurat z moja sylwetka a z... tak tak kobietą. Ale przejdźmy do rzeczy trochę o mojej historii i przechodzę do sedna sprawy. A wiec odkąd pamiętam zawsze bylem tęgi aż zacząłem grac w nogę, jako młody chłopak schudłem. Potem w gimnazjum [...]
[...] do pełnej diety. Ba, jestem na 95% pewny że właśnie niebawem tak się stanie Suplementacja: W białym opakowaniu jest kawowe białko z Dymatize. Dodatkowo został mi jeszcze chrom i omega 3/6/9 więc też je dorzucę. W tytule Panowie Mengel i Maximus z którymi jeszcze się nie znamy, ale mamy podobne cele i postury, także myślę że będziemy działać [...]
[...] mając nadzieję,że ktoś mi cokolwiek doradzi gdyż sama nie potrafię sobie poradzić. Mianowicie, od zawsze jestem na 'diecie', niestety moją słabością są słodycze i żaden chrom ani inne środki nie pomagają. Mam niesamowicie słabą wolę mimo,że chęci duże. Czy to,że mam tak duże łaknienie na słodkie może byc związane z cukrzycą? Mam zamiar w [...]
[...] oraz pierwistków i mikroelemętów (wit.C, PP, B1, B2, B3, prowitamina A, sole mineralne, pierwiastki: wapń, potas, magnez mikroelementy: żelazo, miedź , nikiel, kobalt, chrom, selen, german) Dzięki czemu czosnek ma działania poprawiające nasz układ krążenia oraz pomagaja w walce z nowotworami. Czosnek Chiński a Czosnek Polski Rodzaji [...]
[...] aktywności: brak Odżywianie: zdrowo sie odzywiam Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: codziennie po 1h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: chrom Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: Dieta redukcyjna
Witam, mam do sprzedania trochę rzeczy, m.in kamerki do skype, sluchawki do skypa razem z wykupionym abonamentem, nowe dvd z divX i usb, płyty kodak dvd. Nowa kamerka z Techniki, cena w Tesco 80zł Nowa kamerka z mikrofonem Ellpise +abonament 5godzin darmowych rozmow, 2MpX http://www.amazon.co.uk/AMT-Ellipse-Camera-Mobility-Headset/dp/B000QIRECI [...]
[...] - depakine chrono- wszyscy po tym tyją) Preferowane formy aktywności fizycznej: przede wszystkim ćwiczenia do wykonaia w domu, plus rower i bieganie bez ograniczeń- nawet po kilka godzin co dzień Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: chrom Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie ma kasy Stosowane wcześniej diety: głodówki
Witam, mam do sprzedania kilka rzeczy: Aparat Kodak C1013, 10,3MpX , nowy, cena 260 Nowe buty Adidas Stan Smith Safety C rozm. 42 i 2/3 http://trendmill.com/clothing_items/2083-stan-smith-safety-sneakers-by-adidas 100tabletek do ssania, zawierajacych kreatyne i tauryne, do spozycia przed wysilkiem Muscle Zyme 908g 75zł Nowe maszynki Gillette [...]
Jak ograniczyć apetyt na czekoladę? Czy są jakieś sposoby żeby mieć na nią mniejszy apetyt? A może da się ją czymś zastąpić??słyszałam, że niektórzy jedli chrom....Proszę o pomoc jeśli ktokolwiek ma na nią sposób.
Witam! Pewnie nie raz pojawiał się taki temat ale i Ja Was poproszę o pomoc w odchudzaniu a raczej w mobilizacji i osiągnięciu celu. Mam 26 lat, mój wzrost to 168 cm, waga 108 kg, obwód bioder 120 cm, obwód pasa 108 cm. Proszę o pomoc jak mam się zmobilizować a raczej uwierzyć w to, że uda mi się schudnąć i jak osiągnąć cel. Płeć: Kobieta [...]
[...] aloesu, zielonej herbaty, kiełków brokułów, wiśni, winogron i został wzbogacony o 13 witamin i 72 minerały główne i ultraśladowe ( np. jony złota, srebra i platyny, chrom, selen itd.) pochodzenia naturalnego. Vemma V2 nie zawiera ani grama chemii, a owoce pochodzą z ekologicznych upraw organicznych. Wchłanialność Vemma V2 przez [...]