chrom

[...] drugi jak mu z butow wali ,jeden wyda cala pensje na szmacicha z czerwonej ,a drugi kupi suple na zdjeciach : vit c , d , e , b-50 , b-100 , magnez , cynk , selen , wapni , zelazo , chrom , lecytyna , glukozamina , omega 3 , zenszen , echinacea , czosnek , i sam juz nie wiem co jeszcze hehehe Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2010-01-09 23:38:05

kup se chrom. Nie wiem na ile to jest efekt placebo, ale jak ja mam ciąg na słodycze to mi jakoś pomaga.

Ja dzisiaj zjadłam 6 frytek i teraz tego żałuje .Ale o słodkie się nie martwię bo jem chrom i nie korci mnie

o a lepiej brac w tabletakch chrom czy blonnik bo zamierzam kupic a drogie sa wiec jedno kupie...

[...] mnie to mega trudne nie będę ukrywał. Potrafię michę trzymać przez 2-3 tygodnie ale później już jest ciężko. Pewnie i tak nie będę nigdy kulturystą ale na lato zakupię se chrom i powinno jakościowo lepiej wyglądać. Nie abym się tłumaczyła ale wyjazdy służbowe trochę michę krzyżują bo ciężko coś na drugi dzień w pojemniku zabrać aby nie [...]

[...] posiłek w 3 sek - umierałam z głoooooooooooooooooodu 8-O Micha czysta Suple/leki: asparaginian extra x2, fluoxetin x2, cynk+wit.C x 1, hepaplus, fluoxetin x2, hepaplus, chrom napoje: woda, herbata zielona, herbata zielona z cytryną /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ceec255157754f83bd9484e9930cfe98.jpg Zmieniony przez - Mali w dniu 2014-04-10 17:36:32

PIĄTEK 11.04.2014 CYKL 1 - TYDZIEŃ 2 - DZIEŃ 11 DNT Odpoczywałam ;-D Micha czysta8-) Suple/leki:EUTHYROX 25, asparaginian extra x2, fluoxetin x2, cynk+wit.C x 1, hepaplus, fluoxetin x2, hepaplus, chrom napoje: woda i herbata zielona z cytryną /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/014d5e39fc1f44a490ef82387647e47d.jpg

[...] przysiadów z 30sek przerwa pomiędzy . 60 PRZYSIADÓW ATG X 30kg 8-) MICHA CZYSTA :-) Suple/leki: asparaginian extra x2, fluoxetin x2, cynk+wit.C x 1, hepaplus, euthyrox 25, chrom, CLA z zieloną herbatą x 2, l-carnityna z zieloną herbatą x 2 napoje: woda, herbata zielona /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/de3903b6e6ea4559826684795f4db659.jpg Zmieniony przez [...]

[...] niż ostatnio#-P a prawie umarłam...Słabo idzie mi ten trening... Micha czysta Suple/leki: asparaginian extra x2, fluoxetin x2, cynk+wit.C x 1, hepaplus, fluoxetin x2, hepaplus, chrom, TREC CLA z zieloną herbatą x 2, TREC l-carnityna z zieloną herbatą x 2 napoje: woda, herbata zielona /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5aa83057045949f6a2c46ba6e788e48f.jpg

CZWARTEK 17.04.2014 CYKL 1 - TYDZIEŃ 3 - DZIEŃ 4 Jazda na rowerze stacjonarnym 45 min MICHA CZYSTA Suple/leki: asparaginian extra x2, fluoxetin x2, cynk+wit.C x 1, hepaplus, euthyrox 25, chrom napoje: woda, herbata zielona /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6ca470a1f15e49f08ba4e338993db965.jpg

[...] 5. wznosy na łydki 3x max AERO W TERENIE: BIEG ok.35min:-) Micha czysta **wszystkie warzywa wliczone, POZA: trochę koncentratu pomidorowego **tłuszcze obcięte suple: chrom BCAAx6 fluoxetin cynk+wit.C x 1, omega 3 x3 Wapn hepatil błonnik Chela-MAG B6 OLIMPx1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d0f3b93c8a7e41c39368d0a4df8c73e2.jpg Zmieniony przez [...]

[...] bo nie wiem co to jest i jak smakuje. I jeszcze – serio nie macie nigdy ochoty na słodkie? (do zakrzesia i domera). Jak to możliwe? Jak to zrobiliście? Połykacie chrom? Ja oczywiście też staram się ograniczać, ale czasem się poddaję. Chromu nie łykam, bo dopiero po nim (po odstawieniu) miałam takie jazdy na cukier, że głowa mała

[...] czy minerałów. Miód zaś ma w swoim składzie witaminy, fitosterole, kwas foliowy, potas, fosfor, magnez i wapn. W nieco mniejszej ilości występuje żelazo, krzem, siarka, miedź, fluor, cynk i mangan. Spośród innych ważnych biopierwiastków miód zawiera kobalt, molibden, chrom i jod. obawiam się, ze to nie koniec listy, ale i to jest wiele mówiące

[...] stałą podaż glukozy do krwii a tym samym zahamuje w pewnym stopniu syndrom hipoglikemii czyli potrzeby zjedzenia w krótkim czasie czegoś słodkiego.. druga sprawa to ustabolizowanie poziomu insuliny.. zaopatrz się w chrom organiczny (polinikotynian) - w moim wypadku pomógł i o słodyczach zapomniałem na bardzo długi czas - do teraz Wanna fly?

[...] 4 kromki wasy. Chyba się owsianymi najadam, ale to zobaczę i powiem. A jeśli jest głód to wtedy owsiane na co można zamienić? na, co jest ta kozieradka? brałam wcześniej chrom przez jakiś czas, ale wtedy miałam wrażenie, że chce mi się jeszcze bardziej podjadać, a w tamtym czasie jadłam ok. 1800kcal, więc teraz nawet wolę nie ryzykować z tym [...]

[...] sojowych. -codziennie bcaa olimpa,przed treningiem i po -Jet fuel 60kaps-nie wiem czy brac codziennie -Universal Uni Liver - 500 tabl -nie wiem do jakich posilkow dodac -chrom -komplet witamin i mineralow codziennie, -duza ilosc batonow matrix pro 32 25g bialka,nie wiem kiedy je jesc, i jeszcze mam zamiar dodac olej lniany tylko nie wiem [...]

[...] Blend – kazeina na noc Co myślicie o takiej kompozycji? Niby wychodzi 9 posiłków ale to jedynie ze względu na węgle przed i po treningu. Dodatkowa suplementacja to chrom (naturell) i omega 3-6-9 2 x dziennie po 2 kaps. (now) oraz witaminy naturell Do tego wszystkiego 4-5l wody a w tygodniu to i ze 2 kawy dziennie się trafią w pracy [...]

turbogbor - sprzedajesz suple wiedze swoja oceniasz na adekwatną , to powinienes umiec wyciagac wnioski z lektury skladu therm line S = 900mg sinetrolu + 500mg karnityny therm line forte = 900mg sinetrolu + 1433mg takiego mixu: Ekstrakt zielonej herbaty Ekstrakt gorzkiej pomarańczy Ekstrakt zielonej kawy L-tyrozyna Ekstrakt guarany [...]

Miska z 23.01: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1ba8df2029b348318b0d993d1379cc06.png warzywa: sałaty mix, marchew, papryka, czosnek suple: omega 3, WMC, Body Max, chrom płyny: 2,5 l (woda, czerwona i zielona herbata, rumianek, urosan) Aktywność: 35 minut orbi 30 minut ćwiczeń: brzuchy i joga Zmieniony przez - agamall w dniu 2013-01-24 08:02:53

Miska z dziś: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e09374f715e243ccb61cb044715ac8d0.png warzywa: sałaty mix, sałata rzymska, marchew, czosnek, koper suple: Body Max, WMC, wit.C 1000, chrom płyny: ok.2 l póki co Bez aktywności, chyba że brzuch odpuści i poćwiczę callanetics. Ostatnio mam wrażenie, że gniję od środka od takich ilości mięsa, które kiedyś jadałam [...]