SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • [BLOG] Kung Fu Panda 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak dobrze pójdzie, to będę miał pierwsze roztrenowanie bez choroby/nie spowodowane chorobą %-) Dzisiaj miałem przymaksować na frontach, ale niestety mój asekurant to alkoholik i skończyłem solo. Wobec tego lekki trening jako wstęp do roztrenowania. Piątek, 2900 kcal, dół Przysiad przedni, dropset/regres (technicznie nie było 10 sekund przerwy [...]

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-07 18:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę planu treningowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NICK: PŁEĆ: WIEK:22 WZROST:175cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata WAGA CIAŁA:90kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30cm(nie wiem czy w dobrym miejscu zmierzyłem) OBWÓD BICEPSU:40cm OBWÓD ŁYDKI:40cm OBWÓD UDA:63cm OBWÓD BIODER:89cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:95 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:118cm OBWÓD BARKÓW:46cm OBWÓD NADGARSTKA:20cm OBWÓD KOSTKI U NOGI:27cm WAGA [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2014-02-07 21:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening interwałowy, katabolizm, odżywianie.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 17lat Waga : 95kg Wzrost : 186cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): rower, raczej sezonowo Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: stacjonarna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2014-02-07 23:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta - pytanie do ladies

    Post
    Ladies SFD

    eeeee tam tarczyca to nie jest dobra wymówka większość ludzi i tak nie kuma o co chodzi %-) Wgl szukanie sobie choroby żeby nie jeść paluszków.... :)) Się naucz mówić nie, charakter Ci się wzmocni :-D

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3815 Data: 2014-02-08 11:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednia dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód pasa : 85 Obwód klaty: 96 Obwód uda: 58 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): BBJ(2)/Zapasy(1)/Crossfit(1) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Iron Horse High Kick Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2014-02-08 12:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Jarka

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] (jak często): 3 razy w tyg. Dostęp do siłowni / sprzętu domowej siłowni : obciążenie ok. 60kg, skręcane sztangielki, mała lekka sztanga Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: uszkodzona łękotka, przebyte zapalenie więzadeł, dyskopatia Preferowane formy aktywności fizycznej: trening siłowy ( 3razy w tyg.) Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2014-02-08 13:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących - układanie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tabele z wartościami zarówno IG jak i ŁG. Jeśli masz problemy z profilem lipidowym krwi, tolerancją glukozy, insuliny, leptyny, zaburzoną gospodarkę hormonalną, otyłość, choroby układu krwionośnego czy nerwowego powinieneś zwrócić uwagę na ŁG diety. Wzorów tutaj nie wrzucam do obliczeń, znajdą się one prawdopodobnie w innym artykule. Aby [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2014-02-08 15:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny by Jarek

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 68 cm Obwód klaty: ok 90 cm Obwód uda: 49 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): w okres zimowy raczej brak, oprócz wf Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: b. dobry (8/10) Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2014-02-09 11:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Panowie, organizm dostał do zrozumienia że nie ma miejsce na chorobę. W połowie treningu prawie taki zawrót głowy i chęć wymiotowania.... nie do opisania. Jest wszystko nagrane, było mocno ! Nie ma kvrwa miejsca na żadne choroby bo nie ma na to czasu, trzeba rosnąć !! %-)

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-09 16:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny ! PILNE

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] - Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Mialem zwolnienie z W-F ale za tydzien bd 3x w tyg W-F i 4x w tyg silownia. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Crea Shot / MHP UP YOUR MASS / Kreatyna olimp [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2014-02-09 21:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autyzm - leczenie dietą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pewnej 3-letniej dziewczynce zdiagnozowano autyzm. Jej matka rozpoczęła kurację dietą, najpierw postanowiła odżywić dziewczynkę (czyli wybierać odpowiednie produkty dostarczające wszelkich mikroskładników bądź suplementować je - witamin, minerałów oraz odpowiednią ilość kwasów n-3). Funkcje poznawcze znacznie się poprawiły, w ciągu pierwszych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2014-02-10 13:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KWASY TŁUSZCZOWE

    Temat
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    [...] aby zachować dobrostan psycho-fizyczny. Brak podaży niektórych Kwasów tłuszczowych może doprowadzić do pogorszenia stanu zdrowia, poprzez podwyższony cholesterol, choroby serca, wysokie ciśnienie krwi a także depresję. NIENASYCONE KWASY TŁUSZCZOWE: Największe ilości tych kwasów tłuszczowych zawierają ryby, oliwa z oliwek, orzechy, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2014-02-10 14:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Róża (choroba) a alkohol

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam, Czy podczas róży można pić alkohol? Czy alkohol wpływa na nawrót choroby? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8136 Data: 2014-02-10 14:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do sprawdzenia.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] :174 Staż treningowy: 1rok treningu 1rok przerwy:/ obecne 4 miesiące na siłce Obwód pasa: Obwód klaty:97 Obwód uda: 53 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 5xtydz Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia, Basen, Rower Cel/problem/opis: Masa mięśniowa.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2014-02-10 15:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda o cukrze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jelitowymi. 19. Przyspiesza starzenie się organizmu. 20. Ułatwia wpadnięcie w alkoholizm. 21. Powoduje psucie się zębów. 22. Przyczynia się do otyłości. 23. Zwiększa ryzyko choroby Crohna - zapalenia jelit i owrzodzenia jelita grubego. 24. Pogłębia chorobę wrzodową. 25. Zaostrza objawy artretyzmu. 26. Zaostrza objawy astmy. 27. Może spowodować [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2014-02-10 17:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na masę do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ankieta :) : ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Outlaw77 PŁEĆ: m WIEK: 18 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2l ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 79kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: - OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: - OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2014-02-10 18:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehehe - bez tego jednego składnika z oryginalną naklejką to przypomina mi miksturę mojej Babci, którą mnie poiła na choroby, jak byłam mała. Z tym dodatkiem efekt faktycznie murowany. Mnie jeszcze napoili herbatką z hibiskusa, ale musiałam dodać miód, bo była tak kwaśna, że się inaczej nie dało. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-02-10 [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 20:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód pasa:85 Obwód klaty:102 Obwód uda:55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Piłka Nożna 1-2 na tydzień Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:bez preferencji, lubię różnorodność w tej kwestii Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2014-02-11 08:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomózcie ułozyć plan na mase!!!!!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wiec zebyscie pomogli w planie. Obwód pasa:79cm Obwód klaty:87cm Obwód uda:52cm Uprawiany sport lub inne aktywnosci:Żaden ale dużo chodzę Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Nie mam Stan zdrowia: W porzadku ale mam bóle w kolanach czasami. Preferowane formy aktywności fizycznej:Wszystko Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2014-02-11 09:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to fakt,wtedy choroby nie łapią

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 13:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)