SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • Koniec redukcji - początek masy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 83 Obwód klaty: 104 => 102 Obwód uda: 61 => 58 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 4x w tyg. ewentualnie inne Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: doskonały (po za lekką kontuzją w udzie) Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, gry zespołowe, sporty walki, co podejdzie ;) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2014-02-02 22:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] żałuję że podjąłem rękawicę gdyż jak już pisałem nie wchodzę w zakłady których nie planuję wygrać;-) żeby zejść dla mnie ok. 2% w dół potrzebuję miesiąca bez żadnej wtopy/ choroby/ tragedii rodzinnej/ problemów w pracy co oznacza że mam 6x2=12% --> 23-12=11% ( co wiem że jest dla mnie nierealne bo to moją pierwsza redukcja z głową oraz jestem [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 22:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stwierdzonym porażeniem mózgowym, zanikiem mięśni i prawostronnym niedowładem ciała. Upór rodziców i jego sprawił, że doszedł tak daleko... Jako dziecko był z powodu swojej choroby i tego, że porusza się na wózku, wyśmiewany przez rówieśników. Wtedy uznał, jak sam mówi, że; "sylwetka to dobry atrybut siły bez siły", i postanowił by ludzie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 10:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 7 miesiecy) Obwód pasa 80 Obwód klaty: 96 Obwód uda: 53 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłka 3/4 razy w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Piłka ręczna/ sporty siłowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Creatine tabs [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2014-02-03 16:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa nie chce rosnac,prosze o pomoc !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: MuscleFreak PŁEĆ: M WIEK: 21lat WZROST: 178cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30,5cm OBWÓD BICEPSU: 40.5cm OBWÓD ŁYDKI: 41cm OBWÓD UDA: 60cm OBWÓD BIODER: 82cm OBWÓD WOKÓŁ [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2014-02-03 17:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 1 / 03.02.2014 Koniec z chęcią dbania o siebie tylko trzeba zacząć. Odliczam i zapierdzielam. Po to tu jestem Trening Dzisiaj dzień aerobów tylko, że przez atak choroby skóry nie mogę nigdzie wyjść i musze dziś jakoś poćwiczyć w domu. Możecie coś poradzić? Proszę. :-) Dieta Głupio wyszło bo wstałam dziś późno i połączyłam dwa posiłki. [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5086 Data: 2014-02-03 18:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantelki drazek ekspander gryf i domowe meble!!! Dieta: w tym momencie brak Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): po kontuzji dolnego odcinka ledzwiowego Zażywane suplementy: w przeszlosci kreatyna,gainer,bialko Ostatnio przerabiany plan: niepamietam Wyniki w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2014-02-03 18:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy do oceny.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Nieosiagalny20x PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata 1 miesiąc. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 94 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 35 OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 44 OBWÓD UDA: 62 OBWÓD BIODER: 93 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 98 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2014-02-03 21:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłowni: brak*********e inne sporty: brak Dostęp do sprzętu): sztanga, sztangielki, ławeczka+ skos górny Dieta: niżej, do oceny ;p Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: brak, choć planuje kupno WPC, żeby taniej dieta wyszła. Ostatnio przerabiany plan:brak Wyniki w podstawowych ćwiczeniach [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2014-02-03 23:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do sprawdzenia ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt siłownia Dieta: W trakcie realizacji Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): - Zażywane suplementy: - Ostatnio przerabiany plan: Ogólnorozwojowy Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2014-02-04 12:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Tyle trenujesz i powinnaś już wiedzieć, że w okresach choroby się NIE trenuje. Chyba, że jesteś prosem i musisz, a i to jest ryzykowne.

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-04 15:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Słucham lekarza i swojego organizmu :-D No chyba, że mam uznać, że racji nie ma :-> A leki mam jeść przez okres choroby i 2 dni po ustąpieniu. Jutro wyjazd na snowboard 8-) WTOREK (4 LUTY 2014) - TYDZIEŃ 1, DZIEŃ 2 MISKA 1. Kasza gryczana,śledź, ogórki kiszone TRENING 2. Borówki, wołowina 3. Sajgonki z piekarnika(wieprzowina-szynka, grzyby mun, [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-04 15:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najnowsze Info o Diecie Wysokobiałkowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tzn sprawa wygląda tak że jak byłem mały to chorowałem na nerki a mianowicie mam chore kłebuszki nerkowe które przepuszczaja białko,i teraz znowu odezwała się ta choroba i ostatnio jak byłem u lekarza to powiedział mi że te 2g białka mogłby się przyczynić do tego nawrotu choroby. :(

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2014-02-04 16:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta raczej redukcyjna - prośba o ocenę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt - siłownia Dieta: właśnie chcę ją zweryfikować :-) Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: generalnie brak, ewentualnie samo białko w ramach uzupełnienia Ostatnio przerabiany plan: FBW, ale to było ok. 2,5 roku temu, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2014-02-04 17:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choroby

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    drętwienie dużych palców w stopach

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 376 Data: 2014-02-04 23:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • numer 58

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakiej choroby dotyczy kod 58?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2014-02-05 11:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapadnięta twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Może być to oznaką choroby bądź zwyczajnie taka Twoja uroda, nikt nie jest jasnowidzem, udaj się o lekarza.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4334 Data: 2014-02-05 12:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- ocena diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nożna Obwód pasa 80cm Obwód klaty: 87cm Obwód uda: 53cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna, bieganie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2014-02-05 14:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • numer 58

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Żadnej. Choroby klasyfikowane są systemem ICD10. Najpierw litera, dalej liczby. Także brakuje Ci najważniejszego.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2014-02-05 16:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase czy wytrzymałość?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się, na redukcji tylko interwały biegowe typu HIIT MIIT itd. Zanim zacząłem ćwiczyć ważyłem 62kg teraz waże 70kg. Mój staż to ok.5 miesięcy z przerwami (kontuzja, choroby, wyjazdy). Szybko się męczę. Gdybym kontunuował budowanie masy i siły, to czy w którymś momencie, np.80kg bedę mógł się przestawić na trening typowo wytrzymałościowy? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2014-02-05 16:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)