SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • Wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Moim Zdaniem trenowanie wyskoku przy koślawych kolanach jest nie wskazane , zależy to również od stopniu choroby. polecam skonsultować sie z lekarzem co do obciążania nóg oraz o udzielenie wskazówek czy możesz obciążać kolana czy nie. Jeśli opinia bedzie dla ciebie satysfakcjonująca , czyli lekarz potwierdzi ,iż możesz normalnie trenować to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 2012-12-17 22:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan - masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Cortezjusz PŁEĆ: Men WIEK: 17 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 87 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD ŁYDKI: 45 OBWÓD UDA: 63 OBWÓD BIODER: 89 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 90 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2012-12-17 23:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedoczynność tarczycy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] chorób tarczycy. Zawsze na początku robi się TSH, FT4, czasem FT3 i do tego USG tarczycy i przeciwciała tpo (atpo). Te dwa ostatnie są potrzebne, aby zdiagnozować choroby autoimmunologiczne tarczycy czyli Hashimoto i Gravesa Basedowa. Poza tym Euthyrox to nie są cukierki, które się bierze jak się chce. Powinieneś słuchać zaleceń [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5746 Data: 2012-12-18 02:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koorasy - totalna przemiana - pods. masy s. 54

    Post
    Trening dla początkujących

    Niebezpiecznie bylo. Gdy masz taka sytuacja - nie walcz, zrzuc ciezar za sobie i krok do przodu. Rack jest stabilny, nic sie nie powinno stac. Na moje oko ciut za bardzo plecami pracujesz (pochylenie), podoba mi sie natomiast progres, mimo choroby. Keep it. PS. Hubert nie proponoal krazkow pod stopy?

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-18 05:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki za życzenia. Oczywiście nie byłbym sobą, gdybym nie wykorzystał choroby jako okazji do przemądrzania się %-) Generalnie rzecz biorąc dzisiaj czuję się lepiej i temperatura spadła do 37,5. Wczoraj cały dzień miałem gorączkę, ale nie brałem żadnych leków, gripexów i innych wynalazków. Podwyższanie temperatury jest naturalną reakcją obronną [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-18 12:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 1,5 roku Obwód pasa 81 Obwód klaty: 92 Obwód uda: 54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): czasem w piłkę po grywam Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: rożne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA Białko Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2012-12-18 15:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW czy Split na SILE ?

    Post
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: HuberT94 PŁEĆ: Mezczyzna WIEK: 18 WZROST: 181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Na powaznie poł roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 34 OBWÓD ŁYDKI: 38,5 OBWÓD UDA: 51 OBWÓD BIODER: 96 OBWÓD WOKÓŁ [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2012-12-18 17:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30,5 30 Brzuch napuchnięty już tydzień. Czemu? Nie wiem. Miskę wkleję potem. Dziś odpoczywam po dwóch nieprzespanych nocach. Niechże te dzieci już urosną, bo mnie te ich choroby wykończą nawet nie psychicznie, co po prostu fizycznie @@-) Coś mi się nie pogrubiło jak chciałam i nie chce się edytować. Nie mam siły na to... Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-18 18:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z sauny ? 2.Jakie są twoje cele na rok 2013? 3.Czy masz może jakieś wskazówki, jak przy przysiadach wyeliminować z pracy dolny odcinek pleców? 4.Co robić podczas choroby? Nie chodzi mi o oczywiście o poważny stan, kiedy zdrowy rozsądek nakazuje odpuścić sobie treningi, ale np. o zwykłe przeziębienie, chorobę która obniża poziom siły i [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 10672 Data: 2012-12-18 18:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontynuować redukcję?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3484 Data: 2012-12-18 19:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]Azzi DT

    Post
    Ladies SFD

    Przeżyłam!%-)Jeszcze kaszel mnie męczy ale bóle poszły precz. Tak swoją drogą, nie sądziłam, że gardło może tak napierniczać. Budziłam się przy każdym przełknieciu śliny.}:-( Treningi na rozruszanie zrobię po świętach, bo z racji choroby i pracy jestem w czarnej dvpie z jakimkolwiek przygotowaniem na święta.

    Odpowiedzi: 632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-18 19:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontynuować redukcję?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] formy aktywności (jak często): 2 razy w tygodniu FBW, 3 godziny WFu (dość intensywny, więc zaliczam) i 40 minut basenu raz w tygodniu. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3484 Data: 2012-12-18 19:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do sprawdzenia, rozpisana progresja elegancko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 Z PRZERWAMI, TERAZ ZE 2 MIES ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83 OBWÓD BICEPSU: 35 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 100X5 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2012-12-18 21:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFA saturated fatty acids, cvd cardiovascular disease Kwasy tłuszczowe nasycone i choroby sercowo-naczyniowe. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2012-12-19 17:21:24

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11985 Data: 2012-12-18 22:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwasy a trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :sztanga,sztangielki,obciążenie do 100kg Dieta : 5,6posiłków dziennie Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : Zażywane suplementy : gain bolic 6000 Ostatnio przerabiany plan :obwodowy Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2012-12-19 12:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lemoniadowy Dziennik Treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dziś zrobiłem pierwszy trening po 4 dniach choroby. Poszło bardzo dobrze, siła jak i samopoczucie na wysokim poziomie jak po tej przerwie, jedynie w sylwetce zauważyłem efekt zalania, sporo wody zgromadziło się pod skórą. Z rana poszło BCAA po przebudzeniu po czym: 1 Posiłek 200g piersi z kury, 30g makaronu pełnoziarnistego, 25ml oleju lnainego 2 [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-19 14:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedoczynność tarczycy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] brak ognisk zaplanych, I co mu dało to badanie? Nic, wie tylko jak wygląda jego tarczyca i następnym razem będzie wiedział czy choroba postępuje czy się cofa. Natomiast choroby autoimmunologicznej przy takim wyniku usg nie da się zbadać, czyli trzeba czekać na kolejną wizytę. Co do selenu zdania są podzielone. Jeszcze kilka lat temu wszyscy [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5746 Data: 2012-12-19 15:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedoczynność tarczycy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dlopper nie masz zielonego pojęcia jak wygląda leczenie niedoczynności tarczycy i choroby hashimoto. Zacznę może od początku, anty-tpo może być podniesione w innych chorobach tarczycy (w tym też gresa basadowa) ale przy toczniu, RZS, niedokrwistości złośliwej, i chyba raku tarczycy czy nawet cukrzycy tupu 1. Więc drogi specjalisto atpo to dodatek [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5746 Data: 2012-12-19 16:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Wzrost : 182 Staż treningowy: 4 Obwód pasa 80 Obwód klaty: 124 Obwód uda: 65 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): nie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: . Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : . Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: . [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2012-12-19 16:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najczęsciej z ekspresu, zielona herbate, woda, soki- bardzo rzadko, napoje słodzę Stewią Ulubione przyprawy: chilli, pieprz, imbir, czosnek, kakao, cynamon. 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): czuje że żyje, rotacja w odcinku piersiowym kręgosłupa, skrzywienie lewoboczne w odcinku lędźwiowym aa tak to luzno;) ciśnienie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2012-12-19 23:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)