choroby

Najwazniwjsze ze wyzdrowialas, to normalka ze jestes slaba po przerwie, szybko odrobisz, 2-3 tyg i bedziesz jak sprzed choroby :-) tylko zeby dziecko wydobrzalo, bo pewnie masz taki stres przez nia ze nic ci sie nie chce. A tak co do twoich planow treningowych, ja to chyba bym oszalala jakbym nie miala konkretnego planu ktory mam ciagnac, albo [...]

[...] z treningu. OHP - 20kgx8sx3p, amrap 12p - kalkulator zadowolony trzymanie sztangi nad głową - ładnie doszlam do 65kg wyciskanie na maszynie siedząc - bez problemu doszłam do poziomu sprzed choroby - 35kgx2-3p low row na plecy, landmine row na plecy - normalne obciążenia landmine naprzemian na barki - plus 10kg, też zupełnie normalnie szło.

[...] czy zażycie cjanku:) Poszukam Ci badania na bliźniakach i cukrzycy:) Jest tez cały trend badawczy tzw. pierwszych imigrantów. Np. Japończycy w USA - jak wpływ diety zmienia "profil genetyczny" i np. rozwijają się choroby u japończyków w Japonii występujące bardzo rzadko etc. Upraszczam temat,spłycając strasznie - ale do roboty musze się brac

[...] się, aby z dwiema Jednostkami Młodszymi 2 szczyty zdobyć. Zrobić pamiątkowe zdjęcia itd. Szybko pożałowałam, jeden biegł przede mną, drugi wlókł się za mną i symulował choroby (najlepiej takie, które wymagałyby akcji ratowniczej z helikopterem). Ale na szczytach oczywiście pozował dumny jak alpinista na Mount Everest. Jak już zlazłam z nimi [...]

[...] się, aby z dwiema Jednostkami Młodszymi 2 szczyty zdobyć. Zrobić pamiątkowe zdjęcia itd. Szybko pożałowałam, jeden biegł przede mną, drugi wlókł się za mną i symulował choroby (najlepiej takie, które wymagałyby akcji ratowniczej z helikopterem). Ale na szczytach oczywiście pozował dumny jak alpinista na Mount Everest. Jak już zlazłam z nimi [...]

Nie spałaś pewnie bardziej ze stresu jak z choroby jak znam życie. Pamiętaj że nawet korona to nie wyrok. Optymizm pozwala szybciej zwalczyć chorobę.

[...] chłopa do łożka i latałam co 30 min kuchnia-sypialnia, sprawdzając jak tam...Około 14 As poczuł się lepiej bo zaczął telefonu szukać. No i leży do teraz, ale widać że już choroby nie ma. Teraz pytanie co bedzie w nocy i jutro? Czy to taka jednodniówka czy wstęp do czegoś? Narobiłam sie w domu, nagotowałam. Poszłam z Rudą na godzinkę do lasu. I [...]

Nene - ale wychodzę powoli z tego stracho-kryzysu bo byłam na "twoich" rzęsach w pon. I mam! ja też ostatnio robiłam :-D Paatik wychodź szybciej z tego strachu i idź się zrelaksuj :-)) zestresowany organizm jest mniej odporny na choroby ;-)

Madzia - nie wezmę antybiotyku jak nie mam gorączki więcej niż kilka dni. Ja nie jestem antybiotykowa:) U mnie juz prawie miesiąc po infekcji - ale ten kaszel od ostatnich 2-3 dni jest gorszy. Naprawdę wybudza w nocy, takiego kaszlu nie miałam nawet w czasie szczytu choroby. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2023-03-22 10:05:22

[...] tydzień raczej do bardzo treningowych nie należał, micha była trzymana, zorbilem chyba 3 jakieś hvjowe treningi i po wczorajszym zadecydowałem że to nie ma sensu, ostatnie choroby chyba tak wpłyneły na to ze na treningu brak nabicia, brak siły, wygląd jak kupa, przez co totalny brak motywacji, i samopoczucie dalej hvjowe. I tutaj nie [...]

[...] napewno spadła. Terminy w sumie nie gonią. Bo na dziś dzień wiosna odpada. Tak wiem do zrobienia formy jest w h** czasu i pewno tak i tak była by zyciowka jakby na redu choroby nie dopadły. Jednak to ja mam być zadowlony z formy i zajmując jakieś odległe miejsce tylko bym siebie zarzucił że to wszytko przez obecny okres. Może decyzja [...]

No nie widze innego wyjścia%-) byle by jakieś choroby czy kontuzje daleko lukiem omijać;)

[...] sobie razem z Tobą :-D Byś śledził mój dziennik to byś wiedział, że Marian jest numer 2. Numer 1 jestem ja %-) Mariusz - do Cb nie mam porównania ale sam doskonale wiem jak sylwetka się chwilowo pieprzy w okresie choroby. Wyzdrowiejesz i będzie zupełnie inaczej. Sam antybiotyk potrafi się przyczynić do ostrej retencji :-D Będzie dobrze :-D

Łatwo mówić z boku. A byście zobaczyli ile z siebie daje mimo choroby, ile zrobił żeby w ogóle te 2 dni poćwiczyć że mną, gdzie każdy lezalby pod kołdrą... Dlatego ja wolę się powstrzymywać przed pisaniem co kto powinien. Rozum mówi jedno, serce drugie.

;-) ok , jakbyś chciał o coś podpytac na temat choroby to śmiało pisz , może coś Bede mógł podpowiedzieć z własnego doświadczenia.. chociaż wiem że może ona mieć charakter dość mocno indywidualny , co może szkodzić/pomoc u mnie nie koniecznie sprawdzi się u Ciebie. może nie będzie tak źle , skoro krwawienia nie są aż tak silne , dostałeś info na [...]

Pitbull ale tu na prawdę nie wystarczy silna psychika, samozaparcie, silna wola. Marian może chcieć z całego serca robić to co umie najlepiej ale to g*wno "rządzi" się swoimi prawami i jeśli nie osiągnie klinicznej remisji odpowiednim leczeniem i podejściem dietetycznym to choćby skały sra*y jego silna wola nic mu nie da. Choroby [...]

[...] nawet gdzie niegdzie dodane, podczas treningu czułem się taki plackowaty, ale po treningu jak zobaczyłem to jakby na plus....mimo niskiej wagi w sensie róznicy z tej przed choroby a teraz bo to az ponad 9kg, każdy niby mówi ze nie widac az tak tej różnicy, najbardziej chyba w sumie na plecach ale pewno dlatego ze ja tez to inaczej widze bo [...]

[...] 4x max Lydki dziś miało być bez cardio ale jutro mogę nie mieć na to czasu więc wolałem zorbić dziś i poszło 40min Ogólnie trening super, chyba najlepszy od momentu choroby ;) Wszytsko fajnie wcyhodziło mega frajda i zadowolenie;) dziś napewno zrobiony na 101% ;) oby tak częściej , forma też się poprawia wieć to napewno dało motywacji [...]

[...] za te ciągle czarnowidzenie %-) Sam widzisz, że nie jest, i nie musi być tak źle, jak myślałeś pewnie ze będzie. I wcale każdy bąk nie oznacza jeszcze sraczki, a każda sraczka nie oznacza ataku choroby. Wyglądasz zayebiscie, progresujesz dalej, na prawdę - skończ biadolic %-) Inni chcieliby być "tylko" w takiej sytuacji, pamiętaj o tym :-)

[...] strach przed jej staraceniem przed startem itp(a wiaodmo jak głowa wtedy pracuje) a nie na zasadzie jak mi ciezko ile to nie musze robic cardio i jaki mam głod :D co do choroby to niestety tutaj jak jest gorzej to raczej nie damy rady nic zrobic, wiec na ten czas chociaz jakim kozakiem bys był to jesteś wykluczony no w sumie "startówka " [...]