SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • Może PHUL?Konkretny trening dla zaawansowanego.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Piter_1988 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 26 lat WZROST: 185 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: naprawdę długo.:-) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: 43 cm OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 65 cm OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3684 Data: 2014-06-05 19:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy na Przyspieszenie Efektów

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Staż treningowy: 4-5 msc treningu Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Koszykówka 2x tyg 1h 3x siłownia w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: rower plus siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : x Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2014-06-07 12:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę pytań

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sylwetki (mile widziane): Wiek : 16 Waga : 68 Wzrost : 180 Staż treningowy: 9 miesięcy Obwód pasa 78 Obwód klaty: 90 Obwód uda: 52 Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nietolerancja laktozy, stosuję mleko bez laktozy Stan zdrowia: zdrowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wpc, wpi Wrażliwość na stymulanty: nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2014-06-08 18:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, pomóżcie :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] lub inne formy aktywności (jak często): Piłka nożna (na wfie, który mam 2 razy w tygodniu) czasem się zdarzy też w weekend coś zagrać. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak. Stan zdrowia: Mam astmę, jednak nie przeszkadza mi ona w wykonywaniu ćwiczeń. Preferowane formy aktywności fizycznej: Brak Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2014-06-09 15:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ogólny dla przyszłego żołnierza

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w tygodniu około 15-20km marszu i 5x w tygodniu ćwiczenia na górne partie mięśni (pompki, podciągnięcia na drążku i ćwiczenia z hantlami) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: b. dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: ogólny rozwój Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2014-06-09 20:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split masa - ocena

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    siema! Chciałem was prosić o ocena treningu oraz odpowiedzi na kilka pytań, na które nie znam odpowiedzi. Ankieta: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:MrKrisMk PŁEĆ:mężczyzna WIEK:21 WZROST:176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: około 2.5 roku ****PARAMETERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:70 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2014-06-10 12:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wracamy do boju.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema, po 1,5 miesiaca przerwy ruszamy z kopyta (wraz z komarami%-).) Dieta juz jest teraz czas na trening. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: TREBLE PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 LATA ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2014-06-10 21:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : 16 Waga : 61 Wzrost : 178 Staż treningowy: 1,5 miesiaca :D Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): P&P co drugi dzien Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Cukrzyca Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Cel/problem/opis: Chciałbym, aby ktoś z doświadczeniem ocenił moją dietę i w razie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2014-06-13 11:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 dniowy ocena

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Fabik PŁEĆ:M WIEK:20 WZROST:189 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata (rok z dieta duża redukcja) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:81 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30 OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI:37 OBWÓD UDA:57 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2014-06-15 02:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja? Od czego zacząć. + zdjęcia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ,ale myśle że 30 to wszystko.. Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Możliwość trenowania piłki nożnej (2 w tygodniu) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: świetny Preferowane formy aktywności fizycznej: brak preferowanych jestem otwarty na propozycje Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2014-06-16 09:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwiększone zapotrzebowanie na witaminę C dlatego wybierają oni suplement diety Witamina C. Docenia się więc oddziaływanie witaminy C na podnoszenie odporności organizmu na choroby, szczególnie w okresach przeciążenia fizycznego, jak w przypadku treningu kulturystycznego i fitness. Wprawdzie suplementacja Vitamin C 1000 nie zapobiega ona [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 14551 Data: 2014-06-16 12:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna low carb do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Staż treningowy: 7 miesiąc Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Planowanie bieganie 4-5 razy w tygodniu po 40 minut. Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): brak Stan zdrowia: lekka nadwyżka w tarczycy, lekki trądzik Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze): Próbowałem jeść czysto i 3-5 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2014-06-16 19:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy Powerlifting+ sporty walki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Gruby_Koks PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 191 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 93 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD RAMIENIA: 42 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD BIODER: 88 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 91 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2014-06-19 10:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i HMB bez wapnia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Jestem nowy na forum jakby dział był nie odpowiedni to proszę o przeniesienie. Wiec tak chciałbym zażywać kreatyne i HMB. Z przyczyny mojej choroby nie mogę przyjmować wapnia. I teraz moje pytanie czy istnieje kreatyna bądź HMB, które nie zawiera wapnia? Szukałem pomocy u wujka google ale nigdzie nic nie znalazłem. Z góry dziękuje za [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2014-06-20 18:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy Powerlifting + sporty walki

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Gruby_Koks PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 191 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 93 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD RAMIENIA: 42 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD BIODER: 88 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 91 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3760 Data: 2014-06-21 00:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 dniowy plan na wakacje

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] roku Obwód pasa: 95 Obwód klaty:110 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):siłownia , piłka nożna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :- Stan zdrowia:- Preferowane formy aktywności fizycznej:- Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :- Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:- Wrażliwość na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2014-06-22 13:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dniowy trening na masę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 6 miesięcy Obwód pasa 85 cm Obwód klaty: 95 cm Obwód uda: 50 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): MMA 1x/tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: bez zalecen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : gainer, BCAA, Kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2014-06-22 18:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Phat

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] treningowy: 1 rok Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 5x w tyg siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: b dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : --- Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2014-06-23 20:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Ksar88 PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86,5 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29 OBWÓD RAMIENIA: 40,5 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 62 OBWÓD BIODER: 93 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 93,5 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2014-06-24 12:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noble Health - Get Slim Daytime

    Temat
    Noble Health

    [...] Suplement zawiera kofeinę, nie zaleca się stosowania u dzieci i kobiet w ciąży, a także w godzinach wieczornych. Suplement nie jest przeznaczony dla osób cierpiących na choroby układu krążenia. Sposób przechowywania: Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Skład i zawartość produktów Noble Health [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4251 Data: 2014-06-25 01:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)