SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • Trening SPLIT 5x5

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Na początek ankieta: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Skodzio PŁEĆ: Male WIEK: 19 WZROST: 173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30cm OBWÓD BICEPSU: 34cm OBWÓD ŁYDKI: 37cm OBWÓD UDA: 57cm OBWÓD BIODER: 79cm OBWÓD WOKÓŁ [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2013-11-23 13:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): aktualnie żaden Dostęp do siłowni / sprzętu domowej siłowni : aktualnie żaden Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak/ lekkie nadciśnienie Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, może dojazdy do pracy na kole Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7608 Data: 2013-11-24 01:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN DO OCENY

    Temat
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ:M WIEK:19 WZROST:182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 LATA ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:88 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:42 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2013-11-24 11:02:21 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 7 mc ( z przerwami ) Obwód pasa 74 Obwód klaty: 81 Obwód uda: 43 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia, basen, sztuki walki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2013-11-24 17:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 21 Waga : 81 Wzrost : 186 Staż treningowy: Dopiero zaczynam Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): biegam 2 razy w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: trening z ciężarem własnego ciała , basen, Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2013-11-24 18:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carbo

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sport lub inne formy aktywności (jak często):Boks 3-5 razy w tygodniu i takie rzeczy jak jazda na rowerze bieganie nie jest mi obce Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:Cardio Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :Białka i spalacze;( Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2013-11-25 11:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 miesięcy / 0 efektów - pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] więc niestety nie mam jak się zmierzyć) Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia (walka z ciężarami + kardio) 3/7 Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak danych Cel: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2013-11-26 06:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania lekarskie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] postanowiłem, że czas się porządnie przebadać. Ostatnio na badaniach wstępnych do pracy okazało się, że mam podwyższone ciśnienie (150/80). Mogło to być związane z samym badaniem, ale z uwagi na choroby serca i cukrzycę w mojej rodzinie wolę dmuchać na zimne. Jakie badania powinienem wykonać i w jakiej kolejności, żeby mieć ogląd całej sytuacji?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2013-11-26 11:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy cel do osiągniecia porady itd :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (jak często): siłownia ,aeoroby w domu tj. ławeczka hantle gryf prosty łamany orbitek i gryf i 3x w tygodniu na profesionalną :) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :tylko pomidorów nie mogę :D Stan zdrowia:Od dziecka zdrowy aż sie lekarze dziwią :D w obecnej chwili po poważnej kontuzji nogi/stopy złamane 3kości śródstopia i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2013-11-26 22:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZWOLNIENIE LEKARSKIE

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    CO OZNACZA SYMBOL CHOROBY N 93

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2013-11-27 19:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolana :( POMOCYco mam robić

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wyniki badania 2013,04,22 - ślady płynu w zachyłku nadrzepkowym , niewielki przerost błony maziowej , fałd nadrzepkowy 2,1 mm. Kaletki bez zmian zapalnych . CEchy przebytej choroby Osgood-Schlettera -Troczki rzepki bez zmian pourazowych i zapalnych. Niewielka lateralizacja rzepki w badaniu czynnościowym . -łąkotka przyśrodkowa - echostruktura [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2013-11-28 14:26:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] miesiąc Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu: 100kg obciążenia, hantle, sztanga, ławka do brzuszków Dieta: brak Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: brak Ostatnio przerabiany plan: myślę, że był to trening na siłę Witam. Czy mógłby ktoś ocenić mój rozkład treningowy, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2013-11-28 19:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta plan masa ocena

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] roku Obwód pasa:90 Obwód klaty:105 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):siłownia 3 razy w tygodniu , piłka Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2013-11-30 14:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] treningowy: zero :D Obwód pasa 98 Obwód klaty: 95 Obwód uda: 65 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): praca fizyczna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: basen,sauna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2013-11-30 16:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z sercem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] praktycznie tylko wtedy kiedy na siłowni jestem a tam sie nie stresuje a raczej odprężam . Dalej potwierdził ze wszystko jest okej .. No i wyniki sprawdził powiedział ze wszystko ok i po co tyle tyych badań ... Zwróciłem uwage na cholesterol HDL który wynosi 33 a poniżej 35 jest bardzo wysokie ryzyko choroby serce , a powyzej 55 brak ryzyka ..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2013-11-30 18:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Skodzio PŁEĆ: Male WIEK: 19 WZROST: 173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30cm OBWÓD BICEPSU: 34cm OBWÓD ŁYDKI: 37cm OBWÓD UDA: 57cm OBWÓD BIODER: 79cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 77cm OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2013-12-01 20:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push/Pull Exclusiv - co myślicie?

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Skodzio PŁEĆ: Male WIEK: 19 WZROST: 173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30cm OBWÓD BICEPSU: 34cm OBWÓD ŁYDKI: 37cm OBWÓD UDA: 57cm OBWÓD BIODER: 79cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 77cm OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2013-12-01 20:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę treningów

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] sport lub inne formy aktywności (jak często):bieganie 3x w tyg, hantle 3x w tyg Dostęp do siłowni / sprzętu domowej siłowni :hantle Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:j.w. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :MZB Olimp Twoje pytanie -cel/problem/opis: Jest to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2013-12-01 20:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Start z słabymi mięśniami, 19 lat, 88kg, 190cm.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] klaty: około 95? Obwód uda: nie wiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): komputering,łyżwy raz-cztery na miesiąc Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nic Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłowe, domowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 2013-12-01 23:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan treningowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: jest Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: kreatyna,beta-alanina,bcaa Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2013-12-06 20:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)