SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • Dieta do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] siłownia Obwód pasa 75 Obwód klaty: 90 Obwód uda: 46 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia, 3-4 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: b.dobry. Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, aktywności siłowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2014-07-14 21:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] etap budowania masy mięsniowej. Byliśmy w trójmieście od piątku do dzisiaj (poniedziałek). Byłem w pokoju z Rodebertem, który pomimo stanu mówiąc bardzo delikatnie, choroby, wyszedł na scene :-) Szacun, i wielkie dzięki za pomoc ! W tym samym hotelu był Emil Kaleński, wielki chłop, chyba nie muszę przedstawiać :-) Po zawodach pojedliśmy, [...]

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-21 17:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD vol.2

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    napisałem że biologii się uczę :)) genetyka dokładnie, choroby genetyczne itp. został mi 1 temat do końca działu, potem inżynierię mam biomechaniczną czy jakoś tak XD

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-23 21:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ich bo jaki interes w tym ma producent???!!! Robiono przekręty i np. mieszano aspartam z mlekiem żeby wolniej się wchłaniał a i tak jedna małpa zdechła a inne miały różne choroby. Jak jeden gościu robił badania na ludziach to ktoś stracił wzrok na przykład....A najlepsze jest to że mimo kilkunastu złym wynikom badań zajęto się nimi dopiero po [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6804 Data: 2014-07-25 07:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdaniem na dłuższą metę hasło klucz to cykliczność. I problem znika. 5 dni roztrenowania może i się przyda. Osobiście unikam przerw i robię tylko kiedy nie mam wyjścia - choroby, urlopy itp. Właśnie kończę taką 9 dniową przerwę wymuszoną wyjazdem na urlop. Przed się czułem lepiej niż po tej przerwie%-). Co do efektów 6-8 tygodniowego [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-25 16:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek wagi mimo nadwyżki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] _wymyslił_ tę dietę był wtedy biedny. Mieszkał wśród biednych greków, których nie było stać na tłuszcze i białka zwierzęce. Wg statystyk ci biedni grecy mało chorowali na choroby układu krążenia, a bogaci grecy którzy jedli mięso chorowali jak zwykli ludzie. Keys to zauważył i nazwał ten sposób odżywiania "dietą śródziemnomorską". Ale [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8764 Data: 2014-07-27 16:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść, żeby nie zbankrutować i być w dobrej formie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pasa 92 Obwód klaty: 88 Obwód uda: 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Bardzo rzadko brzuszki/pompki i nic więcej. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Bardzo dobry. Preferowane formy aktywności fizycznej: Ćwiczenia siłowe 3 razy w tygodniu i aerobowe 5 razy. Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2014-07-29 15:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego i diety - wszelkie sugestie mile widziane

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na siłowni), cross fitness z użyciem ciężaru ciałą jeden raz w tygodnu, od przyszłego tygodnia tajski boks 2-3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, rower, tajski boks, zajęcia doatkowe zorganizowane Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2014-07-29 19:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na dietke

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 19 Waga : 69 Wzrost : 184 Staż treningowy: cale zycie Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): od wrzesnia ruszam z kick boxingiem 1,5h x2 w tygodniu i 2 razy bieg + street workout Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia: Zdrowy Cel/problem/opis: wyrzeźbić brzuszek

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2014-07-29 23:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, proszę o pomoc :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : 94 Obwód klaty: 104 Obwód uda: 62 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3-5 siłowy, do tego aeroby (rower) min 3x Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: gry zespołowe, rower głownie, przymierzam się do biegania Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2014-07-30 19:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest możliwe, a sprzeciw może budzić tylko nazwa. Do kobiet trzeba mówić tak żeby zrozumiały. Wyrażenie "hipertrofia sarkoplazmatycza" połowa klientek weźmie za nazwę choroby, a druga połowa za nazwę zboczenia seksualnego. Po to marketing w branży fitness. :-) Co do supli, to na jednego nie działa nic, a inny ma efekty od wody z Lichenia. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3505 Data: 2014-07-31 10:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po FBW?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód pasa 90 cm Obwód klaty: 90 cm Obwód uda: 58 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): teraz tylko siłownia domowa Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie gainer Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2014-08-03 14:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcji po przerwie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Brak W podstawowych bojach siłowych nie ma co się pieścić. 4-5 serii powinny być podstawą treningu. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html 1.Przysiad 2.Wyciskanie 3.Martwy ciąg 4.Military press 5.Wyciskanie wąskim chwytem z flarowaniem łokciami ( [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2014-08-05 16:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla wiecznie pracującego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klaty: 119 Obwód uda: 62 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 2 razy w tygodniu orbitrek 15 minut, trochę siłowni Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak, jem wszystko w każdych ilościach Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: bez biegania Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nigdy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2014-08-07 10:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzi o nabiał to najczęściej choroby objawiają się : w hipolaktazji albo nietolerancji białek mleka, np. kazeiny czy laktoalbuminy

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-07 13:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek :21 Waga :68 Wzrost :180 Staż treningowy:0 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): bieganie dziennie 4km Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :--------- Stan zdrowia:bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :----------- Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2014-08-07 19:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy naprawdę zjadam za mało?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kg zawartość wody w organzmie 60.76 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): trening obwodowy, biegi, ćwiczenia na drążku Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie spożywam nabiału (wyłącznie jajka),ani warzyw skrobiowych w dużych ilościach; jedzenie mało przetworzone Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2014-08-08 10:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu do oceny, masa, endomorfik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka prosta/dodatnia,sztanga prosta, sztanga łamana, sztangielki, wyciąg górny/dolny, ławka rzymska, Dieta: na masę Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje):i Zażywane suplementy: kreatyna, od nastepnego tygodnia dodaje Bcaa i Zma Ostatnio przerabiany plan: fbw - redukcja

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3283 Data: 2014-08-12 11:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • push&pull do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: M WIEK: 23 WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: ? OBWÓD RAMIENIA: 42 OBWÓD ŁYDKI: ? OBWÓD UDA: ? OBWÓD BIODER: ? OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: ? OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2014-08-16 21:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie planu ćwiczeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód pasa: 92 cm Obwód klaty: 97cm Obwód uda: 62cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): raz na tydz piłka nozna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: sport Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2014-08-17 16:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)