[...] lek obniżający poziom estrogenu i zwiększający pule wolneg otestosteronu). Ochotnicy brali go 3 lata, testosteron podwyższył im się średnio o ok. 40%, skutków ubocznych brak. Jest to dobra alternatywa, dla ludzi, którzy mają przeciwskazania do htz(przerost gruczołu krokowego, miażdzyca, choroba wieńcowa, wysoki cholesterol itp). A więc zdrowia :)
Dziś odebrałam wyniki badania krwi (kontrolnie zrobiłam) Wyszło za dużo cholesterolu całkowitego i za mało białych krwinek: norma Cholesterol całk. 204 (120 - 200) HDL Cholesterol 96 (> 65) % HDL Chol 47 (> 20) LDL Chol 95 (< 130) WBC (krwinki białe) 3,5 (4 - 10) Nie wiem skąd te [...]
Dziś odebrałam wyniki badania krwi (kontrolnie zrobiłam) Wyszło za dużo cholesterolu całkowitego i za mało białych krwinek: norma Cholesterol całk. 204 (120 - 200) HDL Cholesterol 96 (> 65) % HDL Chol 47 (> 20) LDL Chol 95 (< 130) WBC (krwinki białe) 3,5 (4 - 10) Nie wiem skąd te [...]
CYKL 3- TYDZIEŃ 8- DZIEŃ 2 TRENING /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/93b7dc0f199c41ca90ccb6757820da59.png Następnym razem delikatnie dołożę przy wyciskaniu sztangielek na skosie 45 stopni. Reszta ćwiczeń ciężko idzie. Starałam się trzymać tempo i przerwy czasowe, ale niestety przy drugiej serii 2-giego obwodu musiałam mieć wymuszone ok.6 minut przerwy. Na [...]
[...] żeby odrzucić nabiał. Jak wyglada sytuacja z mlekiem 0% oraz serkiem wiejskim lekkim który również posiada mało tłuszczu? wydaje mi sie że posiadają one niewiele cholesterolu, a zwłaszcza mleko 0% bym chciał zostawić w diecie ze względu na odżywke białkową - mieszana z wodą jest niepijalna :] 2. Generalnie lekarz zalecił branie leku [...]
[...] :) Teraz pozostaje się zagłębić w temat, co szamać, gdyż jedni mówią, że płatki (inni mówią, że mleko jest niezdrowe), drudzy, że jajka (znowu inni mówią, że są niezdrowe- cholesterol). Na coś trzeba umrzeć, ale warto jedzenie wybierać roztropnie :) Zmieniony przez - ZandalorX w dniu 2013-05-22 11:45:53 Zmieniony przez - ZandalorX w dniu [...]
ostatnoiio był temat jajek ja jem 5 dziennie i jest ok kazdy mowił ze jest ok i okazało sie ze jest ok cholesterol przez 2 lalta skoczył mi nie znacznie ogolnie jem tak przez prawie 6 mcy a cholesterol z 3.92 skoczył na 3.98 wiec chyba umre zanim mi przekroczy 5:) a co jedzenia to nie znajdziesz konkretnej odpowiedzi
nie wiem czy to odpowiedni topic, ale robiłem sobie sporo badań podczas tej diety , i wychodzą naprawdę super tzn: niski cholesterol niski cukier prawidlowe cisnienie kontrowersją nazwałbym wynik mocznika - podniesiony ponad normę jest to spowodowane tym że badania wykonuje się rano na czczo , i gdy dla "zwyklych" ludzi rano faktycznie jest na [...]
Dzięki za odpowiedź Możesz jednak mi wytłumaczyć w 2-3 zdaniach dlaczego trzeba odrzucić zboże oraz beztłuszczowy nabiał? chodzi mi o to że nie posiadają one cholesterolu, tymczasem mogę jeść jajka które zawierają go mnóstwo. Czy to nie jest tak ze powinienem na czas zbijania, unikać cholesterolu ile się da? Jeżeli znasz jakieś artykuły w necie [...]
blonnik dostarczysz w diecie z warzyw i owoców. dodatkowo mozesz dokupić Psyllium Husk w proszku. Nie mam w ulubionych linków do protokołu antycholesterolowego, natomiast na czas zbijania cholesterolu nabiał i wszelkie zboża powinny zostac wyeliminowane. Skorzystaj z wyszukiwarki sfd, owe zalecenia były stosowane przez kilka osób i w kolejnych [...]
Alkohol raczej nie jest środkiem konserwującym więc wypadałoby go ograniczyć tym bardziej że już widzimy podniesione próby wątrobowe (alt) Do tego dochodzi podniesiona creatynina więc już coś tam nerki do głosu się dobijają. Cholesterol jeszcze jest znośny, ale trig są dosyć mocno podniesione. Ich wynik można łatwo zawyżyć poprzez złą dietę [...]
[...] taka jaka powinnam stosowac przy swojej wadze, wzroście. ta 2 dieta również ma być 3 dniowa z obliczeniami;białko ogółem, kw.tłuszczowe wielonienasycone, tłuszcz ogółem, cholesterol, węglowodany ogółem, cukier, błonnik, żelazo, wapń, wit,A, wit,C. Potrzebuje to na zaliczenie przedmiotu :( wam to zajmie 15 minut a ja już pół dnia się z tym [...]
[...] - liczyliśmy zapotrzebowanie kaloryczne, mi wyszło 2700 ;-) , wegetarianizm mieliśmy omawiany razem z zaburzeniami odżywiania %-) były też sprawy tutaj powszechnie znane ale dla tej kuzynki dietetyczki niepojęte - że cholesterol to od węgli prostych, że w diecie ma być 30-35% tłuszczu, że nie wolno schodzić z kalorycznością poniżej BMR itp.
ja na oralach jakbym jechal to napewno 10mg ewentualnie maks 15mg na dzien i to w okresach 6tyg on 2tyg off do tego wypadaloby co jakis czas zrobic badania aspat alat cholesterol itp Jakbym zaczal robic redukcje na dlugim estrze testosteronu np enanthate to dziala on juz od pierwszego tygodnia w sensie ze dzialanie antykataboliczne czy tak jak [...]