ok biniu dzieki :D czy te ksenoestrogeny rzeczywisice wystepuja w rybach morskich i nabiale w tak duzych ilosciach ? i czy blonnik w granicach 40 gram wiaze jakos cholesterol i ogranicza prodkucje testosteronu ?
było już to na tym forum 100 razy, zawsze wychodzi na to, że maksymalnie 2-3 razy w tygodniu to max. Problem to witamina A i cholesterol, ewentualne toksyny. Chcesz szczegółów poszukaj na forum, a nie zakładasz kolejny temat.
[...] antybiotyk zaczęłam brać @@-) zupełnie niepotrzebnie @-) Welcome to Poland :-O tak się u nas leczy ludzi , zawsze na wszelki wypadek antybiotyk .. barteklip9 na to żelazo i cholesterol to ciężko by było , przynajmniej u mnie :-{ Blaithin znajomości wszędzie dobrze mieć :D a to znajomą pielęgniarkę , policjanta , panie w urzędach :)) Zmieniony [...]
Panowie zrobilem na razie badania taczycy i miesci sie wszystko w normach prawie posrodku. Martwi mnie jednak cholesterol calkowity 70,0mg.dl gdzie norma 115-190 do tego LDL mam na poziomie 17mg/dl czyli malo . ALT 53IU/I gdzie norma 1-45 . trójglicerydy 25.0 mg/dl gdzie norma <150
dzieki za odpowiedzi, czyli przestawic sie na wolowinke , jaja, cielecina, zielone warzywka i ser żólty jako zrodla bialka serwatkowego? wytlumaczice gdzie moge znalezc postac w zywnosci bialko serwatkowe. a cholesterol i tluszcz nasycone nie wplywaja na synteze tescia ?
Jak ktoś ma problemy z ciśnieniem albo z cholesterolem to może łykać hmb - to jedyne wiarygodne badania jakie są. Suplementacja hmb obniża dość znacznie ciśnienie jak i cholesterol. Próba była prowadzona w czasie 3 i 6 miesięcy. Dawka 3g/dziennie.
[...] co jeszcze poprawia moje samopoczucie %-) wszystko było cacy do wczoraj - spuchły mi powieki i strasznie kaszlę ( orzechy, którymi podbijam tłuszcze ). W pt robiłam badania - morfologię, ob, cholesterol i tsh i to ostatnie znów podwyższone (5,8 przy górnej normie 4,7). Jutro się pomierzę wreszcie, bo o tym też nie pamiętam...byle do studniówki!
w najwiekszym skrocie - po wiecej odsylam do archiwalnych numerow Perfect Body np do (nr po nazwie artykulu) TESTOSTERON NA WIDELCU 7 TŁUSZCZE – MUSKUŁOM 24 T + jednonienasycone nasycone omega 3 cholesterol - wielonienasycone
Aha również, nie zauważyłem ze ten Cholesterol 390 to jest calkowity czyli cześć z niego DHL może być dobry, i warto zrobić cały lipidogram by upewnić się ile jest LDL a ile DHL, dobrze rozumiem?
Czyli wygląda na to, że mogę zjeść na obiad łopatkę wieprzową. Podejrzewam,że za podwyższonym cholesterolem stoi KFC i McDonald, w którym przez ostatnie 2 lata bywałam raz w tygodniu. Jestem uzależniona od takiego jedzenia, ale póki co od świąt nie odwiedzałam ich, więc jestem na dobrej drodze. Zastanawiam się tylko nad moim Tatą, który ma [...]
[...] idąc normalnie z ulicy nic się nie uzyska, szczególnie na NFZ %-) chociaż nie mam doświadczenia w tym temacia ja bym próbował standardowo dużo tłuszczy w diecie żeby był cholesterol z którego jest uzyskiwany testosteron dużo ciężkich ćwiczeń złożonych przy których wzrasta produkcja testa boostery teścia, tribulis albo DAA, cynk i magnez lub [...]
[...] cyklem wynik wzorowy. na cyklu akurat pominąłem badania TSH :( kilka miesięcy po cyklu TSH podniesione 3krotnie. Nikt nie jest w stanie pomoc, cos wytłumaczyć? Ew czym zbić cholesterol i doprowadzić morfologia do ładu? Za co odpowiadają przekroczone normy w pozycjach morfl. itp ? Gh miało jakiś wpływ na TSH, czy ocb? Od testa/mastera nie [...]
jajka najlepszym źródłem aminokwasów ale nie mają tego jednego, który jest w ziemniakach. kurcze nie pamiętam jakiego. a, i jakoś cholesterol mam 150 przy górnych widełkach 200. Zmieniony przez - Lucack w dniu 2015-01-30 23:19:52
i wypełnij ankietę bo tak naprawdę to nie wiadomo czy ty masz 18 lat czy 50 na karku kolejna sprawa to cholesterol też zależy dużo od trybu zycia/odzywiania/masy ciała nie wiadomo czy ty jesteś szczuplak wyżyłowany czy gość ze 110 cm w pasie. Zobacz w necie co oznaczają poszczególne wartości PDW to erytrocyty MPV to jak pamiętam liczba płytek we [...]
[...] dramatyczne zdarzenie losowe, może dieta odchudzająca, może depresja zimowa, albo koniec świata się zbliża? Do autora tematu: -dieta bogata w białko i tłuszcze nasycone (cholesterol jest prekursorem bardzo wielu związków o kluczowym znaczeniu) minimalne ilości węglowodanów do tego, -trening autogenny, relaksacja, -codzienny ruch, na co Cię [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tak też właśnie robię. A co do całych jak, to nie wpłynie to niekorzystnie na mój organizm tzn. Cholesterol? Jakie mięso byś poleci, oczywiście nie przesadzając z ceną?
dokładnie tak jak krzykacz wykrzyknął, dieta, trening, regenracja. z tłuszczy łapiesz cholesterol, "szkielet" testy, ćwicząc duże partie mięśniowe stymulujesz organizm do produkcji testosteronu, do którego półprodukt dostarczasz z jedzenia, pamiętasz oczywiście o innych istotnych substancjach - jak witaminy, minerały itp, w tym momencie [...]