cholesterol

a cholesterol ?

Jedż śmiało całe jajka. Cholesterol występujący w jajkach nie wpływa na poziom choelsterolu w organizmmie. Jajka to świetne żródło witamin, minerałów, bialka o zrównoważonym składzie aminokwasowym. Są także jednym z najbogatszych żródeł choliny.

czy z rana moze czasami być zamiast jajek twaróg?? bo rodzice mówią ze od jajek cholesterol ziemniaki bede zamienial jak najczęściej warzywa -moze być sałatka (pomidor/ogórek/sałata/kefir/rzodkiewka itp.) Kup tran lub omega-3. w jakim celu i czy moge czasami zamieniac pierwszy posiłek z drugim chodzi mi o kolejność Zmieniony przez - raptacz1 w [...]

jest teraz godzina 22 co mam o tej porze zjesc? to zależy od twojego dziennego bilansu kcal, i nie koniecznie musisz panicznie unikac wegli możesz jesc całe jaja, nie zaszkodzą, tylko uwzględnij tłuszcze w bilansie a o cholesterol sie nie musisz martwic zdr Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-07-09 01:13:26

[...] poronienia, urodzenie martwych dzieci, choroby psychiczne, opóźnienie rozwoju umysłowego. 70% Rzęsistek choroby śluzówek, kości, narządów, anemia, niedotlenienie, wysoki cholesterol, żylaki, rak, trombocytopenia, pieniste stolce, choroby onkologiczne. Niektóre źródła podają, że ponad 90% jelitowy Krwawienia jelita grubego, zapalenie śluzówki [...]

[...] mi siada a w jedzeniu slodyczy to moglabym cie pobic razem z moja babcia, my takie slodkie kobitki jestesmy :) ale coz, ja na redukcji cale zycie, a babci mama chowa, bo cholesterol rosnie ;) z czekoladek lubie after eight'y mietuskowe :) btw, ladny progres, redukcja na wesolo. mam nadzieje, ze w kolejnym cyklu bede miala juz wiekszy dystans [...]

tutaj pelny sklad Ja mam dwie puch odlozone i niedlugo bede chcial przetestowac. Patrzac po etykiecie wychodzi bardzo dobrze. A cena rowniez nie za duza. Firma Kanadyjska bodajze,wiec o jakosc raczej bym sie nie obawial. Calories 36 Calories from fat 0 Total Fat 0g 0% Saturated Fat 0g 0% Cholesterol 0g 0% Sodium 180mg 10% Potassium 90mg 3% [...]

Placek a'la Podpity: 4 całe jajka (chyba, że jesteś na soku wtedy 1 całe + 8 białek.. cholesterol :) 20gr otrąb pszennych 30gr białeczka (smak naturalny) trochę rodzynek Wszystko razem do michy i mieszamy aż będzie w miarę jednolite. Rozgrzewamy teflonową patelnie z dosłownie kroplą oleju na małym ogniu. Zajzajer ładujemy na teflona, po 10 [...]

[...] powinna ową tezę poprzeć jakimś dowodem. Wszystkie trzy stwierdzenia to jakieś bzdury. O ile w przypadku jajek można zastanawiać się nad ilością spożywania żółtek (cholesterol; białek można jeść do bólu) tak pozostałe dwa to już w ogóle jakieś dziwy nad dziwami. Nawet nie ma sensu dyskutować bo ktoś kto wygłasza takie stwierdzenia po [...]

a mi mama mówiła, że żółtakami nie ma się co przejmować bo same w sobie są ok, ale w ciastach z cukrem itd. to wtedy mają zły wpływ na cholesterol. A co do jajek to kiedyś sie spotkałem z opiniami, że mają pozytywny wpływ na sprawy płciowe, w sensie jaja. Ale to może takie skojarzenie poprzez analogie, czy coś w tym stylu.

Skład White Flood: Porcja 2 miarki (10.98g) Ilość porcji w opakowaniu 50 (610g) Zawartość w 1 porcji Wartość energetyczna 0 kcal Potas 36mg Kwas foliowy 250mcg Selen 100mcg Mieszanka ENO Flood: 3000mg Arginina AKG 2200mg Ornityna AKG 800mg Mieszanka FlooDurance™: 2400mg Beta Alanina 1700mg L-Tyrozyna 700mg Mieszanka [...]

[...] z naszych rezerw tłuszczowych, bo struktura tłuszczu jest podobna. Wiem, że oliwa z oliwek to źródło omega-3, ale troche niezdrowych tł. jak np. w takiej karkówce też może być. Więc można spokojnie bardziej urozmaicić. Nawet od czasu do czasu, jak lubisz wrzuć sobie golonkę ;) A jak się boisz o cholesterol, to codziennie trochę lecytyny.

w ciagu dnia jedz mieso/ryby/jajka z tymi jajkami ze 2 to mit ja osobiscie jem codziennie po 4 sa tacy co po 10 jedza(wcale cholesterol nie idzie w gore) białka z warzyw nie wliczaj do bilansu licz tylko zwierzece kefir/jogurt lepsze bo zawieraj zdrowe bakterie itp.

[...] maślanki i nabiał głównie, bo jednak taniej. Jajka jem, chociaż nie codziennie, dlatego że niewskazane jest jedzenie więcej niż 2 jajek co dwa dni, ze względu na zawartość cholesterolu i szkodliwość dla organizmu w większej ilości. cholesterol w jajkach nie wplywa w zaden sposob na podniesienie cholesterolu w organizmie, wiec mozesz jesc [...]

[...] i cwicze 5 razy w tyg zwykle rano od 9-11 jak mi sie nie chce rano to wieczorem 18-20 kupilam sobie bialko co ma w 1 porcji: tluszczu 2 wegli 1,4 bialka 19 potas 111 sod 36 cholesterol 22 kcl 96 moje pytanie to kiedy i ile tego bialka powinnam pic (ile razy dziennie?przed cwiczeniami czy przed snem, bo tez tak czytalam?)i czy moge zalewac je [...]

[...] 5 razy w tyg zwykle rano od 9-11 jak mi sie nie chce rano to wieczorem 18-20 kupilam sobie bialko co ma w 1 porcji: tluszczu 2 wegli 1,4 bialka 19 potas 111 sod 36 cholesterol 22 kcl 96 moje pytanie to kiedy i ile tego bialka powinnam pic (ile razy dziennie?przed cwiczeniami czy przed snem, bo tez tak czytalam?)i czy moge zalewac je [...]

[...] increase the body's sensitivity to insulin * Low GI carbs improve diabetes control * Low GI carbs reduce the risk of heart disease * Low GI carbs reduce blood cholesterol levels * Low GI carbs can help you manage the symptoms of PCOS * Low GI carbs reduce hunger and keep you fuller for longer * Low GI carbs prolong [...]

W moczu mam duzo bialka... A cholesterol mogl sie zwiekszyc od tego ze jem duzo twarogu i pije duzo mleka..Kolejne wyniki mam w poniedzialek tak zalecil mi lekarz i jesli do tego czasu odpuszcze sobie diete i bede jadł znikome ilosci bialka to jest mozliwosc ze wyniki beda lepsze czy to za krotki okres ?

a dziękuje a hak faktycznie niezły , jak tam proteinowa madu , robiłem sobie badania morfologia i cukier rewelacyjnie ale cholesterol wysoki i to podobno jest chwilowy efekt odchudzania tak mi lekarz powiedziała

[...] białko, ale jest dobrze. Klasyczne wyniki będę robić na koniec sierpnia, na razie odczyn ketozowy/ketonalny w normie - tylko to kontroluję ze względu na chorobę nerek. Czy Ty od początku stosowania tego typu żywienia ćwiczyłeś? Ile? Co? I jeszcze tak z ciekawości, któy cholesterol masz wyzszy? Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-08-02 16:42:57