No wlasnie napisalem przeciez ze ten strzal w udo przy ktorym nie trzesla sie w ogole reka boli jak cholera a ten w ktorym sie trzesla to boli minimalnie. Jeszcze pytanko kiedy moge zbadac poziom testa? Narazie wbilem dopiero 2 strzaly po 100 ale zamierzam walic 200 co 2 dni
[...] pelnowartosciowe bialko, polaczenie platkow mleka i orzechow jest ok. co do szynki jest to zrodlo białka, nienajlepsze ale raz na tydzien mysle zs bez problemu. Nie ma tez sensu jedzenia wegli na noc, bo liczy sie bilans calodniowy i jeden woli wszamac twarog, drugi ziemniory. Ryż kura oliwa to bardzo dobry posilek mimo ze nudnt jak cholera.
[...] tez mialam jakies tam bole ale na pewno nie takie cos, z tego co zapisuje tutaj, w apce i mailach wynika ze od 3 cykli jest min. tydzien meczarni, wychodziloby tak w okolicach owulacji. I boje sie ze to jakis torbiel albo cholera wie co, nie daj Boze PCOS. Tylko pytanie czy mnie tu ktos pod tym katem przebada i cos zdiagnozuje ewentualnie
Denerwuje mnie to już od dłuższego czasu... Co tu cholera jest nie tak? Jak to skorygować żeby Sztanga była prosto...? Mam niestabilna prawa lopatke, czy to od tego? /SFD/2018/6/21/efd6312048644a63817c3d6624601d99.jpg
A mnie sztanga gniecie w plecy jak cholera ! Ale Pan robi przysiady i to pełne mimo, że ich Pan nie lubi. Mnie też i to najbardziej w ten wystający kręg.
Nadinka - pech jak cholera i stan wku.... absolutnie zrozumiały. Za to WYKROKI poszły tam gdzie miały pójść i tego brak filmu Ci nie odbierze. Łącze się w bólu:)
Trudne jak cholera bo jesteś ubezwłasnowolniona... Nie możesz korzystać pieniędzy które Ci przesyła klient za towar. Tylko możesz z tego VAT zapłacić. Czyli jak chce coś kupić to muszę wysłać 2 przelewy i jak otrzymuję od kontrahenta to też dostaję 2 przelewy. Jak jakiś przedsiębiorca nie ma zapasów gotówki to kiepsko... A tak można było prze [...]
Trudne jak cholera bo jesteś ubezwłasnowolniona... Nie możesz korzystać pieniędzy które Ci przesyła klient za towar. Tylko możesz z tego VAT zapłacić. Czyli jak chce coś kupić to muszę wysłać 2 przelewy i jak otrzymuję od kontrahenta to też dostaję 2 przelewy. Jak jakiś przedsiębiorca nie ma zapasów gotówki to kiepsko... A tak można było prze [...]
[...] Kolumbijczycy zaczęli mnie denerować w trakcie meczu swoimi wiecznymi pretensjami,kłótniami z sędzią, udawaniem a'la Neymar. Może nie będe się cieszył że odpadli,bo raz ze cholera wie czy zaraz kogoś tam nie zastrzelą , to lekko j**nięty kraj, a dwa ze kibice kolumbijscy dość liczni byli i fajną amtosferę robili na trybunach. W ćwierćfinałach w [...]
kurła nie chce mi sie jak cholera tego drugiego treningu w ciagu dnia :/ a jeszcze sie nie "pochwalilem" wczoraj byłem u endo. Jak sie okazuje nie umiem interpretowac prolaktyny po MTC i rezonansu mozgu ,bo kobieta stwierdzila wyraznie ze JEST PRZEKROCZONY POZIOM PRL ,ORAZ MIKROGRUCZOLAK PRZYSADKI,WCALE NIE TAKI MAŁY. wiec dostalem leki na [...]
Co to za 18tka co trwa jedna noc %-) się śmiej :D kolegi osiemnastka ( ja miałem 17 ) skończyła się dla mnie jeszcze zanim się zaczęła :D . Grudzień , mróz jak cholera - strzeliliśmy z kumplami kilka mocniejszych na polu w drodze do klubu i nagle po wejściu do ciepelgo klubu przepelnionego ludźmi , dymem papierosowym i głośną muzą [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Derrick-Lewis-7.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Derrick Lewis skomentował swoją walkę z Francisem Ngannou na gali UFC 226 Derrick Lewis zdaje sobie sprawę z tego, że jego walka z Francisem Ngannou na gali UFC 226 okazała się kompletną katastrofą pod względem widowiska sportowego. Pojedynek [...]
Jak Ci służy bo mnie ślin podlewa jak cholera gdy go za dużo biję, teraz aktualnie testuje większą dawkę po treningu tylko bo 2x przed i po treningu co dziennie albo 3on 1off to kilogramy nabieram zbyt szybko.
[...] komu? Mi teraz wychodzi że nogi są najabrdziej atakowaną przeze mnie partią. A to za sprawą siadów i wykroków. I czasami pojawia się problem. Po wykrokach poslady bolą jak cholera przez dwa- trzy dni( od trzech miesięcy robię ze 40 kg na garbie-żadnej adaptacji- za każdym razem razem zakwasy takie jakbym pierwszy raz w życiu pośladki [...]
[...] komu? Mi teraz wychodzi że nogi są najabrdziej atakowaną przeze mnie partią. A to za sprawą siadów i wykroków. I czasami pojawia się problem. Po wykrokach poslady bolą jak cholera przez dwa- trzy dni( od trzech miesięcy robię ze 40 kg na garbie-żadnej adaptacji- za każdym razem razem zakwasy takie jakbym pierwszy raz w życiu pośladki [...]
[...] Jedziesz na trening jak masz ochote a nie bo akurat masz 2h czasu bo potem praca albo cos w tyn stylu. Jednym slowem wrzucilem na luz i dobrze mi to zrobilo. @Łukasz, cholera wie moze jakas inna seria ale te na ktorych mialem przyjemnosc cwiczyc byly naprawde solidne i calkiem przyjemnie sie na nich cwiczylo, jedynie z optyka [...]
[...] nie miałem takiego ustawienia na tak długim dystansie,a po drodze na 100-120m wjazdu na górkę zmniejszyłem na 3-ci ,pracowałem ciężko kilka razy chciałem odpuścić ,nie poddałem się dotarłem do celu .Teraz nogi bolą jak cholera i zastanawiam się czy znajdę siły na to aby to powtórzyć --chyba spróbuję ,a może dołożę 6-tą :-? ,fajnie by było :-D
Piątek Siłownia 1. Przysiad 4*5 40/45/50/50 Ciężko jak cholera było 2. Pompki do konkursu 32 i przerwałam bo przedstawiłam rękę i dobrze bo się okazało , że nóg nie widać na nagraniu 3. Bułgar TRX 3*10 10/10/10 hantla w jednej ręce 4. Uginanie na dwójki z hantla miedzy stopami 3*15 5/7,5/7,5 Miało być wiosło ale szyja nie pozwala. Za to był [...]