Mnie z kolei nie interesuje perspektywa 10, 15 lat - cholera wie, co życie przyniesie do tego czasu. Może mi odbije kompletnie i pojadę do Mongolii konie ujeżdżać? A może zakażą w Polsce sportu w ogóle? Interesuje mnie perspektywa, powiedzmy, najbliższych 3 lat. To pierwsze primo:) Drugie - siedzę w fotelu przez 12 godzin dziennie i staram się [...]
Tzn wiesz, to nie chodzi o to żeby wyjsć jak cholera wie kto u mnie plecy poprostu są szerokie, tylko jeżeli zdjęcia są robione od dołu to analogicznie jeżeli się pochylisz do tyłu to zdjęcie wychodzi tak jak wyglądasz :) . Tak samo na zawodach, sędziowie siedzą na dole, to zawodnicy odchylają się w tył a w pozach przodem troszkę w przód
Cholera dalej mam mega dylemat, siedze i czytam o tym HCG nie mam zielonego pojęcia jak to zrobić. Czy być podskórnie czy domięśniowo jest to w ogóle jakas różnica ? i jakie dawki i jakimi igłami i strzykawkami, bo nie mam zielonego pojęcia... Nie raz wyczytałem, ze ludzie mieszają proch z tą wodą i dodają jeszcze sól fizjologiczną jest ona w [...]
Cholera, człowiek chce się zdrowo odżywiać, staje na głowie, żeby posiłki były smaczne , a tu taka wdzięczność, mam bóle brzucha po mrożonym kalafiorze( dzisiejsze lody z kalafiora były pyszne, ale mój żołądek najwidoczniej mówi inaczej), macie takie problemy? to samo po omlecie z mąki kokosowej i jaj, np. jaja szkodzą mi na zimno, a połączenie [...]
Wcielo mi cholera notke. 15/06/16 Bylam na silowni Powchodzilam na schody 30min 150 tetno Jutro zdejmuje szwy z powiek Jutro usg narku Wrocilam do kreatyny 5g Suple bz plus kreta Warzywa jak w misce Sok z selera naciowego i ogorkow
Wiem wiem %-) próbowałem edytować ale byłeś szybszy. Za długo na obczyźnie hehe będę musiał wrócić się do podstawówki polskiej%-) pozwólcie że dokończę co zacząłem pisać Przy następnym wejściu na ŻO zjadę z ciężarami na pewno bo teraz dalej cisnąłem maxy w 5x5 podjarany wpisami o biciu rekordach na ŻO. Ale nie sądzę, że przez to się zajechałem bo [...]
[...] smith -ściąganie drazka szeroki nachwyt -podciąganie hantli do brody 6 obwodów po 12-15pow Od samego rana mocne wk***ienie ;-( zadzwonił budzik wstaje a tu nogla boli jak cholera, troche rochodziłem i było lepiej, ale naet samochodem cięzko się jechało, w pracy pochodziłem potem trening to teraz jest masakra, nie mam za bardzo pojęcia od [...]
[...] oczekiwałam małej frekwencji. Okazało się, że na 17 było jeszcze mniej osób ale ważne, że dało się spokojnie ćwiczyć. Po wczorajszych martwych cleany na 3x5 gniotły jak cholera. EMOM dość lekko, AMRAP już ciężkawo- fronty są okropne :-PP. Pierwsza runda wszystkie ruchy unbroken, potem BOR unbroken a reszta dzielona po 5 repów. Jutro poprawka [...]
[...] Formularz Rekrutacyjny Wiek: 23/za miesiąc 24 Wzrost:176 Waga: 66 Obwody ciała (bez przypinki :P) Barki: 104cm Ramie(Srodek): 30cm Talia: 74cm Pas(pepek): 81cm (flacor jak cholera, toteż będę na lekkiej redukcji, nie będzie tak spektakularnych efektów jak u dziewczyn na bilansie zerowym, ale jestem pewna, że i tak będzie mega, czuję po [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam jeszcze pytanie, chciałbym zastąpić te orzechy siemieniem lnianym, przed chwilą czytałem o tym siemieniu iż po mieleniu zawiera omega 3 a w ziarnkach coś innego, według mnie to trochę dziwne, niby czemu tak? wygodniej by mi było spożywać ziarnka. Co do tych orzechów, drogie to jak cholera.
[...] Wymyśliłem parę ćwiczeń i będę je w różnych wariantach wykonywał na prawie wszystkich treningach. Co do biegu to bez historii, totalny spacerek, krok maratonu krótki jak cholera, maksymalne skupienie na lądowaniu na całej stopie, straszna nuda. Tętno zeszło do normalnych moich poziomów przy tym tempie dopiero po kilku km. Swoją drogę to [...]
[...] forskolin Grzechy: ratowalam sie makaronem, ktory ugotowalam dziecieciu, gdyz ryz zostaje na jutro do roboty Samopoczucie: 1. z rana nic mi sie nie chcialo; wydecie i cholera wie co jeszcze, ze desperacja pomieszana z lekkim nerwem na cokolwiek, poszlam duzo pozniej na silke, wiec tez powod do nerwa - odczucia zapisane w aplikacji happy [...]
Panowie jak tura z androchemu? jak byłem na początku maja w Polsce to ogarnąłem znajomemu zapas turki z Andro. Ostatnio mi wrzucił zdjecie, że poszło mu 200 kg na skosie dodatnim gdzie przy mnie brał 170 z pomocą. Z tego co mówi to 600 prop/week 50 tura, przy czym propek Andro albo Genamed. Propek andro jest ok ale bolesny jak cholera..
[...] zdjecie, że poszło mu 200 kg na skosie dodatnim gdzie przy mnie brał 170 z pomocą. Z tego co mówi to 600 prop/week 50 tura, przy czym propek Andro albo Genamed. Propek andro jest ok ale bolesny jak cholera.. nie jest bolesny prop andro , widoczne tak reagujesz na ten estr lub tobie nie leży biłem i bezproblemowo , znajomek teraz bije i też si
[...] Chciałem w dipsach dobić 6x20 ale w ostatniej serii przy 18 powtórzeniach chciałem odpocząć 3-5 sekund na wyprostowanych rękach aby dobić dwa dipy jeszcze i nie dałem rady. Ręce nie chciały utrzymać ciężaru }:-( W podciąganiu bez progresu bo się pomyliłem. Ale i tak było ciężko jak cholera. Zmieniony przez - clown w dniu 2016-06-20 21:39:25
[...] wrzucił zdjecie, że poszło mu 200 kg na skosie dodatnim gdzie przy mnie brał 170 z pomocą. Z tego co mówi to 600 prop/week 50 tura, przy czym propek Andro albo Genamed. Propek andro jest ok ale bolesny jak cholera.. Znajomemu rozrywało dupę po propie andro tak samo jak Tobie. Powód? zbyt krótka igła, zmienił z 25 mm na 40 mm i jest elegancko :)
2 dni brania po 300mg i nic, fakt temperatura nie jest 36.6 tylko 37.2 możę dopiero się rozkręca cholera wie, ale nie mam tak jak to inni opisują, że leje sie z nich jak cholera, 24/7 kibel, czuja sie jak gowno. Pierwsze 2 kapsy jak wzialem to mialem lekka zamule przez 30 minut i na tym sie konczylo na wieczór lekkie skurcze miesni ale wzialem [...]
8h to troche zbyt dlugo :-D pewnie juz po 1 czesc odpadnie albo pojdzie do domu, jack reacher ksiazka byla super a pierwsza czesc filmu to zawod jak cholera pamietam, bo do kina poszedlem tak sie jaralem, chyba jedna z najslabszych roli cruza a i tak dzieki niemu ten film nie poszedl calkiem na dno... moze 2 bedzie lepsza ale kino raczej odpuszcze