[...] także zapraszam na pierogi. 8-) Shrimp, };-) Skeni, 20-30kg w 2 miechy? Szok. 88-O To się w ogóle tak da? Musiały mieć jakąś mega otyłość chyba i napuchnięte wodą jak cholera :-P A co do fotek to zaczynam powoli odczuwać stres }:-( Nawet mnie korciło,żeby cyknąć sobie coś kontrolnie wcześniej, ale ostatecznie stwierdziłam, że chyba wolę [...]
Witam! Panowie mam cholera problem! Dostałem 2 e-maile, jeden na Kamil Sz*** ze Świnoujścia a drugi na Szymon S*** z Wyszkowa. Logan, który to Ty? Ja posłałem na Kamila. P.S czytając Twój profil, to chyba dobrze posłałem. Świnoujście to zachodniopomorskie więc chyba jest gitara. Szymon, bez komentarza za to co zrobiłeś. Liczyłeś, że się pomylę. [...]
Na pierwszy kontakt z takimi zabawkami sam teść porobi jak cholera wierz mi %-) Więcej (w tym wypadku środków) nie zawsze znaczy lepiej. Co do supli to tu masz ogromne pole popisu żeby robić progres - kreatyny, stacki przedtreningowe/potreningowe, leucyna, DAA i wiele innych.
Dobrze było, siady masz mocne jak cholera :) Według kalkulatora miałeś niecały 1 punkt wilksa więcej ode mnie :D Życzę powodzenia w przygotowaniach na MPJ
male sprostowanie do moje wypowiedzi, napisałem ze piany brak, bo nawet nie zauwazyłem a tak faktycznie piana jak cholera, oddziela sie po chwili, od razy po wymieszaniu tego nie widac, i bardzo długo schodzi
cholera a sie przestrachałem ze będzie dłuuuuugi ban%-) zig25 nie jest tak do końca jak mówisz,syjonisci u gorbaczowa juz 4 lata przed niby upadkiem komuny to ugadali co i jak.faktem jest że jaruzelski był sterowany ale nie do końca,jaruzelski był indywidualistą i dobił układu.stan wojenny a potem opuszczenie stanowiska w zamian za [...]
[...] dopiero jak go zjem bo wczoraj upekłam;-)) i zobaczymy co się będzie działo.W sumie wydaje mi się ,że nie mam juz takiego falka jak był na brzuchu...no ale może to mi sie tylko wydaje@@-)A popatrz na moje treningi...coś tu dodac? A i u nas wieje jak cholera...a ja z południa P jestem;-) Zmieniony przez - zizia1 w dniu 2011-12-16 17:34:31
Tak rozgrzewke stosuje rozgrzewam między innymi mieśnie dwugłowe czworogłowe ud do tego skłony tułowia krązenia kolanami skrętoskłony itd pomimo tego strzela jak cholera
Racja, Owieczko! Ja się nie czuję na siłach bez liczenia. Albo jem za mało albo za dużo.}:-( Jedynie produkty wiem jakie wybierać. A boję się jak cholera jeść za mało, coby nie zostać z tym tłuszczem po wieki wieków. Zmieniony przez - azzi w dniu 2011-12-18 11:48:20
Super, testujcie i koniecznie się pochwalcie, jak odkryjecie jakąś wartą uwagi maź :-)) Jakbym po masażach widziała jakąś poprawę to też zamelduję. sama mam problem ze skórą nieciekawej jakości To powiem Ci, że na zdjęciach nic nie widać :-D może powinnam zacząć Powinnaś. Planujesz sporą redukcję, to lepiej zawczasu wspomóc skórę. Nawet jak [...]
Cholera, mam problem. Wróciłam do domu, na miesiąc, miskę staram się ogarnąć ale jest pół na pół - prawie nie ma mnie w domu, jem to co wezmę ze sobą, ale nie szaleję. Ćwiczę, jutro wrzucę rozpiski choć mam problem z ciężarami - w domu mam mało ( sztanga do 30kg ) a na siłownię ciężko mi znaleźć czas. Próbuję coś wymyślić, żeby dalej chodzić na [...]
Coś w tym jest, od czasu tego bolda, naprawdę się strasznie spinasz. Krzychu, to by była jazda nie? :D Może by jednak walnął jakieś elementy treningu BodyWeight. Cholera go wie ;P