SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cholera

  • Cholera, teraz skończy się hype na mousasiego a zacznie się mega hype

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4737 Data: 2009-08-16 05:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Europa Supershow 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Robert świetny, myślę że zasługiwał na 3 pozycje, wilmore powinien być poza top 5 wygląda jak pokraka, a stubbs no z takimi nogami nawet swoją górą nie powinien nadrobić takiego braku cholera jak patrze na zdjęcia z finałów to robert lepszy od denisa, forme miał najlepszą z top 5 Zmieniony przez - H2 w dniu 2009-08-16 10:45:23

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 10:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wytlumaczyc czy po prostu kwestia autosugestii? Mam tu na mysli jazde na rowerze w srodku tekstu poczawszy od . Z gory wielkie dzieki. P.S. Dzisiaj mnie bola miesnie jak cholera! Zraz jade na fitness, na 20 minut spokojnych aerobow + saune sie zregenerowac. Fatburnery za rada Skalara odstawiam na pozniej. Zostaje L-Carnityna, normalne [...]

    Odpowiedzi: 507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 13:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym słodzimy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tymi cukrami to jest trochę tak jak z każdym niezdrowym żarciem. Tłuste, niezdrowe śmieci typu cola, fast foot, słodycze są przyjemne w smaku a niezdrowe jak cholera. W dziale odchudzanie podstawą jest oduczenie się stosowania tych śmieci w diecie, obawiam się, iż podobnie powinno być z cukrem... Żadnych kompromisów w walce o sylwetkę no i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2009-08-16 16:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będę smażył na Oliwie z oliwek bo jajka i ser żółty podbiły tłuszcz. Musiałem też obciąć troszkę oliwy z sałatek. Zaczyna mi się podobać ta zabawa z układaniem posiłków, szkoda, że wcześniej na to nie trafiłem. Nie wiedziałem, że zdrowa dieta może być taka dobra :) Tylko zastanawiam się co w zimie jak warzywa będą drogie jak cholera, mrożonki?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2009-08-16 19:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowa sprzętu na siłownię

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    o cholera, zapomniałem, matka wzięła aparat na wycieczkę, a jak wróciła, to mi wypadło z głowy, sorry , ale poleciałem teraz i cyknąłem jedną. http://img5.imagebanana.com/view/gndnidmr/Obraz.jpg Zmieniony przez - Adjes w dniu 2009-08-17 19:38:18

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 13001 Data: 2009-08-17 19:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kathy78- zyje sie tylko raz ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2xjajko+pomidory+wafel ryzowy z maslem orzechowym Lunch:kasza+miesko (z grilla wczorajszego)+duuzo salaty+ogorek Wieczorem: borowki zmiksowane z whey I cholera..to by bylo na tyle...Mialam taki stresujacy dzien w pracy,ze jakby nie mily poranek i dobry trening to uwazalalbym ten dzien za totalnie do ..dupy,po prostu..

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 23:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cezii - redukcja, na pewno dam rade

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o 1kg 21.08 dieta utrzymana, aeroby rano 60 minut trening silowy ok po treningu zaczolem aeroby i po 10 minutach rowerek zdechl :( a na zewnatrz ...pada jak diabli. cholera nie mam rowerka teraz cos trzeba wymyslec. troche sie martwie , 3 tygodnie temu dojechalem do 99 kg i teraz tak sie zatrzymalo w przedziale 99-101 CO ROBIC???????/ [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5138 Data: 2009-08-18 14:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór pulsometru

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    qazar " No czyli medion jest jak tanie wino, jest dobry bo jest tani... piszesz tak bo nie miałeś polara, ale to już inna bajka... " hehe no ubawiłem się tym postem, a Ty piszesz tak bo nie miałeś mediona, to bezsensowne stwierdzenie i przypuszczenie dlaczego tak piszę. Tak samo ja mogę powiedzieć o Tobie, kupiłeś polara za trzy stówy [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5111 Data: 2009-08-18 21:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cóż poradzisz, taka natura wszystkich Kaś :D Radzić? Ale po co? Kasie są fajne Cholera ale przysłodziłem

    Odpowiedzi: 1465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-18 23:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stekat/ dziennik treningowy - powrót?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gdy sa szczegolnie male, lub gdzy jestesmy kulturystami ktorzy zajamuja sie pompowaniem kazdego miesnia osobno. Przy "nogach" powinien byc MC i wtedy pracuja jak cholera Ale jak kto woli Duzo pompujacych cwiczen masz w tym treningu i lydki, az 4 serie w porownaniu z innymi jakbys chciala je sobie powiekszyc Nie za bardzo rozumiem [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8802 Data: 2009-08-19 10:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholera! A chciałem jeszcze obejrzec jedną profesjonalną walkę Mike'a ;/

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-19 13:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x 15 53 x 15 57 x 15 61 x 15 Czacholamacze 15 x 15 19 x 15 23 x 15 27 x 15 27 x 15 Wspięcia na palce 65 x 15 69 x 15 73 x 15 77 x 15 81 x 15 Komentarz Męczą te 15-tki, jak cholera. Trening trwał coś 1,50 min. Progres w WL zanotowany co prawda mały, ale cieszy Przysiad mnie wykończył totalnie nogi miałem, jak 'z waty' Przy czachołamaczach do [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 18545 Data: 2009-08-19 17:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata i barki rosną a bicepsy stoją w miejscu

    Post
    Trening dla początkujących

    Robson2319 powiedz mi,na jakiej podstawie mam stwierdzic co sie dzieje,skoro nie podales chocby min info o sobie? a moze powinienem odpowiedziec w twoim stylu? zacznij jesc i rob przysiady! pozdrawiam. nie szkoda ci kasy na suple? gateway93 cholera,byles szybszy. pozdrawiam. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-08-19 19:37:58

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3980 Data: 2009-08-19 19:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholera, dobrze że się Koniu pokazałeś, już myślałem że coś Ci się stało. http://www.youtube.com/watch?v=7AT1QNGgL_Q&feature=related

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8493 Data: 2009-08-19 22:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KK A Tuna w oleju sojowym moze byc czy lepiej w sezamowym * tylo ze ten drogi jak cholera * Zmieniony przez - Dairy w dniu 2009-08-20 10:32:53

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 10:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wczoraj robiłem i ciężko na 15 powtórzeń, jak cholera napewno nie wszytskie były pelne

    Odpowiedzi: 3021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 10:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny/poprawy + kilka pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak dopiero o 19:00 i trening o 20:10 - o 15 musiałem jechać do fryzjera, zrobić zdjęcia do dowodu, Następnie na zakupy z mamuśką i na 17 byłem umówiony do ortodonty i cholera jasna była taka kolejka, że musiałem czekać ponad godzinę. Wróciłem o 19 i od razu zjadłem sałatki wniosek: troszkę zadużo białka, zamało tłuszczy, i bardzo dobry [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2009-08-20 23:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cholera, wydało się

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 23:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan traktora wybrać?

    Post
    Trening dla początkujących

    damian551 cholera przez twoj post nie zdazylem poprawic bledow! Zuberson A - przysiad 3 x 5 - wyciskanie na lawce 3 x 5 - martwy ciag 1 x 5 (5x5 plaska piramida) B - przysiad 3 x 5 - wyciskanie w staniu 3 x 5 - wioslowanie 3 x 5 o! teraz lepiej. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2009-08-21 15:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)