[...] Macieja. To jest dla mnie porażka ...więc nie wiem. Jeśli zdecyduje się na zakaźnego - leczę sam fakt posiadania boreliozy, jeśli zdecyduję się na ILADS leczę koinfekcje (cholera wie, czy mam, czy nie) ale to leczenie też jest kosztowne...także nie wiem. Szlag mnie trafia, a tym bardziej, że jestem w kropce ponieważ szpital za pasem i...to [...]
[...] ...paranoramlnie się czuję momentami - serio. Ponadto spuchłam chyba z niewiadomych przyczyn. Zwalam na grzyby i 3 kluski z paczki, jedliśmy obiad u mamy na dzień babci...cholera. Tyle w sumie. Im więcej czytam i rozmawiam z ludźmi, którzy mają bb, tym bardziej widzę co lekarze robią. Ale...ja mimo wszystko muszę się przekonać. 22 lutego [...]
[...] katujesz Bedzie fajnie, zwlaszcza te 50 pompek A swing z 10 kg... to musze robic z dala od okien i luster po jak mi sztangielka poleci to tylko raz Z ta waga, to cholera wie, ale wietrze dziwny zwiazek pomiedzy okresem, skokami wagi i ostrymi atakami migreny (zawsze pierwszy dzien cyklu) To wszystko sie zaczelo, kiedy przestalam [...]
[...] russian swings 12 kg 10 box jumps 50 cm 5 pull ups ( ziel. powerband) 13 min.01 s. 1. ok 2. tu nie bedę póki co robić 45 kg, technika do dupy, szrugsa nie czuję, ciężkie jak cholera i z podskoku sztanga leci, nie podoba mi się. W następnym treningu bede piłować 40 i tak jest wystarczająco ciężko. 3. nie miałam asekuracji wiec ostrożniej robiłam i [...]
Cholera jak Ty to robisz, ze do takiego zmęczenia i zakwasów doprowadzasz mięśnie? Ja np robię przysiady: 30kg rozgrzewkowo + 10x 60/70/80/90. I nie mam jakiś poważniejszych zakwasów :/ coś robię nie tak? a może to jest spowodowane tym, ze cały dzień siedzę za biurkiem?
[...] serii ostre sapanie + ogólne wyj**anie. 8-) Dla zabawy jakby policzyć przerzucone kilogramy, to wyjdzie około 10ton (o ile w drążku liczę ciężar ciała, to w brzuchach cholera wie) %-) Śniadanie: jajówa na maśle z górskimi, warzywa Okołotreningowo: szynka wieprzowa, makaron pełne ziarno, pomidory (spaghetti) Kolacja: wiejski, włoskie, japko
mi sie wydaje czy to jest moczopędne, jem to teraz przez tydzień bez przerwy i cholera w nocy musze wstawać do ubikacji, wczesniej jadle to co 2-3 ddzien jak sobie o tym przypomnialem i nie musialem tak gonic jak teraz hehe. Mniejsza z tym, zauwazylem juz + animal paka, polecam.
cholera wczoraj byłem na siłce tak rekreacjonalnie i się podciągałem, trochę WL, zarzut próbowałem i mam kurna zakwasiory na całej górnej połowie ciała
Dzis sobie zrobiłem mała przebieżke poranna po lesie.. Dawno nie biegałem-poważniej w tamtym roku- i musze powiedziec, ze cholera cięzej sie biega z 10 kg. wiecej na sobie.. pzdr. Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2006-05-01 11:50:51
Banan: Dziwny ten uklad jak cholera! W takim banalnie prostym ukladzie pon-wt-czw-pt robic tyle zamieszania? Po co? Klata np zawsze jest no1 a bary albo zaraz po niej albo next day? ani jeden ani drugi przypadek nie pozwola sie na nich skupic. Nozna bylo je przezucic dalej. Jak juz musisz cwiczyc dana partie raz w tygodniu: pon bary, bic wt [...]
[...] były proste oto zalecenia: -kiedy sztanga jest na dole poluzj miesnie -spojrz w sufit i niech tam wzrok pozostanie -powietrza nabierz w brzuch, tak zeby sie nadymał jak cholera -czym bardziej wypniesz brzuch tym bardziej wypniesz dupe, i tak ma byc -w tej pozycji zaczynasz wciskac nogi w ziemie -jesli nadal jest cos nie tak to mozesz stawac [...]