chleb

nie zwracam uwagi na takie pierdoły, nie jestem kulturystą :-) chodzi o to, że mąka pszenna jest oczyszczona i przetworzona. Chleb razowy mniej rpzetworzony, mniej syfu

zważ chleb, potem zważ ile jajka poszło, a potem tłuszcz i to dodaj wszystko

[...] nr 1. Teoretycznie spożycie soli nie powinno przekraczać 5 g a zapotrzebowanie na sód jest dość duże i znacznie rośnie jeśli jesteś aktywniy ficzynie. Jedząc ketchup czy chleb nie musisz się obawiać o przedawkowanie. Jeśli je się sporo przetworzonych produktów to należy mało solić (a najlepiej w ogóle), jesli jesteś na zdrowej, czystej diecie [...]

[...] balrog aby weglowodany ktore spozywasz byly najwlasciwsze i najzdrowsze dla Ciebie musza odznaczac sie niskim i srednim indeksem glikemicznym czyli: ryz brazowy, kasza gryczana, jaglana. perlowa, jeczmienna itp, chleb zytni razowy z pelnego przemialu, makaron razowy, platki owsiane gorskie. Zmieniony przez - k3ho w dniu 2005-12-30 04:45:02

mi się nikiedy nie chce iść do sklepu po chleb razowy, to jem biały i potem mi syfy wyskakuja łaaaaa , teraz wiem czemu... pzdr/

[...] praktycznie ŻADNYCH warzyw i owoców przez jakiś rok, jak nie więcej, przed natknięciem się na Ladies - odrzucało mnie zwyczajnie - moje menu to było np. parówki Berlinki i chleb z masłem plus musztarda na śniadanie (na zmianę z Cini Minis :-D), Hiszpan (to takie ciastko bezowe z bitą śmietaną) albo tiramisu na drugie śniadanie %-), mrożona [...]

Czy ktoś wie, jak długo należy piec chleb przy temp 180 st? (przepis Oveja)

hej CruellaDeMon, trzymam kciuki! bo ja też dzisiaj robię pierwszą szynkę, zaraz jak chleb będzie gotowy %-) podzielisz się, gdzie kupiłaś sól peklową?@@-)

Jak Narazie z dokarmianie ptaków to jest tak, mój mama na drzewie powiesiła serdelka z Sokołowa w folijce na sznureczki dokładnie w połowie kiełbasy ,sikorki nie mogą się do tego dobrać i są mocno zainteresowane .Za to jedzą chleb posmarowany smalcem. Niektóre sikorki są juz mocno grube,takie hodowlane :D

Moja babka nie liczyła, nawet by chyba nikomu wtedy do głowy nie przyszło. A szczupła była, mówiła mi, że praca na polu, goniła po lasach i jadła chleb z smalcem - mięso to był luksus. ;-) noo kiedys kobiety jadly co chcialy i praca na polu doslowie :P I wygladaly zacnie;D Te kolajce przy stole z rodziną:P ale wiesz, ne bylo tyle chemi i syfu co [...]

nie było. i jedzenie własne - masło, smalec, mięso, chleb. no ale czy chciałabym się zamienić? raczej nie. %-)

a masz lidla ?? bo tam jest chleb orkiszowy który nie posiada maki pszennej , jest dobry w okolicy mam tylko delikatesy centrum i groszka :/

Chleb orkiszowy z Lidla nada się jako źródło WW? Widział ktoś może skład tego chleba?

A tyle się mówi aby spożywać rodzime produkty! I znowu nie posłuchałeś! Dopasuj się do ogółu i nie bądź taki indywidualista :-) Na kefirku to Ty nie nabierzesz masy. Chleb ze smalcem i dobrze posolony - masa będzie na drugi dzień większa!

dzieki wielkie oliwa dodam,chleb zamienie i płatki tez w niedziele będę studiował dział odżywianie dokładnie pozdro pozdro

dzieki wielkie dopiero co wróciłem do domu dzisiaj 22.03 czwartek dzień bez treningu jutro mam wolne od pracy wiec diete juz napisze taką jaka ma być :) jeszcze raz pozdro jeszcze jedno pytanko: -czy moge jeść chleb ryżowy(nie wiem jak się dokładnie go nazywa,takie kółka z ryżu prażonego) z miodem lub powidłem na I sniadanie x3 ??

Zgodnie z sugestiami: -dodałem Oliwy -wyrzuciłem chleb z kolacji -a na I sniadanie jak dam rade to coś jeszcze bede dorzucał (ale rano duzo zjeść nie mogę) pozdro pozdro

no bo dobry chleb ciężko znaleźć i teraz często wpierniczam te wafle

on zawsze ma duzo miejsca w żo %-) Maksym, zawsze jak piszesz o rzyganiu to ja coś jem, wczesniej goląbek, teraz jogurt i chleb no weź! :/

jak przyszłam nic sensownego w domu na kolację nie znalazłam to zjadłam sobie chleb, rzodkiewki i zaraz kisiel jeszcze wejdzie %-)