chleb

jak mam tym dziada z orlenu placic to wole zjesc chleb ze smalcem lol

Jak można jeść chleb! Fuuuj! Tu tylko Hubert może! Ale tylko ze 3 kromeczki bo glutenu za bardzo nie toleruję

chleb lubię, ostatnio 0,5 kg białego zjadłem z dżemem :D

siema! też lubię chleb, ale tylko jak matka upiecze

ta tu jedynie wyskakują do Egiptu raz w roku żeby na fb lans zaj**ać jak sie powodzi a cały rok wp*****laja suchy chleb

agencja zlodzieje .. no ale w razie w na chleb jest

Hehehe, no mozna, mozna:) Skrzat, zes teraz przywalil:P A chleb jadasz?? Wode pijesz?? Przeciez to komercha!!:P

PS. chyba za mocno ją ostatnio ruchałem głodnemu chleb na myśli

i lokciem kroi chleb

[...] suple: tran, wiesiołek, żeń-szeń, multiwitamina, dojdzie jeszcze ZMA ale na razie się skończyło warzywa: marchew, ogórek, papryka, kapusta czerwona jeszcze parę pytań do kołcza mojego %-) - czy interwały mam robić tak jak Viki? - czy mogę kaszę gryczaną? i czy chleb całkiem wywalić? Zmieniony przez - chuda w dniu 2013-04-03 23:42:19

[...] tu rok błąkasz %-) Ad.1. Interwały najlepiej biegowe w terenie - max, ale możesz też w domu strzelić 10 burpees/10 siadów (max) czy coś takiego. Ad.2. Kasze możesz w sumie, chleb razowy na zakwasie też, ew. pieczywo Wasa, ale to od składu zależy ;-) ... Przypominam też, że co tydzień obowiązkowe są pomiary, a co 2 tygodnie foty na priv ;-) [...]

[...] dosyć późno wstałem, w sumie już po południu dietę trzymam oczywiście: 1. białko 30 2. 3 jajka + jedno białko płatki owsiane 100 3. flaki 180 tuńczyk z puchy 120 chleb 100 suszone śliwki 20 suszone morele 15 Bardzo odżywczy posiłek, ale trzeba mieć siłę bo za godzinę plecy i triceps. Za chwilę wrzucę AAKG + tiger i mam nadzieję, [...]

[...] więc już nie zdążyłem dopisać. Ale jadłem w sumie do 5 rano, więc to najważniejsze 4. białko 30 mleko 0,5% 300 miód 15 morele 20 śliwki 20 5. tuńczyk 120 chleb 40 płatki owsiane 50 6. ser półtłusty 50 ser tłusty 100 mleko 350 oliwa 15 Bilans dnia: 2,6B 0,8T 3,1WW kcal 2560, wciąż trochę mało, ale biorąc pod uwagę [...]

[...] waga elektroniczna, więc będzie można dokładniej obliczać kcal, właśnie potreningowo wszedł shake: 300 ml mleka 3,2% wrrr tylko takie było białko 30g morele suszone 33 g chleb wieloziarnisty 40 g teraz: 4 jajka kasza jęczmienna 80 g kura 50 g No i później jeszcze coś zjemy Nie mogę siędoczekać żęby znów wrzucić kretkę, już mnie [...]

A gdzie tam jest twaróg i chleb po treningu?

tak tak redukcyjna a produkty dlatego takie gdyz sa zblizone do tego co jem normalnie i tak wiem ze ciezko bedzie sie przezucic na takie jedzienie jak predzej przez wiele lat jadlo si chleb z pomidorem i serem pipijako kakao , pączki , frytki , itp tak wiec mam nadzieje ze ta dietka i taki tryb zywiania zdziala cos

dobra, ide sie ogarnąc i zjeśc, moze nie usne wgryzając się w chleb %-)

przeczytałem poktrywałem mi się seks z biologią :D głodnemu chleb na myśli

Czasem dobrze sie przelamac i wziasc ze soba pojemnik a w nim ryz z kurakiem i warzywami JAk nie masz takiej mobilizacji czy mozliwosci a chleb musi zostac, to staraj sie wybierac te 'lepszej' jakosci. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2009-02-19 13:23:20

i jeszcze to (z dedykacją dla sewycza ) - Czym się różni Żyd od chleba? - Chleb w piecu nie piszczy. - Czym się różni zapiekanka od żyda? - zapiekanka nie puka w szybkę