chipsy

To że mi smakuje jedzenie z maka, chipsy i lody, nie znaczy, że mam tak jeść. ;-) Szukam rozwiązania mojego problemu i sposobu na bycie zdrową. Każda porada jest dla mnie cenna, czytam inne tematy, koryguję każdego dnia dietę i liczę, że organizm w końcu zatrybi.

[...] Wieczorem atak IBS- masakra Suplementy: mama DHA, Śniadanie: Placki jaglane, pasztet od babci, jajka na miękko Obiad: Pad Thai z krewetkami Kolacja: Ciasto i ciasto plus chipsy- impreza u znajomych na której poległam A potem cierpiałam baaaardzo. 13.11 DT Dieta: W związku z nasileniem mdłości i stresem, że nie trzymam się rozpisek [...]

[...] współodchudzająca się koleżanka (oczywiście metodą 1000-1300 kcal, nie da się namówić na lejdis niestety) w czasie świąt i tydzień po wpadła w ciąg napadów na czekoladę i chipsy. I nie dała sobie wytłumaczyć, że to głównie przez tą tragiczną dietę. Dlatego w nosie mam już ten cały nasz czelendżyk i w końcu nauczyłam się, że każdy musi się [...]

[...] spalić tłuszcz stąd staram sie nie jeść tyle węgli. Piję to z szejkera, albo wyjadam łyżeczką jak jest zbyt gęste. Można zagryźć suchym żytnim chlebem na zakwasie, szczególnie świeżą skórką. Dobre to jest i lepsze niż chipsy czy jakieś inne wynalazki 7 days, taki chlebek na zakwasie. Zmieniony przez - szczesciarz900 w dniu 2013-10-27 21:20:24

heh biedrona rzedzi ten pomaranczowy lepszy ten jabcoowy taka woda a chipsy to kupuje takie prazonki bekonowe na impreske na zagryche

[...] jakieś białeczko? Czy dobrym pomysłem jest uzupełnianie węglowodany zwykłymi płatkami owsiano pszennymi z suszonymi owocami ( tureckie rodzynki, tropikalna papaja i banany, chipsy kokosowe i całe orzechy laskowe) mam zamiar jeść pół szklanki rano:) i pół po treningu :) Z góry dziękuje:) Trzymam kciuki!:) za dalsze postępy kariery!:) Jeszcze [...]

Jakie przedmioty Też chce spróbować takie chipsy :) Ile do końca testu? Kamiru: Prosze odpowiedz jak smakuje MRM na wodzie?

[...] / 12x9 12x7 / 12x8 / 12x9 Pompaaaaaaaaaaaaa ! Dieta 1. 8 jaj, owsiane 120, dzem 50 2. WPC 60, ryż biały 100, 2 banany 3. pizza 4. twaróg półtłusty 300 5. pieczywo czosnkowe, quasadilla 6. zapiekanka z makaronem, mięsem i żółtym serem 7. roztopiona czekolada z bananami 8. chipsy, frytki + słodzone napoje i alko w umiarkowanej ilości :-P Pozdro

[...] http://www.youtube.com/watch?v=n_sgJsm62ik Dieta 4 posiłki zgodnie z planem, wieczorem kolejna edycja "Ugotowanych" u znajomych. Także poszła lasagne'a, na deser przepyszne muffinki czekoladowe, zjadłem najwięcej ze wszystkim, bo chyba 5 czy 6 :-D Potem część imprezowa to koreczki i jakieś tam chipsy :-) No i soki do wódki. Pozdro

[...] to lipa. Ale sam tak robię i nie ma tragedii. Najważniejsze przy imprezkach alkoholowych to moim zdaniem - nie dojadanie. Mnóstwo osób ma tendecję do tego, że jak się nayebią to biorą się za chipsy, kebaby, mcdonaldy i inne guffno. Jak walę 200-300ml czystej zapijane cola zero ... to rano jestem po prostu lekko odwodniony i bardziej pocięty %-)

[...] schudnie, a jak zje jajecznice po siłce to na bank dopadnie go katabolizm. Niestety ale na 100 pytających w dziale 95 daje sobie spokój po kilku postach, bo do tej pory jadł chipsy, słodkie i oglądał TV i zamiast polecić mu podstawowe zasady odżywiania wkęcacie mu filmy o jedzeniu 3 razy dziennie piersi z kuracza, piciu oliwy i pisaniu że jak zje [...]

Póki co naśladuje jak robimy pompki i próbuje robić inverted rows na TRX. Jak na trzylatka ujdzie :)) dziś przy wyjściu z przedszkola dostał "chipsy" z suszonych jabłek o smaku banana. Ja pievdolę, już nawet suszone jabłko musi udawać banana. Ale w sklepie stwierdził, że odda je jakiemuś dziecku, bo woli prawdziwe śliwki :) Syneczek mamusi, nie [...]

[...] zostawiajac bulion, takie pieczenie-duszenie. przykrywam wszystko podczas pieczenia folia srebrna :) smacznego! ps: wczoraj bylam na sciance, dobrze mi szlo, dalam czasu :) ps2: dzis zgrzeszylam :( zjadlam 2 chipsy i jednego orzeszka w czekoladzie ciemnej, po treningu. wiecej grzechow nie pamietam... ps3: ide zadbac o siebie :) do jutra!

[...] az sie nieco ulezy i na treningos :) dzis dzien II, ten moj mniej "ulubienszy" do sniadania zjadlam 3 winogrona, garstunie, bo nawet garsc to nie byla, bakalii: 2 chipsy bananowe, 5 rodzynkow, 2 migdaly oraz cypryjskie ciasteczko z przyprawami, to takie male cos :P ale za to dzis dzien rybny, tuna oraz wedzony pstrag zamiast miesiwa [...]

wiem Alexxa, rozumiem... ale moze Radek ma racje, powinnam sobie dac spokoj bo i tak wiecej z siebie nie wyciagne... Obli przyjdzie to wyrazi swe zdanie... 1800kcal w kazdy dzien czy tylko treningowy? Sniadanko w trakcie: owies, 30g, kiwi, 3 chipsy bananowe, szynka, 100g, maslo orzechowe 20g, pomidorki koktajlowe, sztuk 11

[...] +ryż paraboliczny Trening siłowy Czwarty posiłek - potreningowy -karkówka+ryż paraboliczny Piąty posiłek -kurczak+warzywa Szósty posiłek -cheatmeal - chicken nuggets+chipsy Trening Cardio – 25min jogging Siłka – trening z środy (w środe będą nogi) Rozpiętki 4x10 11kg Wyciskanie hantli ściskające 2x8 - 19kg Wyciskanie [...]

Tak na oko z 35 stopni Te chipsy calkiem spoko makro %-) pomijajac jak sa robione %-)

Z siadem, to pewnie długa droga do nauczenia techniki, ale na pewno coś wymyślimy. Wczoraj miska czysta, trochę placka + chipsy ale w znikomej ilości. Dzisiaj niedziela, więc wpadło co nie co. 1. Jajecznica + chleb. 2. Odżywka + placek + kawa. 3. Kura + ziemniaki. 4. Stripsy + frytki 5. Tutaj pewnie już samo mięsko. Od jutra powrót, do [...]

A mi się wydawało, że niski lub wysoki poziom tkanki tłuszczowej to zależy głównie od michy a nie od biegania ? Jak ktoś dużo biega do sklepu po piwo i chipsy to wtedy zapewne można powiedzieć że to jest mit. Chodzi o to że wiele osób po intensywnym bieganiu nie ma najmniejszej ochoty na intensywny trening siłowy następnego dnia.A inni wręcz [...]

[...] obolala, plecy, barki ledwo zyly. Jednak jak w RDL mam wiekszy ciezar to zdecydowanie bardziej czuje wszystko na nastepny dzien co oczywiscie bardzo mi sie podoba Z dieta polecialam dzisiaj mocno , piwka, lody, chipsy - wiekszosc niestety moge zwalic na okres - ale mowi sie trudno a silka wydaje mi sie ze lajtowo, raczej nie ma tam nic wody