[...] i nie miałam serca odmawiać ;-) Tydzień 4/5 DNT rozciąganie z art. dla połamańców, HIM/HAM DIETA +szpinak, papryka chilli i zwykła, czosnek, szczypiorek, cebula, pomidorki cherry, imbir, kapusta Zmieniony przez - lorane w dniu 2013-02-14 22:35:14 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/63a1b32574e24d0a8377374b522c1629.jpg Zmieniony przez - lorane w dniu [...]
[...] 1. Jajecznica z cebulą, szpinakiem i cukinią, boczek, serowe chipsy, i warzywki 2. Zupa tajska z Lidla z wołowiną i sałatka 3. Pudding orzechowy z borówkami i malinami oraz cherry in the jelly 4. Baton /SFD/2020/7/23/d1511bb38c78466db7b13b2ad2c1652f.jpg /SFD/2020/7/23/a616a1a501954319bd7ad5c7376deb30.jpg [...]
28/3/2021 1. Jajki, kiełbaski, boczek, ser owczy i warzywki 2. Sałatka gigant 3. Wołowinka z warzywami 4. Pudding z migdałami i cherry in jelly /SFD/2021/3/29/42e13e5fed074599934b65af91a49df4.jpg /SFD/2021/3/29/89843c9c07c84a68821c06135973e2f2.jpg /SFD/2021/3/29/783464c0bf374a66a2a4b35900501eff.jpg [...]
[...] tuny z wody 110g warzyw swiezych 20g majonezu wymieszane razem bardzo dobre polecam 13.30 120g piersi z kuraka 150g warzyw na patelnie 20g sosu z czrnej fasoli warzywa z patelni z kurakiem i sosem ulubione danie 16.00 125g tuny z wody 15g majonezu 17.00 silka 19.30 4 jajka 6 pomidorow cherry kawa 21.00 100g sera bialego pozdrawiam
www.alfasport.prv.pl Co do warszawskiego adresu, to poprosiłem cherryblue o podanie go tutaj - ewentualnie do Ciebie na maila, bo tu zbytnio nie można (podasz go Cherry...?) Zamiennie możesz jednak wziąść Ultra Ripped - jeśli kasa to nie problem, to zamów 2 opakowania i masz to samo, co Therma (pod względem efedryny i kofeiny). Również banner na [...]
[...] z cukinią, serem gouda, suszonymi pomidorami 4. Grillowane kotleciki z indyka z cukinią, camembertem, chilli, czosnkiem + ryż + masło 5. Duszona łopatka z ryżem, pomidorki cherry + do picia: kawa z mlekiem i cynamonem, mięta x3, yerba mate, melisa A teraz niespodzianka: głodnam \-):)) Zmieniony przez - dontknow w dniu 2013-04-16 17:44:22
Ooo zalatwiaj kontener %-) Myślałem raczej o kilkunastu butelkach tak żebyś mógł sobie jeden cykl na pepsi max cherry zrobić %-) Jak cykle to tylko grube %-)
[...] x 10 p. Triceps: 1. Pompki na poręczach 3 serie x 8-10 p. 2. Francuskie wyciskanie sztangi 3 serie x 10 p. Aeroby: bieżnia 15 min SUPLEMENTACJA -Activlab BCAA XTRA 20g (smak cherry, trochę syfski ale lepiej wchodzi niż grejfrut) -K** WPC 80 30g (smaczek wanilia-tiramisu mega!) DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8fad018557584fb4aa455ae221d0cefc.png
Również nie próbowałem xd Bzyku a próbowałeś do tych naleśników Jogobelle Apple Pie albo Cherry Muffin ? Te a'la Amerykańskie :) Mi całkiem zasmakowały 8-)
[...] kawałek pasztetu z soczewicy z warzywami, ale nie będę się tu rozdrabniać, ile czego było... Napojki: kawa z mlekiem x2 (zapomniałam wliczyć, w sumie 300g), woda, herbata warzywa: zielony ogórek, pomidorki cherry, sałata lodowa + to, co w pasztecie: marchew, por, seler, korzeń pietruchy Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-01-06 08:38:11
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f4063db4a37f4d53a0a6c35ce579a16b.JPG 07.09.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e698ea77bc7848638d08505fc2132dc5.png Śniadanie: owsianka, 2 jajka na twardo, winogrono Obiad: makaron z mięsem z piersi kurczaka i sosem, mizeria Trzeci posiłek (godzinę po sparingach): kebab Kolacja: pieczywo, sałatka z tuńczyka i jajek O 23 zjadłem [...]