chcialabym

Mam podwyższony cukier,biorę tabletki glimeHeksal 4 mg i Siofor 1000.Nie mogę ćwiczyć bo mam tętniaka na aorcie brzusznej a chciałabym trochę zgubić kg czy moge zażywać Cidrex plus? a mój wiek to 64 lata.

Hej, chciałabym się dowiedzieć czy sterdydy mają wpływ na potomstwo, jeżeli tak to jaki? Jakieś badania na ten temat? Chodzi mi o branie przez mężczyzn i to w dużych dawkach, takich jakie biorą czynnie startujący kulturyści. Proszę o pomoc, to dla mnie ważne...

Cześć ,mam 19 lat ,162 wzrostu i ważę 55 kg. Chciałabym zrzucić tkankę tłuszczową.. ale nie potrafię zabrać się za samodzielne ułożenie diety. Byłam już na nie jednej diecie ,lecz nie były one raczej rozsądne - jadłam jak najmniej albo nic. Stosowałam Thermo Line II oraz Thermo Line Forte. Teraz mam zamiar zamówić Thermo Stim. Co do ćwiczeń [...]

Witam. Mam 15 lat, jestem dziewczyną, 167cm/51 kg. Ostatnio zauważyłam, że mam dość duży problem z kondycją. W zeszłym roku szkolnym dużo grałam w piłkę nożną. Czy to na podwórku, czy w szkolnej drużynie. Grałam zawsze, od kiedy pamiętam. Jednak przez moje problemy zdrowotne musiałam zapomnieć o jakimkolwiek bieganiu przez dłuższy okres czasu, [...]

Hej :) Moim problemem i zarazem celem jest obniżenie wagi i centymetrów zarówno w brzuchu jak i w udach. Mam 24 lata i 172 cm wzrostu. Obecnie ważę 64 kg.i od października ubiegłego roku chodzę na siłownie w zależności od czasu 2 - 3 razy w tygodniu. Chciałabym zgubić centymetry w udach (obwód uda to 56 cm.) i w brzuchu (w pasie 78 cm). Problem w [...]

Ostatnio czytałam, że są pokarmy, które zawierają hormony, lub podnoszą ich stężenie w organizmie. Czy ktoś wie, w jakich pokarmach są hormony estrogeny (estradiol, estron i estriol)? A, i jeszcze chciałabym dowiedzieć się, przez jakie suplementy diety można obniżać poziom androgenów (testosteron 5-alfa-dihydrotestosteron, androsteron)? (bo [...]

Witam. Mój problem polega na tym, że nie mogę schudnąć. Prawdopodobnie zniszczyłam swój organizm poprzez równe diety i głodówki. Sytuacja wygląda tak, że na dzien dzisiejszy ciezko jest mi odmowic sobie czegokolwiek do jedzenia. Ostatnio postanowilam wziac sprawy w swoje rece i kupilam sobie bieznie, na ktorej planuje cwiczyc... nie mam zadnej [...]

Witajcie, chciałabym żebyście ocenili moją dietę. Powiem kilka zdań o sobie. Wiek: 22 Wzrost: 174 Waga: 82 Stan zdrowia: bdb Zaczęłam ćwiczyć ok. 9 miesięcy temu, do tej pory zrzuciłam 15kg. Nie stosowałam wcześniej żadnej konkretnej diety. Po prostu odstawiłam pewne produkty i zastąpiłam je zdrowszymi. Wyrobiłam w sobie pewne nawyki i teraz, gdy [...]

Chcialabym sie dowiedziec czy Therma Pro jest dobra na spalanie tluszczu i czy ma jakies grozne skutki uboczne???? P.S. Gdzie ja moglabym kupic i w jakiej cenie??? Please o odpowiedzi!

Witam !!! Mam 20 lat i ponad miesiąc temu zaczęłam intensywnie ćwiczyć (cardio, trening siłowy, aerobiki itp). Schudłam już troszkę ale muszę się jeszcze pozbyć ok 10 kg. Nie zależy mi na szybkim efekcie ale na trwałym ponieważ miałam już kiedyś problem z efektem jojo. Dlatego bardzo proszę o dietę która mi pomoże. Będę wdzięczna za każdą [...]

Witam, Wczoraj w temacie Lady M: http://www.sfd.pl/Lady_M__DROGA_NA_VALHALL%C4%98__GroundGame_%26_Iron_Horse_Series-t967767-s14.html Wtrąciłem się cytując część jej zdania, które brzmi: chciałabym pociągnąć do końca miesiąca i wtedy się podsumuję Ja napisałem: Kończ waść wstydu oszczęź Po czym przyszedł Tomasz 1405, dał mi naganę i bana do 12 [...]

Witam Was serdrcznie. Kochani, chciałabym zjechać trochę z wagą i wyrobić sobie elegancką sylwetę. Pupa, biust do góry, pozbyć się wiszącego bicepsu, wystającego brzucha. Mam 30 lat 173cm i 74kg wagi. Zależy mi aby moja sylwetka nabrała subtelniejszych, zdrowych kształtów, żebym w wieku 50 lat nadal mogła cieszyć się eleganckim wyglądem. [...]

Hej. W ciągu najbliższych 3 miesięcy chciałabym schudnąć 15 kg i wzmocnić przy tym siłę mięśni oraz polepszyć kondycję. Przygotowuję się do testu sprawnościowego i ułożyłam sobie taki plan treningowy: poniedziałek - rano: bieganie (interwał), wieczorem - trening wzmacniający barki wtorek i środa trening na redukcję tkanki tłuszczowej (ok. 30 [...]

Witajcie! Chciałam się Was zapytać o taką rzecz - bo wiadomo, że w Fitness Clubie to mi powiedzą tak, żebym przyszła do nich ćwiczyć - bardzo chciałabym schudnąć (mam 165cm wzrostu i ważę 60 kg) i zastanawiam się nad pójściem na siłownię tylko dla kobiet i wykupić trening 2 razy w tygodniu pod okiem instruktora. I teraz pytanie: czy ćwicząc na [...]

Dzień Dobry. Chciałam zgłosić pewien problem. Gdy próbowałam usunąć jeden z moich profili Gadu-Gadu przez przypadek wpisałam swój aktualny numer. Na szczęscie numer nie usunął się , ponieważ znajdowało sie na nim inne hasło niż na tym które chciałam usunąć. Niestety numer ten nie działa.Próbuje się zalogować , lecz ciągle pojawia się komunikat ,że [...]

[...] sie jednak ze dnia na dzien się poprawia ale od trzech dni czuje ze jest gozej.W ciągu dnia czuję jak powraca odrętwienie ręki i mrowienie i takie uczucie ciężkośći. Jutro zamierzam pójść z tym do lekarza jednak wiem ze róznie moge trafic i chcialabym sie poradzic jakie badania powinnam wykonc i wogole co z tym dalej robic? Magda

Witam, Gram w piłkę nożną, trenuję generalnie codzinnie, również z chłopakami więc obciążenia są naprawdę duże. Zbliża nam się okres przygotowawczy, w którym organizm dostaje nieźle popalić i jak wiadomo mięśnie męczą się dużo bardziej niż w trakcie sezonu. Chciałabym je troche wspomóc, czy odciążyć, jeśli można to tak nazwać. W celu szybszej [...]

Witam chcialabym zapytac sie czymacie moze w archiwum tabele proporcjonalnosci. Wiem ze byla taka dla mezczyzn, ale interesuje mnie dla kobiet. Jesli jest taka tabela to bardzo prosze o nia, bylabym bardzo wdzieczna. Serdecznie pozdrawiam! Bródzia

znowu powracam na forum :) teraz z pomyslem zapisania sie na jakis kurs. nie wiem jaka sztuke walki wybrac. co jest dobre dla dziewczyny?chcialabym,wiedziec co robic,gdy mnie ktos zaczepi. moze jakies sugestie i rady?

[...] napady .. Non stop mam niepohamowana ochote na lody i slodycze. Ale boje sie,ze to zle sie skonczy potrafie 2 litry lodow na raz zjesc. to jest straszne. Jem jakies 800 kcal dziennie i to same warzywa lub wiekszosc slodyczy. chcialabym w koncu zaczac jesc normalnie ale boje sie,ze przytyje. Jak zjem tysiac kcal to mam brzuch jakby napompowany ;/