[...] to zdrowie będzie bo to najważniejsze a na resztę będę zap*****lał ;) Classic myśle że może być fajną przygodą, fajne przeżycia, stanie na scenie z najlepszymi ;) A też nie chce robić teraz dłuższej przerwy bo taka napewno bedzie miała miejsce od 2021 roku ;P wiec ten rok i kolejny cche jeszcze max z tego wycignąc ile mogę nacieszyć się startami [...]
[...] (18:35) ooo Pawerty (18:35) jest juz Ja (18:35) Sponti (18:35) no pokazal jezorka Ja (18:35) a co jeszcze mam pokazac Pawerty (18:36) pinde Ja (18:36) Ja (18:36) tego chcecie Sponti (18:36) cipe Sponti (18:36) ej wiesz zawódka Sponti (18:36) ze jak patrze na twoj Sponti (18:36) LWA do LPA Sponti (18:36) to wychodzi na to ze w co drugim [...]
[...] zdejmując pajenczynke i rozrywajac siatke ) Jeżeli potrenujesz i dopracujesz technike uderzenia to później wolne, rożne i karne (psychika) nie sprawia ci problemów. Jeżeli chcesz zagrać długa i dokładna piłke to najpierw zaobserwuj np. naszego Jerzego Dudka jak wybija piątkę... A potem ćwicz przerzuty z kolegą ustawiajac sie w coraz większej [...]
[...] Jezus, zolnierz stojacy obok z zalozonymi rekami i napis: "Gwozdzie wilsona utrzymaja wszystko...". Wilson sie wsciekl, nie moze tego puscic w tv itp., chce filmu, ale bez ukrzyzowanego Jezusa, bez Jezusa wogole. Facet od reklamy zrobil kwasna mine i poszedl. Wraca za tydzien i pokazuje trzeci film. Tam widac taka gorke i [...]
[...] wiernie postawił tego dnia na ' spacerowanie' ;) Ilość osób imponująca, mnóstwo dzieci, bardzo małych dzieci. Radziły sobie one w większości wypadków lepiej niż dorośli. Aż chce się przyglądać takim śmigającym maluchom. Poniżej fotka młodego narciarza http://dorisk.gbzl.pl/foty/163B.JPG Moje 'lekkie niedowierzenie' na widok śmigających maluchów [...]
[...] sie, ze: - odzywianie to podstawa - ulozenie treningu to podstawa - systematycznosc to podstawa Nie zamykaj juz ich na samym poczatku na gotowce! Przychodzisz do mnie ja Ci chce sprzedac spodnie, nie pytam Cie o rozmiar/kolor/wyglad/szerokosc tylko daje Ci pierwsze lepsze z wieszaka bo takie WSZYSCY noszą, to Ty tez na pewno bedziesz zadowolony [...]
[...] z takim stożkiem przy podmuchach tańcuje na zawodach da rade bo samochody nie jeżdżą ale na treningu to ryzyko utraty życia przy ruchu samochodów, nie polecam chyba że ktoś chce ryzykować, zawirowania od samochodów wyrywają kierownicę z rąk, dlatego polecam 50mm max bo to i na trening się nada i na zawody jak znalazł przy każdym wietrze. Inna [...]
[...] konie nam wystrzelali. Tatar ci nie uderzy wręcz jako rycerz chrześcijański, jeno z łuków z daleka szyje. Ty na niego obces, to ci się umknie i znów szyje. Róbże z nim, co chcesz! Bo widzicie, w naszym wojsku chełpili się rycerze bez pomiarkowania i gadali tak: "Kopij nawet nie będziemy pochylać ni mieczów dobywać Jeno na kopytach to [...]
[...] domu: - Kochanie wygralem w Lotka ! Pakuj sie ! - Gdzie jedziemy ? - Pakuj sie i wypi****aj ! Profesor do niedouczonego studenta na egzaminie: - Prosze pana, czy pan w ogole chce skonczyc studia? - Tak, panie profesorze. - No to wlasnie pan skonczyl. Wchodzi facet do winndy i pyta się blondynki. -na drugie - Iwona Przeglądająca się w lustrze żona [...]
[...] 2013-12-21 14:55:18 Rozumiem, moje podejście też uległo "liberalizacji", jedzenie poza bilansem przy wyjątkowych okolicznościach nie jest już dla mnie jakimś kłopotem, nie odmawiam sobie głupiego ketchupu do kanapek jak mi się chce itd. Jeśli ten proces utrzyma swoją tendencję to przy Twoim stażu pewnie będę mieć jeszcze luźniejsze podejście.
[...] cieniutko organizm mi na to reaguje, pełnoziarniste produkty zbożowe mogę jeść bez ograniczeń. Chcesz schudnąć? Rzuć węglowodany! Albo nie – jedz tyle pizzy i makaronu, ile chcesz! Bo i tak wszystko zależy od genów… z AGNIESZKĄ PISKAŁĄ, dietetyczką, specjalistką ds. żywienia, diet coachem, rozmawia KRYSTYNA ROMANOWSKA Są osoby, które piją, [...]
[...] I te powtórzenia, które notowałam dla wytrzymałościowego (mam też teraz 2 obwody i krótsze przerwy miedzy ćwiczeniami, ale nie chce mi się bawić w tabelce). SFD/Images/2015/7/25/40c5137e408f4b8eb4f09630305a44ac.jpg OBRAZKI: Obrysy sylwetki: SFD/Images/2015/7/25/341cc8b825b84379aad8bcb855778d09.jpg [...]
[...] widzę ;-) I fajnie, że węgli narazie zostawiasz, bo bez nich na początku jest dość ciężko. Całkowicie też bym z nich nie rezygnował. Docelowo do jakich proporcji makro chcesz dojść? Bo z węgli też nie ma co całkowicie rezygnować. Wydaje mi się, że te 3-4g / kg masy ciała jednak można zostawić. Bo jedank przy takich sportach trochę ww się [...]
[...] proszę o nie czepianie się za brak interpunkcji i liczne błędy bo sam tego nie czytam i nie poprawiam, szkoda czasu, nikt mi za to nie płaci. Garmin się zbuntował i nie chce przesłać danych z zawodów na stronę, póki co ich nie mam, mam nadzieję że będą. /SFD/2016/9/6/6954e36320f6458199b60ffef3d73589.png [...]
[...] kopniesz go wystarczająco mocno w tyłek. Musisz chcieć zmienić swoje nastawienie i je dostosować. Musisz być otoczony ludźmi, którzy mają takie same nastawienie jakie ty chcesz kultywować. Jeśli będziesz trzymał sztamę z ludźmi, którzy osiągneli cel, sam będziesz miał większe szanse na sukces. Gdy widzisz gości, którzy rozrywają własne [...]
[...] dla nas ok czy nie. Jacek na dziś mam komplet ale nie długo po m. Śląska będę mógł sie określić bo kilka osób pewnie zakonczy sezon i wtedy bede miec wiecej czasu. Nie długo tez zaczynam dodatkowa pracę, wiec nie chce sie deklarować. Jesteśmy w sumie w kontakcie a do 2018 troche czaus jest, m. śląska też niebawem wiec nie długo się określe ;-)
[...] Nic nie ostało? - Do czysta wylizane! - Ha! to nie ma innej rady, jeno trza będzie w boru poszukać. - Uczyńcie obławę, bo niedźwiedzi nie brak, a jeśli myśliwskiego sprzętu chcecie, to damy. - Gdzie mi tam czekać! Pójdę na noc pod barcie. - Weźcie z pięciu naroczników. Są między nimi chłopy sprawne. - Nie będę kupą chodził, bo jeszcze mi zwierza [...]
Rozdział IX Następnego dnia nie unikał Jurand bynajmniej Zbyszka ani mu też przeszkadzał w oddawaniu Danusi w drodze rozmaitych przysług, które jako rycerz powinien był jej oddawać. Owszem - Zbyszko, choć wielce w sercu strapiony, zauważył przecie, iż posępny pan ze Spychowa spogląda na niego życzliwie i jakby z żalem, że musiał mu dać tak okrutną [...]
[...] chorobą. Druga sprawa że ten lek może spowodować bezpłodność u mężczyzn. Dla wielu to plus :D ale pytanie co będzie w wieku 30 - 35 lat jak się okaże że partnerka chce dziecka a wy chcecie potomka :D No i depresja która jak by nie było jest chorobą kwalifikowaną jako śmiertelna. Rzeczywiście nieszkodliwe świństwo :D "A nie wiem [...]