chat

Od kiedy zamieściłeś ten temat minęło niespełna 8h, to nie jest rozmowa na gg ani chat tylko forum i licz się z tym że trzeba trochę poczekać. Co do problemu, Oczywiśce zaraz po treningu kreta z czym tam ją chcesz brać (carbo), a za jakieś 25 minut tego gainera. W zasadzie gainera można połączyć z kreatyną biorąc to razem zaraz po treningu, ale [...]

głupku! ten chat jest dla serwisow niekomercyjnych a jak nazwiesz ten serwis? dowiedz się wsyzstkiego zanim coś chcesz wprowadzić!

Dudek Nie Obrażaj Ludzi co innego Chat nie przejdzie nie ma sensu za mało ludzi wchodzi i nic nie wniesie. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-02-04 01:07:20

nad wszystkim ..:: Pit-Bull Gangland ::.. .........::BOXER::......... dawajcie na mój klawy czat: http://www.polchat.pl/chat/?room=melanz Miałem fajny text w podpisie ale -Zabaźnig powiedział że mnie pobije jak nie zmienie

http://www.polchat.pl/chat/?room=sfdchat <-- tu znajduje sie nieoficjalny czat SFD i INSOMNI

Skręty tułowia w skłonie (około 45 stopni). Weź kij ( np. od szczotki) i ułóż go sobie na barkach, trzymając obydwa końce dłońmi. Stań tak aby tułów i nogi tworzyły kąt około 45 stopni i zacznij wykonywać skręty po okręgu. Długość serii zależnie od możliwości : ). Ćwiczenie głównie na skośne brzucha i dolne partie pleców. Aha, efekty przychodzą z [...]

Czy ja gdzieś napisałem, że nie chcę? Myślę, że zrobi się poddziały jak będzie już tam naprawdę sporo zdjęć. OK? p.s. Sorry, że tak awaryjnie opuściłem chat'a, ale córeczka zaczęła się dławić, żona wydzierać... :( Mateusz Pazdan Administrator

Miałeś już jeden temat, gdzie jasno i wyraźnie dostałeś sygnały, że masz niejasny obraz widzenia siebie. Zalewa Cię po 100kcal, ale chcesz robić chat day? Takie rzeczy nie załatwią sprawy. Masz niedowagę i organizm się sprzeciwia, ciśniesz mu na umór cardio...do tego jakieś cheaty, zacznij jeść porządnie, nawet nie jeść, a odżywiać się. Bo długo [...]

o kurfa narazie właźcie tam : http://www.polchat.pl/chat/?room=melanz ale tylko po 23 [...]

cwicz dalej a bedziesz byk ..:: Pit-Bull Gangland ::.. .........::BOXER::......... dawajcie na mój klawy czat: http://www.polchat.pl/chat/?room=melanz Miałem fajny text w podpisie ale -Zabaźnig powiedział że mnie pobije jak nie zmienie

a tak serio tu http://montignac.miniportal.pl/forum/index.php sa specjalistki od montiego, na pewno Ci pomoga wieczorami mozesz tez tutaj http://montignac.miniportal.pl/chat.php sprobowac... pozdrawiam!

Ojj i bys się zdiwił jak u nas sparing wyglada bo ja tam chodze rok i wylałem więcej potu niż przez ten casz co jeszcze nie chodziłem na Pszczyńską akademie Szctuk Walki nara pozdrawiam Zapraszam na cha o sztukach walki http://www.polchat.pl/chat/?room=Sztuki+Walki

Kurcze chciałem sie spytac normalnie o waszą opinie a widze że mnie to niekture osoby bluzgają tak samo jak moje dojo lionhart powiedz o tych sekcjach cos jesteśmy ciekawibo ja widziałem duzo i nic dziwnego w nich niebłyło pozdro nara Zapraszam na cha o sztukach walki http://www.polchat.pl/chat/?room=Sztuki+Walki

[...] sory że walłem takiego posta :( zle to sformułowałem wcale mnie nie bluzgacie kazdy ma swoje zdanie tylko tez ile razy ja widziałem jak inni dostawali w dupe na sparingu z naszymi wam pewni trafil się jakiś słabiak co chodzi z 3 miechy :D(bez obrazy) pozdrowienia Zapraszam na cha o sztukach walki http://www.polchat.pl/chat/?room=Sztuki+Walki

[...] ale jak nabiore więcej techniki :) acha byliście może na festiwaluSztuk Walki niedawno był ma być emitowany jutro (29.04.2003) o godzinie chyba 18 40 ale niejestem pewny uczestniczyły tam gdzieś z 20 styli ( w tym PASZw :)) większość z styli z południa papa Zapraszam na cha o sztukach walki http://www.polchat.pl/chat/?room=Sztuki+Walki

witam Pewnie jakieś plotki trzeba placic żeby jakos opłacac sale itp. a jezeli naprawde masz trudna sytuacje i niemasz pieniędzy a chcesz ćwiczyć to wogule niemusisz płacić Zapraszam na cha o sztukach walki http://www.polchat.pl/chat/?room=Sztuki+Walki

akrobata ..:: Pit-Bull Gangland ::.. .........::BOXER::......... dawajcie na mój klawy czat: http://www.polchat.pl/chat/?room=melanz Miałem fajny text w podpisie ale -Zabaźnig powiedział że mnie pobije jak nie zmienie

kark ..:: Pit-Bull Gangland ::.. .:: West Coast Niggaz ::.. .........::BOXER::......... dawajcie na mój klawy czat: http://www.polchat.pl/chat/?room=melanz Stowarzyszenie Obumarłych Kotletów - SOK

łe tam 10-letni jagnik to zadna atrakcja woleli bysmy sie posmiac z obecnego wygladu jego gęby Pit-Bull Gangland West Coast Niggaz ...::BOXER::... dawajcie na mój klawy czat: http://www.polchat.pl/chat/?room=melanz Stowarzyszenie Obumarłych Kotletów - SOK

no właśnie na tym w profilu widać jedynie że jest chudy jak szczapa Pit-Bull Gangland West Coast Niggaz ...::BOXER::... dawajcie na mój klawy czat: http://www.polchat.pl/chat/?room=melanz Stowarzyszenie Obumarłych Kotletów - SOK