charles glass

charles glass zaoferowal sie w styczniu cutsowi, da rade na 2014 przygotowac go tak, ze jay bedzie zagrozeniem dla heatha, jednak ten nie odpowiedzial na oferte, chyba emerytura...

rok:1983 miejsce:SINGAPORE 65 kg 1. Herman HOFFEND, Germany 2. Antonio STELLA, Italy 3. Alain LEROY, New Caledonia 70 kg 1. Appie STEENBECK, Holland 2. Mike PILIOTIS, England 3. Jesse LUJAN, USA 80 kg 1. Charles GLASS, USA 2. Erwin NOTE, Belgium 3. Erwin KNOLLER, Germany 90 kg 1. Chuck WILLIAMS, USA 2. Keijo REIMAN, Finland 3. Ian DOWE, England [...]

A Dexa nie trenuje przypadkiem charles Glass ?

Każdy z Mr. Olympia robił przysiady czy ciężkie wiosłowania... Przypadek? no skoro tak twierdzicie:) Oczywiście nie ma znaczenia trening, wystarczy wbijać i samo rośnie, a Charles Glass na takich łbach jak Burneika zgarnia kokosy, ale oczywiście trening znaczenia nie ma %-) naiwniacy.

Polityka, polityka... Flex nie zdobyl MR.O poniewaz byl gorszy od Colemana, poniewaz Yates zapierdzielal jak nikt na treningach.. Oczywiscie ze polityka jest wmieszana w to wszystko i zdaje sobie z tego sprawe.. wierz mi... ciut interesuje sie tym sportem... :) Ale oczywista oczywistosc jest taka ze Flex moze miec zal do samego siebie... jego [...]

Nie moge znalezc tego tematu ale ktoś mówił ze Charles Glass wyglada jak jakis"bum" ze sklepu monopolowego. Tak te bumy wygladały wcześniej?

Ciekawostka: Charles Glass na Mr Olympia 1984: http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=rUHK4dU_qLo Świetna sylwetka i niesamowita sprawność.

Nie pamiętam w którym dziale, ale gdzieś na dniach czytałem posta o fbw, ktoś dał do oceny, gdzie ćwiczenia były napisane po angielsku i mi sie ten trening zayebiście podoba, ale nie mogie go znaleźć a jednak znalazłem, tyle że jest 2-wu dniowy http://www.sfd.pl/old_schoolowe_full_body_do_oceny-t652933.html W najnowszym MD Charles Glass, napisał [...]

jak to mówi charles glass , łydki trzeba robić taki ciężarem , aby można było powoli wykonać całe powtórzenie w górę i maksymalnie rozciągnąć w dół , nie wolno podrzucać ciężaru ilość powt. minimum 15-20- Jest hardcor sprawdzałem :)

charles glass zaoferowal sie w styczniu cutsowi, da rade na 2014 przygotowac go tak, ze jay bedzie zagrozeniem dla heatha, jednak ten nie odpowiedzial na oferte, chyba emerytura... Zasłużył na to :) skoro nie Cutler to liczę na Ramego, że pokona Kaia i Phila %-)

widac charles glass w MD sie pomylil bo pisal ze na kg suchej masy

To Charles Glass. Guru treningowe - dokladnie . Najslawniejszy trener profesjonalistow. Wspolpracowal z wieloma najlepszymi zawodnikami (m.in. Paul Dillet, Gunter Schlierkamp, Chris Cormier), ale chyba najbardziej kojarzony jest z Flexem Wheelerem, choc niekoniecznie. Kiedys sam startowal i wygladal calkiem niezle.

Nawet Charles Glass nie wie wszystkiego :)

Mhhhhhh. Chad Nichols jest specem od zywienia ,czyli dietetykiem ,natomiast Charles Glass jest wzietym trenerem ( tak na marginesie tworca sukcesow Flexa Wheelera). Ot taka mala roznica

Charles Glass kolejne zdjęcie teraz

charles glass

Charles Glass

Charles Glass kiedyś

1984 Nowy Jork, Nowy Jork, USA statystyka: 1 Lee Haney 2 Mohamed Makkawy 3 Jusup Wilkosz 4 Albert Beckles 5 Roy Callender 6 Samir Bannout 7 Bob Paris 8 Sergio Oliva 9 Tom Platz 10 Bob Birdsong 11 Chris Dickerson 12 Tony Pearson 13 Boyer Coe 14 Chuck Williams 15 Bill Grant 16 Charles Glass 17 Robby Robinson 18 Hubert Metz 19 James [...]

No bo dziś pojawił się na kanale wspomnianego wyżej Layne Nortona ciekawy filmik. Jak gdyby czytał ostatnie kilka stron i postanowił zabrać głos w dyskusji ;). Polecam w celach edukacyjnych. Możesz się zgodzić lub nie, po prostu wiedz, że jeśli chodzi o trening personalny i przygotowywanie do zawodów naturalnych kulturystów i fitneski to na [...]